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一、题目要新古人云：题者，额也；目者，眼也。就是说，题目是一篇文章的前额和眼睛。好的题目准确、简明、醒目、新颖，能引人注目，发人深省，并给人以深深的启迪。题目拟得如何，直接关系到作文的质量；同时还存在着给阅卷人第一印象的问题，因为题目的好差直接影响到阅卷老师对文章的评分，比如，让你写议论文，可是你的题目却像一个记叙文的题目，你的文章写得再好，也是难以得到高分的。有的作文是直接命题的，要写好文章，你只要审好题目就行了。但是，如果是要求自拟题目的作文，就要认真考虑一番，不能胡编一个了事。给材料作文一般都是要求自拟题目的，俗话说，仁者见仁，智者见智，既要能够从最佳角度出发，注意简明、醒目，又要能够吸引人，如果拟的文题仍然是老一套的“小议……”或“从……说开去”，也就太俗气了。因此文章的题目最好能新奇独特，不落俗套，能生发特有的含义，显出其不同凡响。 1995年高考大作文是要求借《鸟的评说》为话题，联系生活实际，写一篇感想类的议论文。在拟题目的时候，不少人拟的是“不能以偏概全”“不要吹毛求疵”“要具体问题具体分析”“要宽以待人”等，较为一般；有的人想不出好的题目，就以“由《鸟的评说》谈起”“读《鸟的评说》有感”为题，更是空泛，令人乏味。而有的学生借用名言名句“尺有所短，寸有所长”来说明看问题要全面、辨证，就显得很有文采，给人耳目一新的感觉。有人用“换一种眼光”为题，也使人感到很有味道。二、开头要精文章的开头很重要，因为它是文章的脸面，能统领全文，体现中心，为全文打开思路，使 文章顺利展开下去。开头的好坏，直接关系到全文的成败，写文章一定要重视开头。而写作议论文则更要重视写好开头，因为议论文的开头不仅可以看出你的论点是否鲜明、根据材料提炼出的观点是否切题，而且还可以从遣词造句是否达意、行文是否流畅上看出写作者的语言基本功，因此有阅卷老师说，看完开头，作文评分的等级已定下了，这恐 怕是不为过分的。因此，我们要高度重视议论文开头的写作，特别是要注意开头的精炼。考试作文，时间紧，文章不求长，开头最好开门见山，单刀直入，尽快进入题旨，尽快鲜明突出地亮出你的观点，千万不能罗哩罗嗦，转弯抹角，东扯西拉。如果是引材料作文则更要注意简洁，对较长的材料不能照抄照搬，原封不动，要围绕自己选择的角度，结合自己的中心论点用简洁的语言加以概括。一般来说，开头最好控制在一二百字以内。不顾及文章的主旨去铺叙渲染，离题万里，不知所云，写出二三百字，尚未进入主题，这是最令阅卷老师反感的。三、论点要明议论文就是要宣传某个论点，发表某个见解，讲清某个问题；要提出问题，分析问题，解决问题，以达到说服别人的效果。因此写议论文就应当摆明自己对所议论的问题的主张和见解，肯定什么，否定什么；赞成什么，反对什么，都要明白清楚，不能含糊其词，模棱两可，让人看到最后都不知所云。最好在文章的开头就直接地、鲜明地亮出自己的观点，甚至可以用“我认为……”、“我的看法是……”或“我从中得到启发：……”等话语，让人一看就明白。四、层次要清一篇典范的议论文应该有“引论、本论、结论”三部分，或者换个说法，即“提出问题、分析问题、解决问题”三部分，但是在安排论证结构时不能硬搬这个框框，更不能就依这三步写成三节。古人认为，写文章要有“起、承、转、合”四步，笔者认为是非常有道理的。所谓“起”，就是文章的开头即阐明观点；“承”， 就是一般地论证论点；“转”， 就是在论证的基础上作深入的挖掘，或者从另一个角度进一步论证论点；“合”，就是文章的收尾，作最后的总结。特别是给材料作文，我们提倡“引、议、联、结”四步法，即开头是概括引材料，明确得观点；然后是对观点进行论证；接着是联系现实进行进一步的阐述；最后是结尾，点明中心，照应开头。在这四步中， 一定要有“联”，联自己，联别人；联社会，联历史，联系实际，就是运用文章中的观点去解决现实生活中的问题，有了这一关，就会使文章显得更有针对性，显得更有说服力。要使文章的层次显得清晰，还要注意最好在论证论点时，把论点分解成几个分论点来谈，也就是找几个理由来证明论点的正确性，不能只有一点理由，起码有两点，如果确实只有一点，也应该“正”过来说了再“反”过去说说。