georgina151
你好，这位朋友就是想要提高职位，是有能力的话，就是一定要做好自己的工作，请问有什么问题吗？ 
格物致知，心我一体。纵观职场事，付与有心人。随着社会节奏发展越来越快，生产力的大幅度提高，人员竞争也变得越来激烈，不得不引起自身的重视。要想做到适者生存，我们自身就得做到与时俱进，保持合理心态，不断的学习，才能迎难而上。明朝大臣董其昌曾说过，读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如名师指路；名师指路，不如自己去悟。大学生在学校学的理论很多，实践相对比较薄弱，因此到了社会上，就需要加强自己实践能力的锻炼，做到理论结合实际，秉承邓小平时代实践是检验的唯一标准的方针，争取让自己快速成长，胜任工作岗位，兑现自己的价值。另外，有必要的话，需要培养自己与人打交道的能力，识人的能力，任用人才的能力，这样才能够在日益竞争激烈的社会中脱颖而出，活的长久。读书贵在明理，会做人。在职场中，做事先做人特别重要。一个人有能力，做人得到别人认可，才会有好的上升空间，前途会一片光明。公司的选择方面，初入社会，不管学的什么专业，优先选择大公司，成长的快，能力提升的快，自己的竞争力提升的也快。可能大家会好奇，为什么要选大公司呢？因为大公司，岗位分工明确，人才济济，这种环境很适合新员工在里面学东西，有效锻炼提升自己，就像玩游戏一样，玩英雄联盟和王者荣耀明显不是一个等级的，水平提升的快慢，考虑问题的思维方式也明显不同。自己的个人选择方面，定位要尽快在工作之前摸索清楚。男怕入错行，一定要谨慎选择行业，根据自己专业，以及自己的特长，量身打造，选择适合自己的岗位，和公司类型，让自己走的长远，尽量少走一些不必要的弯路，把时间合理高效利用起来。个人心态方面，一定要清楚，做任何事情，都是要付出坚持，保持足够的耐心的。正如前人所说，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海；海纳百川，有容乃大。因此，咱们心态一定要沉着冷静，自身持续学习，让自己走的长远，演奏好人生的乐章。
这个你可以根据自身的理解去写，一般来说要提高职场适应的能力，就必须综合素质很高，因为当你综合素质都很高了过后，你可以适应各种各样的职场变化。
如何提高职场适应能力 在工作中，总是会遇到很多自己不如意的事情，如何高效开展自身工作、如何有效与同事沟通交流等这些都是职场生活上不可避免的事情。那如何提升自己适应职场的能力呢？我认为有以下几点： 首先要寻找导师。孟母三迁的故事，告诉我们老师的重要性。即便是在现代的职场这个寓意也并不过时，老师水平的高低在很大程度上决定着学生水平的高低，在职场中为自己物色一个好导师，向他学习各方面的知识和能力。 其次做好抗压的心理准备。在职场中，有很多工作是需要时间和精力去完成的，所以你必须敢于承担责任，把吃苦放在前面，享乐放在后面。积极调整好自己的心理状态，敢于和压力挑战，把自己的工作潜能激发到极致。 再次快速适应。无论你身处何种岗位，面对同事、领导和工作任务，总会有不适应的地方，对你的思想会造成影响。所以，在进入工作职场中，要尽快调整好自己的心态，乐观作为、积极肯干。四、要有谦虚的学习心态。无论你在职场中多么能干，都必须要有学习的能力，学习前辈们的工作经验，学习有助于自己成长的知识和阅历。通过学习理清各种工作、各种事件之间的相互关系，理顺工作的步骤和先后顺序，发现自己的不足，以便在下次的工作中进行改进，从而实现能力在发现问题与改进问题的循环中不断提升。 最后敢于尝试。在职场中每天都会有你意想不到的问题发生，每天都遇到新的工作任务，遇到了这些情况千万不要推脱，不管会不会，都要迎头而上。尝试就是实践，就是锻炼，把握住一切可以尝试的机会，去增加你的接触面，提升你的能力。 吾日三省吾身，我们要注意自己的工作态度。时刻反思、天天自省。只有这样不断改变自己的心态，明确努力的目标，才能提高职场适应能力，才能提升自身综合职业素养和能力。
提高职场适应能力最关键的要加强学习。要不断提升自我的能力和水平。
回答
您好，很高兴为您解答[开心]
职场应变能力的提高可通过这些方法来实现:一是加强自身的修养，学会自我检查、自我监督、自我鼓励二是注意改变不良的习惯和惰性三是心态调节，坦然应对各种事情。
1、加强自身的修养应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事沉着冷静，学会自我检查、自我监督、自我鼓励，有助于培养良好的应变能力。2、注意改变不良的习惯和惰性假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决定。假如我们总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢休。只要下决心锻炼，人的应变能力是会不断增强的。
3、心态调节心态，面对突发事情、突然的提问等坦然应对，不慌张，就想着没什么大不了的，天塌不了，实在应对不过去也不是多大的事。4、忍耐无论对方的言语是多么的尖刻，用意是多么的恶毒，也不能急于求应，要忍之再忍，坚决压抑怒气，在忍耐中三思，寻找机会去“应变”。5、多读书读书面也一定要广，各个方面的书籍都要涉猎，比如人文、体育、财经等等，这样在遇到任何复杂情况都能做到心中有数，遇事也就沉稳不慌。平时多注意改变自身的一些不良习惯，比如遇事优柔寡断、迟疑不决，长时间坚持下来人的应变能力会不断增强。
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