秋雨666
茶，作为世界三大饮料之一，是中华民族的国粹，也是人们日常起居的必需品。“茶圣”陆羽在《茶经》中曾这样讲到“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。”言明了茶在中国的悠久历史，茶在很久以前就成为我们生活中非常重要的一部份，和我们的生活息息相关。茶有着多彩的表现方式和丰富的文化内涵，其作为举国之饮，茶被赋予了太多太多的内容。茶文化中的养生术，更是以其独特的魅力，深受国人尤其是老年人的青睐。茶能清心明志，显示我们高雅的修养。茶正在以其深刻的内涵及养生保健功能被誉为21世纪“最文明的饮料”。 在老年人心目中，茶是人类文明以来最古老的饮料，茶浓厚的文化底蕴背后隐含着的对人类健康所发挥的巨大作用和影响。茶不仅营养成分丰富，而且还具有药用价值。茶中含有蛋白质维生素、氨基酸、咖啡碱、酚类化合物、矿物质等人体中必须含有的营养物质，具有多种药用功效。因此，多饮茶即能补充多种营养，增强体魄，也能达到防病治病的目的，因此，茶被称为“万病之药”。茶，一可解毒，二可健体，三可养生，四能养心，五能修生。茶对于人有如此重要作用，其与健康的关系十分密切，我们有必要好好了解一下茶的根本。 许多老年人通过一些媒体、网络了解到关于茶的健康知识，比如说：茶是一种天然保健饮料，其成分非常复杂，但最主要的还是化学成分，这些成分决定了茶的各种特性。据既有的研究资料表明，茶叶中的化合物大概有500多种，其化学成分归纳起来可分为水分和干物质两大类，主要包括蛋白质、10多种维生素还有茶多酚、生物碱、糖类、有机酸、少量矿物质等。茶叶的化合物中有些是人体所必需的成分，我们叫做营养成分，如维生素、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类等，它们对人体有较高的营养价值。 当然，老年人也会根据不同的季节喝不同的茶叶，使其“各尽其能”地在体内发挥作用，是自己能达到养生目的的喝茶方式之一。一年有四季，各季气候各不相同，所以饮茶方面也要与四时相应，这样才能达到更好的养生效果。 根据四季的不同而选择不同的茶饮，对我们的身心都十分有益，但老年人都明白凡事不可过度，喝茶过多会导致体内电解质紊乱，甚至导致心肺功能异常。因此民间有不饮过浓茶、不空腹饮茶、不饮隔夜茶等说法。 中国是茶的故乡，也是茶文化的发祥地。茶的发现和利用，在中国已有四五千年历史，且长盛不衰，传遍全球。茶是中国人的举国之饮，更是中华民族的骄傲。从古至今，喝茶都是一件优雅的事，古代有文人雅士借此表达自己的人生志向；山林高僧以此来寻找通往禅宗的道路；皇室以此作为贡品自己喝个痛快。中国是礼仪之邦，自古以来都有客来敬茶之礼。随着茶文化的传播与普及，现在我们普通老百姓尤其是老年人也能享受茶的乐趣，在品茶的同时喝出一份健康和清闲！ 百度文库找的。 
在许多人的眼里，茶，是浓香的代表。坐着，手中握着一杯茶，让它的香味袅袅升起，给人带来的是一种自然，一种悠闲，像完全放松了似的，沉浸在香的世界了！这种感觉，既让人舒服，又叫人感叹，既愿迫不及待的品尝一口，又不忍心让香味流散……品茶，先看，再闻，三品。这是千百年来祖先们定下的茶道。看看那幽香充溢的茶，悠然的绿色，弥漫在茶杯里。有时翠色欲流，有时绿意盎然，还有时候绿色轻抚；还有其他的茶色，红枫的色泽，淡红的色彩。看茶，就好比看见了茶的味道，知道怎么去品味它，也让人知道它是浓香还是淡雅，颜色深的茶，绝对有难以品味的味道，只有慢慢的喝，才能一点一点的品悟；颜色浅的茶，就好比一道脍炙人口的佳肴，看就能知道味道。