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凡是大段大段抄的,自然是抄袭,查重就会露馅。写论文当然是要引用他人的研究成果,作为论证自己观点的材料,但是讲究方法。引用别人的观点和材料的,一定要注明出处来源,而且不要直接大段抄原文,最好用自己的话转述别人的观点。如果是直接引用少量的关键内容,就要用引号引起来,同时在页下注或尾注中注明出自哪里、作者是谁。凡是注明出处、点明作者的引用,同时也要不是整段文字的大量直接抄录,那么就不是抄袭。 
论文避免重复率过高的方法如下:1、最常用的方法就是查阅论文的写作资料,千万不要抱着心存侥幸的信念去抄袭论文,最好是靠自己的实力写出一篇优秀的论文。2、也可以用浏览器,找到你需要借鉴的论文,自己进行二次创作,然后再用浏览器搜索,如果没有太多相似的内容,说明修改很成功。3、也可是适当的变通一下,将文字转化为数据,将论文内容进行适当的补充和添加,或者把中文改成英文。4、或者直接改写一篇论文。但是现在论文检查的非常严,自己东拼西凑的一篇论文肯定在查重这关过不了。这个就需要你在改写的过程中,转变写作的方式,引用一些文献,或者借鉴一些文字,然后一篇论文就大功告成了。
为了避免论文查重时重复率过高,可以将参考的资料用自己的语言重新组织,有些概念性的内容可以做成表格或者图片。