太阳晒星星
肯用功，下功夫，用心观察。 
气质是从舞蹈中训练出来的，尤其是芭蕾舞蹈最能培养气质，民族舞首先是气息的运用及调整，基本功的训练是因人而异的不要强行的去，要每日递增的训练（如果是刚开始学的话）。按照自己的平时习惯，还有就是自己的感觉了，动作的准确度。。
写写你的感受，有什么提高的，还可以健身。就这样写就行。
一定要努力，别人做一个小时的基本工，你要做两个小时，永远不要偷懒，不要逞强，其实跳舞和做人一样。把你想表达的，带入舞蹈当中，这就是舞蹈给人的意境，一定要有舞德。如果一个人没有舞德，那么他本人的品德就不是很好。
