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现代科技为我们带来了太多的好处，大家都知道。手机让我们的交流更加方便，运输工具的更新等为我们的外出等提供保障，网络为我们提供的无限的信息，电力、核能等为我们提供生活的“必需品”。这些都是现代技术为我们带来的方便。但凡事都有两面，高科技为我们带来很方便的同时也带来了很多麻烦。车辆的加多加剧了车祸等非正常死亡人数。为了掌握这些高科技，我们需要花太多的时间来掌握，对我们来说也是一种付出。同时高科技带来的环境危害严重地影响了我们生存的环境和生活质量，带来了身体上的危害。 
人类发明了许多对我们有用的物品，如：电话、电脑、电视…这些物品使现代人类很方便干一些事情。两个人远隔千山万水，可是只要拿起听筒，拨几个号码，不用花几分钟，就能听到对方的声音，进行语言交流，这就是电话给人类带来的奇迹。电话已经发明有100多年了，在现代社会中，它已经成为人们工作和生活的重要组成部分。比如：爷爷奶奶远在上海，如果生了病，爸爸只要打个电话问问情况，觉得不是很严重的病，就提醒他们该吃什么药，或该注意些什么就行了，可是这要是在过去，那就麻烦了，需要写一封长长的信，并且还要等上两三天才能收到，万一有什么三长两短，家里人多着急呀！20世纪，是电话给我们带来了方便。
科技对人际交往的影响，随着科技的不断更新换代，以网络、手机为代表的新型社交方式使我们的生活发生了翻天覆地的变化。手机改变了人际之间的联系方式，十几年前，人们选择书信、公用电话作为联络沟通的工具，现在都被各种社交App所·代替，一段语音，一个视频就可以跟千里之外的亲友沟通交流，这就是古人口中的“千里眼，顺风耳”了。这些新媒体的兴起还拓宽了人们接受信息的渠道，开阔了视野。新媒体视听合一的优势战胜了传统纸媒的单调和乏味。迅捷方便的平台、海量的信息、及时的更新都让每个个体卷入网络的漩涡中，整个世界变大了，同时又变小了。因为网络的透明公开性，许多曾经没有看到的问题被曝于阳光之下，每一个人都能参与到这些话题当中，每个人都能成为意见领袖，对最后的结果产生影响。此外，新型的社交方式也可以作为某些社交恐怖症患者系统脱敏治疗过程中的初级训练工具。让他们首先通过电脑网络与他人进行无须直接面对面的接触和沟通，建立起人际交往的信心，随后再进行现实的人际交往训练。
