Liyuan_Wei
现代社会，环境污染、生活压力大，工作节奏快，很多人由于不懂得保养健康，年纪轻轻身体就出现这样或那样的问题。养生，并不是老年的时候才要做，也不是生病了才要做，而是在年轻、健康的时候，就要有这种观念，这样才能有一个好的身体，延长自己的寿命。没病并不等于健康。 
随着社会的发展和年龄的增大，越来越多的朋友开始注重养生小到每天坚持早睡早起，打球，喝茶，练习关氏洗髓功达到每年坚持去体检还有就是保持愉悦的心情和状态等。
有句俗话说 人40岁之前是拿命挣钱，40岁以后是拿钱买命。养生就是能不把钱花到医院去。
每个人的健康靠自己去争取。俗话说：“工欲善其事，必须利其器”，“磨刀不误砍柴工”。我们恳请各位朋友，平常花一些时间学习一些保健知识，多懂一点医学道理，提高养生与保健意识。珍惜自己，珍惜健康， 珍爱生命， 活得舒心畅意，为社会、为人民作出更多、更大的贡献。世界上有些东西，当你拥有它时往往并不珍惜，而一旦失去了它，你就会感到它无比珍贵。
