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心理一定要健康 健康这个词大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么吗？让我简短的说一下吧： 一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。 一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗？下来让我告诉你，健康心理具备的条件吧u 第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常。 第二，能自己把握自己的情绪，使自己每天都保着情绪稳定的效果。 第三，坚定的意志做事要有始有终。 第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。 第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。 第六，正确的认识自己，充满自信。 千万不能出现心理不健康的情况喔u比如，抑郁p多疑p孤独p自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。 杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗？这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。 爱是一种高尚的情感。对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。 过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。 所谓惩戒无度，就是指经常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态，人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。 从上面来看，心理健康对我们多重要啊！我们一定要有一颗健康的心理。 
你好，写这种作文最好和实际联系起来，仅供参考! 健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用那么，一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分我认为人生最宝贵的是健康健康是生命本身最自然、最本初的状态和趋向，没有健康的身体，生命没有一点意义健康之光照四方健康是金，是事业的前提、生命的基础；健康是乐，没有健康便享受不到生活的乐趣；健康是寿，只有身体健康、愉快地活着，才可“活得长久”；健康是智，智力的发挥要以健康作为后盾（居里夫人一再强调：“科学的基础是健康的身体”）健康是财，是人生最大的财富；健康是福，是每个人在这个世界上最大的权利，充分享受这一权利是最大的幸福不求长生不老，但求老而不衰这个问题没有固定的答案我也认为所有的回答均是仁者见仁，智者见智的确，健康是我们每个人都需要的也都很在意的，但除了健康，我想还有许多东西也是我们一生中非常宝贵的，例如亲人爱人，例如爱情，例如青春，还有，人生理想，……对于这个问题，此番种种，确实让我们难以抉择生你养你疼你的是父母，与你相守一生的是爱人最难报答的是亲人，最难辜负的是爱人有人说，我们的前半生是属于父母的，后半生是属于爱人的我想，即使我们穷尽一生，也难以报答父母的养育之恩曾经在《读者》上看到过一篇文章，说的是做一道题目“在父母、爱人、孩子、和好友中选择出对你来说最重要的人”，很多人都难以抉择然后用排除法，先去掉一个选项，再去掉一个，直到最后只剩下一个的时候，最后作者泪流满面地发现答案居然是爱人可见，当你真的爱上一个人的时候，你会发现，他（她）就是你今生的唯一的确，在父母、爱人、孩子中我们确实很难做出抉择，他们都是我们生命中非常重要的部分，缺一不可所以，我们每个人都希望我们的亲人和爱人今生今世健健康康平平安安万世沧桑唯有爱是永远的神话，潮起潮落始终不悔真爱的相约古往今来，多少痴男怨女演绎出了一幕幕凄婉娓美、动人悱恻的故事，多少男儿冲冠一怒为红颜，多少君王不爱江山爱美人梁山伯祝英台双双化蝶飞，许仙白娘子只羡鸳鸯不羡仙，《桃花扇》，《长生殿》……，哪一出不是唯美彻骨、惊天动地?我们不敢奢望海枯石烂的爱情，但如若能和心中所爱的人牵手一生，即使平淡也幸福，即使辛苦也甜蜜“执子之手，与子偕老”是我们对爱情的追求，每一个人都希望能和自己心爱的人相守一生，相扶到老“我能想到的最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老”，多么朴素而又寓意深刻的表达啊!每每听到这首老歌，心中总有一种说不出的感动等到我们白发苍苍的时候，如果还能牵着爱人的手漫步于夕阳之下，我想，那应该是一生最大的幸福了仅供参考!希望采纳!
身心健康的作文需要把内容写得关于身体和信了的健康。
