流氓小菜
朋友常常聊愿冬至快乐！，，， 
长辈父母的朋友圈阿，这个题材简直是给他们送分阿。。。养生，多在保养肉体以保长生。可况人有一副好皮囊，却没有中气，仍然是枉在世上百年，到如今生活学习压力如此之大，我们应该如何才能养生，换来舒适呢?那么一定是：保持天性、磨砺心智。天性有如生命一样是与生俱来的，它受之于父母，不可能随意更改。我们不能因为外界的某事物的改变，而抛弃磨灭我们独有的性情。所谓性情是“人天生而来的气质和情感”，无一人相同，在面对纷繁的世界，不抛弃天性应该成为我们时时刻刻的座右铭。俗话说：“三岁看大，七岁看老。”这正是因为，人从小的天性就已经展现在世界面前，倘若后天的教育让人成熟而不再幼稚，社会大课堂又教会我们如何面对自己的错误和挫折，但这些只是心智的锻炼，与人的个性没有关系。美国科学家调查显示，人的天性随着年龄正在逐渐地丧失，孩童时期爱幻想的特点终究被社会埋没殆尽;与朋友的倾听与分享，最终变得世故起来。这些事例正在告戒我们什么?当事者往往对此并不会感到“我长大了，变成熟”的喜悦感，相反地总会愁容满面地说：“我不快乐啊，怀念童年。”可是，童年真的那么值得怀念吗?他们毕竟怀念的是原本的天性，天性的泯灭过于一切。“幸福指数”此词已经不再陌生，美国的金钱场幸福指数不足3，中国的幅员辽阔上指数不足5，日本、韩国以忙碌着称的国家即使人与人礼貌互敬但指数也少得可怜，那么，世界之大哪里是幸福的家?南亚小国不丹，这个人均GDP不足700美元的小国，正是全世界最幸福的国家，是什么成就了那里“穷且快乐”的感受，我们不禁自问，去过那里旅游的朋友们一定不会忘记，不丹王国的每一张笑脸，他们淳朴善良，待人热情，一旦他们被问到为什么这么快乐、幸福时，他们总会说：“我们世代都是这样的，我们一直很快乐。”而这“一直”又代表什么呢?那就是，他们世世代代一直保持着善良、内敛的天性，那么他们即使贫困又有什么呢?幸福和快乐可是金钱无法换来的，正是因为他们的天性未泯灭，根据09年最新寿命统计不丹已经成为世界上长寿的国家之一，长寿率并且超越了日本。这样，谁还看不到保持天性的作用呢?保持天性，要求我们，不为世事所烦恼，就像过去一样活着，用最自然的天性面对多变的世界，何乐而不为?诚然，天性不灭是修养个人的最基本的方式，但是，人生一世，人与人一定会擦肩而过，更不要说促膝而谈，寻觅知音了。磨砺心智在这时就显得更为重要了，我在此总结了一番，就把它称为人生六义，即：尊重、信任、理解、倾听、交流、帮助。于此，对待陌生人、过客，还是朋友，最终到自己，实为磨砺。尊重的第一要义是发自内心的认同，尊重就是“尊敬并且重视”，也许对待陌生人和过客不一定要我们过多的尊敬，但是重视是一定要有的，重视，其实就是在认同“天赋人权”，这是待人待己的重要环节，往往不尊重别人的人不会被别人尊重，那么连自己的权利都随意糟蹋的人呢?连自己都不尊重自己，轻佻对世，又怎么能得到别人的尊重。说来，这第一步需要人与人互相地配合才能达到。这世上没有完人，我们只能努力去靠近“完人”的标准，可却终究奈它怎何!所以，也就没有完全愿意尊重别人，而不求得被尊重的人，倘使这么做，不也太低三下四了吗?信任，我则认为是“六义”中的重要环节，这种情感，应该是建立在“心明、眼清”的基础之上，意思是说，我们可以用心感受、用眼分辨与我们交往之人的性情，“日久见人心”，常言是这么说，其实“日不久，也可以见人心”，这是因为我们都有交往的感觉，是种预感。