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据学术堂了解，论文的摘要是整篇论文最重要的部分，在阅读论文的第一时间就会看到摘要，摘要的内容要体现出来整篇文章的中心思想，所以在字数上也有规定的，一般论文的摘要的字数大概在200字左右不要太多。论文摘要的要求是简单明了，篇幅不要超过全文的5%，所以在写论文的时候一定要了解清楚摘要的要求。 
北宋（公元960年—公元1127年）是继五代十国之后的朝代，建都于东京汴梁（今河南开封）并设西京河南府（今河南洛阳）、南京应天府（今河南商丘）、北京大名府（今河北大名）为陪都。南宋（1127年－1279年）是北宋灭亡后由宋室皇族在江南建立的政权，是中国历史上经济发达、文化繁荣、科技进步的朝代。历经九位帝王，一百五十二年。
摘要是论文的精华，大概100~200字左右。论文的内容，本科学士论文大概3000~5000，硕士论文文科3万到5万，理科2万就可以了。博士论文不定，现在都在10万左右。
论文摘要一般多少字，一般论文的摘要的字数大概在200字，不要求太多。论文摘要的要求是简单明了，篇幅不要超过全文的5%，以在写论文的时候一定要了解清楚摘要的要求。
论文摘要是对论文的内容不加注释和评论的简短陈述，要求扼要地说明研究工作的目的、研究方法和最终结论等，中文摘要一般不宜超过300字，外文摘要不宜超过250个实词。
回答
您好，根据您提供的信息，你可以参考一下。
宋朝始于960年，享国319年，先北宋后南宋历十八帝。后周将士陈桥兵变，拥宋州归德军节度使赵匡胤为帝，定都东京开封府。1125年金人南侵北宋灭，康王赵构在南京应天府即位，进入南宋时期，在与金国绍兴和议后，划秦岭淮河一线为界，1234年南宋联蒙灭金，1235年宋元战争爆发，1276年临安被元军攻占，南宋在崖山海战后被灭。宋朝二度倾覆皆缘于外患，是唯独没直接亡于内乱的王朝。
史上称宋朝为两宋，指的就是北宋、南宋;北宋是宋太祖赵匡胤陈桥兵变，黄袍加身夺取了后周柴氏的天下，建立起来的，定都开封，传至徽钦二帝，靖康之耻，被金朝掳走;徽宗第九子赵构，泥马渡康王，南迁临安(杭州)，建立南宋，史称宋高宗，传至宋末帝赵昺，1279年被元军所困，与宰相陆秀夫崖山跳海身亡，至此宋亡。
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