闻闻那茶的清香，自己都会醉，这种醉不能让人自拔，也不能让人清醒。茶的香味，在很远就能闻到了，香味吸引着任何人，让人来品尝……喝茶，要细细品味，慢慢的喝，把其中的味道全部都尝出来；喝茶，要细细领略，把其中的道理都“喝”出来……要我看来，人生就好比一杯茶。看看自己的人生该怎么走，这全在自己的选择，是要像浓茶一样，慢慢品味，还是要像淡茶一样，潇洒自在；是要和浓茶一样，过得意义非凡，还是淡茶那样，朴素淡雅，津津有味？其实无论怎么过，都要有意义，都要让人有感悟，还要让人寻味。人就要像被人喝过的茶，要让别人知道自己的味道。要让人感觉你像一杯好茶那样，值得人去“闻”你的香味。其实就是让别人像向你学习，向你看齐，但是自己首先要做好，这样人家才会去闻那杯茶的奇香，才会去吸吮你的“精华”。更重要的是要品味人生，像喝茶那样，品味茶的味道，领略人生百味，喝着苦涩的味道，想起以往、少时的艰辛；喝着略略减少的苦味，让人想起，创业，是的心酸，付出的努力与汗水，流下了多少眼泪，多少心血；还有微微的苦涩，是事业的挫折，是生活的坎坷；现在早已没有了苦味，只有甘甜，那时汗与血和泪换来的果实，那是事业的成功，那是生活的幸福……不会品味人生的人，会拥有精彩人生吗？人生就像一杯茶，一杯香气四溢的茶……
这天无聊，独自坐在窗前，秋天的天气干燥中带着一丝哀伤，一阵风吹过，心中无援的产生一丝孤寂，望着窗外的一切是那么的自然，没有一点因为我的无趣而风云巨变。看着桌子上茶杯里的茶，清清的，饮了一口，清香中带有一点不知是甜还是苦，这时，我想起了老师的问题。同是一样多的茶叶，我们把它放茶杯里能尝出茶的味道，嗅到茶的清香。可是当我们把它放在大海里，不但尝不到茶味，嗅不到茶香，而且这样会浪费了茶。由此我想到无论是茶还是人，都应该找准适合自己的位置。看过一篇关于〈只为明天会更好〉的文章，里面写到：是鲜花都将锭放；是巨轮必定远航；是大雁终究要飞翔于蓝天；是骏马就不会停蹄在地。的确，找准适合自己的位置，是自己要做的，找准适合自己的位置。做自己能力范围内的事。找准适合自己的位置，做有价值的事。茶叶的位置是在茶杯里，而不是在浩瀚的大海里，只有在茶杯里才能体现出它的价值，它的价值在于它能给大家带去清香，带去甜蜜，带去美好，而当它置身于大海，尽管它想体现出自己的与众不同的价值，但也是枉然，因为大海不是它应有的位置。〈位置与价值〉里曾写到：雄鹰的位置应该是在蓝天白云之间，在那里展现自己的刚强与健美；巨鲸的位置应该是在蔚蓝的大海里，在啸傲江湖中去奏响澎湃的生命的乐章：小草的位置在草原，成全了西风骏马的粗旷……每一种生命都要正确的选择自己的位置-----位置没有尊卑，只有灵魂的伟大或者平庸；每一种生命都有自己的价值----价值在于创造。能正视自己价值的位置并固自己价值的人是智者，能发现自己的价值并创造自己价值的人是勇士。这时，仰头望着天空坐在窗前的我感悟到孤独有时也是一种享受
我大学时学过《茶文化》这个课程，它包括范围很广，从茶的历史发展，民族茶俗，茶歌，茶文学，茶制作，饮茶习俗，到茶道，茶艺等等十六个方面的内容 如果只是写400字作文，我建议你写一篇自己亲身经历过的与茶有关的事情，如：采茶，制茶，泡茶，品茶，观看茶艺表演，民族茶艺展示。通过描述这件具体的事情，再叙述与之有关的茶文化，如：某少数民族有这样的习俗，在某个时期，在我国的某某区域出现过这种习惯，然后感慨，中华茶文化博大精深，源远流长，就OK啦。 请注意：你描叙的你与茶有关的事情是点，与之对应的茶文化是面，点面结合，才能在短短400字中把茶文化写出血肉，不然写出的文章就是口号了。