子期伯牙共赏高山流水，正是如此，一曲既成，而二人已成知音。这就是人比动物高明之处，人能够明断好坏，如果是意趣相投的好人，那就相信敢于付托;如果是志趣不合，那就不一定信托，但最起码一定要有尊重。但要这么说，既然已经相信敢于付托的人，一定可以称得上朋友了;相对地，既然是朋友了，那么一定要信任。理解，是更进一步的朋友之道，理解就是用自己的体会来感受到对方提出问题的想法，也是一种诠释。理解对方，要求互相退让。“宁退耕墙不毁情谊”成为千古佳话，在这种递进的过程中，就是磨砺心智然后走向成熟的表现。对待自己的要求，要及时审视是否太过分，对于对方提出的要求尽力满足。倘使双方都这样做了，朋友之情真真好于手足。倾听，则很难去解释，但是却最容易做到，倾听要用心跟着说话人去走，情感相一致，直到入境，那么自然二者相结合，产生共鸣。也就是凭助听觉器官接受言语信息，进而通过思维活动达到认知、理解的全过程。首先克服自我为中心：不要总是谈论自己;克服自以为是：不要总想占主导地位;尊重对方：不要打断对话，要让对方把话说完。千万不要去深究那些不重要或不相关的细节而打断人;不要激动：不要匆忙下结论，不要急于评价对方的观点，不要急切地表达建议，不要因为与对方不同的见解而产生激烈的争执。
种子，须经埋没，才能发芽；航船，须经风浪，才能长出到达彼岸；考生之路，须经高二，方能成长。刚刚告别了高一的茫然与懵懂，面对高二，心中有命的无限的感慨，站在高二的跑道上，心中的声音在呼喊:我们高二了。高二了，我们要坚强。多少次，我们把眼泪奉献给了无人知道的夜；多少次，我们真想抛开书本，抛开学鹰习，痛痛快快地大玩特玩一场；多少次，我们忍痛割爱的把一些活动推迟到了放假以后……曾几何时，当我们仰起头望着那湛蓝的天空时，我们后悔过；当我们眼中从噙满泪水时，我们退让过；当压抑无情地侵蚀着我们的历内心时，我们想过要放弃。可是，现在，我们不能后悔，不能退让，更不能放弃，我们要坚持，面对压力，我们勇敢地将它踩在地上。只有坚持，才会让理想的种子及时获得成长的雨露，扎实生根，茁壮发芽！高二了，我们要向着自己的目标而努力奋斗。自入学起，我们已不知信誓旦旦地立下了多少目标，扪心自问，有多少誓言我们已在春去秋来中淡忘？坚守目标是一种痛苦，但更是一种执著。既然成了一粒种子，就要长出希冀的尖芽；既然成了一个音符，就要奏响属于自己的主旋律；既然成了一个生命的灵魂，就要焕发出生命的激情；既然有一个既定的目标，就要心无旁骛，让它结出丰硕的果实。我们高二了，我们每个人都有自己的目标和梦想，我们都要向着自己的目标努力奋斗高二了，我们要经受住挫折的洗礼并勇往直前。雄鹰在风雨中练就坚实的翅膀；梅花在严寒中绽放扑鼻的芬芳。在学习期间，我们也会遭受到“风雨”。可是我们高二了，我们不会被这些“风雨”打倒，从哪里跌倒就从哪里爬起来。因为淬火的精钢将会更坚强，受挫的经历告诉我们该用更多的热情和爱心去呵护那些美好的向往。在这个充满竞争的时代，我们不再畏缩不前，我们将在逆境中谱写人生乐章。无论如何，请记住我们高二，我们要坚持，我们要努力奋斗，我们要不畏困难勇往直前。为了不曾陨落的星光，为了坚守在心里的理想，一分耕耘，一分收获，累了，倦了的时候，翻开曾经的追求，擦干泪水，继续前行，为了梦，为了未来奋斗。
