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产后出血是每一位孕妇都害怕担心的问题，避免发生要做到：产前通过系统围产保健，筛查高危人群做好抢救措施；产中密切观察产程进展，消除孕妇分娩紧张情绪；产妇出血大多发生在产后两小时之内，应密切关注产妇血压、脉搏，阴道出血量等。 
剖腹产的妈妈更应该注意适当的进行运动和锻炼，避免出现补偿工作。也需要多进行双价值的运动，避免出现血栓栓塞。还是要清淡饮食，不要暴饮暴食，以免引起消化不良。需要注意个人的清洁卫生，避免伤口的感染。需要多摄入富含蛋白质的物质以促进伤口的愈合。
一．饮食，经历剖腹产的宝妈毕竟不同于顺产的宝妈，由于手术的影响，她们更需要注意自己肚子上伤口的恢复，所以一般宝妈们产后所需要的一排二调三补并不适用于剖腹产的宝妈。一般来说，在产后一周内，剖腹产的宝妈最好不要食用下奶的食物，特别是蛋类和牛奶，以免出现肠道胀气的现象。如果有宝妈担心伤口的颜色加深，那么含有深色素的食物或者酱油就最好不要食用，它们可能会加深疤痕的颜色。另外，一般宝妈坐月子的食物禁忌剖腹产的宝妈也是需要遵守的，不然身体很容易会出问题。二．伤口的护理，剖腹产的宝妈产后的恢复重点在于伤口，所以在月子期间，一定要保持伤口的干燥，避免接触到水分。如果宝妈需要清洁身体的话，最好选择用湿毛巾进行擦拭，淋浴和盆浴是不推荐的，因为它们可能会引起伤口感染。一般来说是在产后的两周左右，宝妈可以进行淋浴，当然具体的时间要依照宝妈伤口的情况进行安排。盆浴的时间最好在恶露排清之后，宝妈一定要注意。
预防产后出血，从怀孕初期就应该开始。在怀孕初期，应及时去医院检查确诊，一般在怀孕检查阶段就可以判断出自身是否适合怀孕或者怀孕后可能会引发的问题，这时就要考虑是否要继续怀孕还是终止。从身体健康的角度出发，如医生觉得需要终止则终止。在怀孕初期，一定要注重水分以及营养的补充，同时需要在每一个阶段检查时收集以及测量产后出血量，如发现产后出血量超标过大的情况，医生也会及时给出生产方案。在产后阶段，产妇需要留在产房两个小时左右的时间，因为产妇会大出血的情况都多发于生产后两小时内，所以生产后的观察是非常重要的。
伤口的护理，剖腹产的宝妈产后的恢复重点在于伤口，所以在月子期间，一定要保持伤口的干燥，避免接触到水分。如果宝妈需要清洁身体的话，最好选择用湿毛巾进行擦拭，淋浴和盆浴是不推荐的，因为它们可能会引起伤口感染。一般来说是在产后的两周左右，宝妈可以进行淋浴，当然具体的时间要依照宝妈伤口的情况进行安排。盆浴的时间最好在恶露排清之后，宝妈一定要注意。
2一：1胎儿娩出后24小时内阴道流血量超过500ml者，称为产后出血 2仰卧位低血压综合征是指妊娠晚期孕妇仰卧位时，出现头晕、恶心、呕吐、胸闷、面色苍白、出冷汗、心跳加快及不同程度血压下降，当转为侧卧位后，上述症状即减轻或消失的一组综合征。仰卧位低血压综合征是指妊娠晚期孕妇取仰卧位时，出现头晕、恶心、呕吐、胸闷、面色苍白、出冷汗、心跳加快及不同程度血压下降，当转为侧卧位后，上述症状即减轻或消失的一组综合征。严重者可危及母儿的生命。2小时观察的主要项目有：1产妇的宫缩情况；出血的多少；生命体征，特别是血压；一般情况及精神状况！ 希望对亲有所帮助，请登陆更为详尽的临床经验
