tiantian888
羽毛球运动因具有娱乐性、简便性、锻炼性的特点，可增强人的体质、培养人的智慧、陶冶人的情操。 “羽毛球入门的捷径是什么？”“如何快速提高羽毛球球技呢？”经常有问这样的问题。 对于羽毛球运动的爱好者和初学者来说，入门和提高是学习阶梯中的二个至关重要的台阶和难关。只有有效地解决了这两大难题，球技才会进入一个崭新的境界。 没有什么方法可以替代精湛的个人技术，也没有任何战略战术可迎合粗糙、低劣的技术。如果要提高个人的羽毛球实战能力，就必须脚踏实地地进行基础技术练习。技术水平的提高是循序渐进，也是功到自然成的。急于求成而使基础练习半途而废，是不可能使技术得到实质性提高的。除了技术和智慧之外，最至关重要的是勇气。缺乏勇气不可能成为高手。 羽毛球运动都是在不停地进行移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场地上往返对击，这样可以增大上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快锻炼者全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐力提高。提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 羽毛球由于比赛的紧张、竞争的激烈，练习者的心理素质能得到很好的锻炼，在竞争中，强化进取精神，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得以升华。经此磨练，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对得失、荣辱 
当我说我在家中拿缠着沙袋的网拍来练挥拍时他们都嘲笑我， 当我在场上拿着壁球拍练平抽时他们都嘲笑我 但当我重新拾起羽拍走上场后 我发现，当你以另外一种方式练发力的时候，一切都变得简单 引言 有的人觉得，羽毛球就是要在羽毛球场上多打才行； 有的人觉得，羽毛球就是要跟着教练多学才行； 而有一种人，认为羽毛球就是一种体验、一种想象、一种运动的思维。 有的人认为，羽毛球就是打球； 有的人认为，羽毛球是一个爱好； 而有一种人，认为羽毛球就是一种生活方式，一种随时随地都可练习、体会、领悟的生活方式，在场下、家中、看电视时、办公时、上课时。。。。
要写作文必须先知道羽毛球是一项什么样的运动，不然的话很难下笔的，此外还要对这项运动及其发展有一定的了解，并且指导不同时代都有哪些著名的羽毛球运动员。这些东西百度上都有，你上网查一查（“中羽在线 国内第一羽毛球互动门户-中国羽球在线”这个网站上有中国的羽毛球发展史，细心看看，会找到的），那么你就有写不完的东西了不知道能不能帮上你的忙？
一、参加羽毛球运动的作用： A参加运动并不等于身体就可以得到健康。 B从体育运动中学习在学校中学不到的哲理。 C把在球场上学到的东西灵活地应用到现实生活中，把在现实生活中积累的经验和知识用到球场上。人们现在所从事的各种体育项目，其发展历程都是各种各样的。 进行羽毛球运动所需设施：羽毛球拍2支、羽毛球1个。除此之外仅需一块平坦的地面（土地或水泥地）即可。方便人们进行羽毛球锻炼，在人们的心中受欢迎程度较高。 今天，人们从事体育运动的目的，主要是为了增进身体健康和丰富娱乐生活。然而，体育运动尽管可以增进健康，但如果是过度运动，反而会给身体造成伤害。不少学生就因为过量的运动，造成膝盖、腰。肩、手腕、脚踝等部位受伤。如果年纪轻轻的，就因为运动过量而造成浑身伤病，那就失去了增进健康、丰富娱乐生活的目的了。从事羽毛球运动的目的，由于动机和项目本身的不同而各不相同。但是，其中最基本的可以说是：培养遵纪守法精神。掌握正确的运动技术。追求精神、技术、身体三方面的平衡发展。把比赛、训练中得到的经验运用到实际生活中，同时也把实际生活中学到的知识和经验，应用到体育运动中。在树立自信心的同时，培养团队精神。培养光明正大的作风。体会成功与失败的感觉。参加体育运动的目的或理由，可能还有很多。但是，用最简单的话来说，就是要培养良好运动习惯。良好的运动习惯有助于提高全民的身体素质！
打羽毛球作文200字 星期天下午，阳光明媚，风和日丽，我和好朋友的羽毛球大赛开始了。 第一局，我以10比8的分数赢了好朋友王骞。第二局，我和一个大姐姐打，我以10比7的分数赢了大姐姐。第三局，好朋友又上场了，很快我又以10比4的比分战胜了他。 最后一局比赛，我和大姐姐打得非常激烈，我差一点儿就输了，当时的比分是7：9。大姐姐连发了3个球，每一个球我都接住了，连得3分。10：9，终于赢了。 现在我知道了打羽毛球这么有意思，这么好玩啊！ 妈妈来接我的时候，我对妈妈说：“我准备把身体练得棒棒的，参加春季运动会，给班级争光彩！”打羽毛球作文200字 今天下午，我和妈妈在楼下打羽毛球。刚开始我的球拍总是打空，接不着球。后来妈妈耐心地教我。嘿，我居然能接起妈妈发过来的球了。 羽毛球就像是天空中飞翔的小鸟，一会儿飞到左边，一会儿飞到右边。又像是在飞舞的蝴蝶，一会儿围着我转，一会儿又围着妈妈转。还像一只蜂鸟，一会儿东飞飞，一会儿右飞飞。 我想：只要我以后经常练习，球技肯定会有很大进步的。打羽毛球作文200字 我最喜欢的运动是打羽毛球。放假了，我要妈妈陪我打羽毛球，妈妈为了让我接住球，总是尽量把球发得又慢又近。还好，练习一段时间后，我也很争气，每个球能和妈妈打五、六个来回了，爷爷奶奶也在旁边欣赏我打球，还连连称赞：“高崇打球真有两下子！”一会儿，我打累了，弟弟又和妈妈打，他每个球只能打一两个来回，可他从不着急，也不发脾气，还总是笑嘻嘻的。 我想：以后，我也要向弟弟一样，做事不急不躁，更不要发脾气。