五、事例论证有分析事实胜于雄辩，在议论文写作中，大部分人是喜欢用事例来进行论证的。但是， 用事例论证不是做数学的证明题，不能摆个事例就了事。围绕论点摆出事实之后，一定要分析一下它与论点之间有什么关系，讲清它们为什么能证明论点，千万不能摆事实而不讲道理，只是单纯地罗列事例。分析是联系论点和论据的桥梁，是丰富文章内容、开掘议论文深度的关键。中学生的议论文，大多不善分析，只是停留在论点加论据上，致使议论文浅显空洞，缺乏说服力，因此，要想尽快突破议论文的写作障碍，提高议论文写作的能力，就必须学会分析论据。分析是事例和论点的粘合剂，有了分析，就能使事例和论点成为有机的统一体，只有通过理性的分析，揭示出事例与论点之间的关系，才能使文章产生令人信服的逻辑力量。六、结尾要照应文章的结尾也很重要。古人云：“一篇之妙在于落句。”精彩的结尾，可以使读者拍案称奇，精神一振；也可以使读者回味无穷，沉思默想；结尾不好，则会冲淡主题，消弱文章的力量。文章的结尾要求自然恰当，精炼平实，干脆有力，言尽意不尽，能引人深思，令人回味，但是在写议论文的时候，最好是能使结尾与开头或材料照应。议论文结尾的方法很多，最为有用的、效果也是最好的就是首尾呼应。比如在《近墨者黑》一文的开头亮出了观点“近墨者黑”，在文章的结尾这样写：“近墨者黑”，这是人们得出的一条经验。在现实生活中，我们应该积极抵制“墨”的侵蚀，追求正确的思想，使自己永远保持“赤”的颜色。如果能在结尾的时候照应一下材料就更好了，比如根据《小马过河》的材料写一篇以“要试一试”为论点的文章，结尾可以这样写：因此，在生活中，我们要像材料中的小马一样，遇到“河流”敢于大胆地试一试，只有这样，成功才会垂青我们。这样不仅可以使全文结构完整，给人一种浑然一体的感觉，还能给阅卷老师一个好的印象，那就是你没有丢材料，没有跑题。七．书写要端正老师在阅卷中往往带有一定的主观性，说没有这也是不可能的。卷面整洁，字体优美，能给人愉悦的感觉。因此在阅卷的过程中，卷面整洁、书写美观的作文往往能得到比较好的分数。而同等水平的作文，有的就是因为卷面或书写却得了一个比较低的分数。有些同学作文水平也不错，可是书写较差，在考试中往往不能拿到好的分数，可能就是因为他的书写影响了阅卷教师的评判。也的甚至与他应该得到的成绩相去甚远，这是很正常的。不重视卷面，不重视书写是很不明智的做法。所以，在作文的过程中，一定要注意卷面的整洁，动笔之前最好先列好提纲，等成竹在胸后再动笔，不要把试卷改得一塌糊涂；另外，说让每一个考生的字都写得很漂亮美观，这也是不现实的，字体不美观没有关系，但一定要力争做到端正、清晰，这应该是每一个考生都可以做到的。在平时的作文练习中，一定要在书写上下功夫。千万不能有“我等考试时再认真写”的念头，平时不训练，到考试时是不适应的。当然，要写好议论文，最关键的还是平时多读、多看、多练，但是，如果在写作中，能注意到这些细节，我相信，大家的写作水平、写作成绩是会有所提高的。 
2“阳光心理”教育及应用研究1教学课程 1、课程前调查第一，课前的社会、学校、家庭负面心理调查研究方法：SCL90问卷调查、追踪访谈法，检索、参考相关文献，在对资料分析时与工作实践经验进行归纳和总结。 选取样本：10届初一各班班主任（结合德育处）选取平时有逆反行为的学生共计35个。男生25个，女生10个。这些样本学生中，有的为表示自己有主见而哗众取宠，与老师争执，顶撞为乐；有的为表现自己的独立性会打扮得奇形怪状，烫发染发，佩带首饰等，违反校纪校规；有的出现一些坏习惯（如抽烟、喝酒等）甚至联合社会青年打架；有的尝试一些被禁止的行为，三天两头或逃课去网吧玩游戏从中体验自己的独立；有的稍不如意，还会离家出走等等。 了解了学生的家庭情况：特殊家庭（单亲、离异、留守）和非特殊家庭。并对这35个学生做了SCL90问卷调查和个别辅导。结合运用通过家长学生班主任的访谈收集资料。 第二，对调查表进行分析调查表对于学生的负面心理进行调查，为教学提供了最真实的第一手资料。2、教学过程设计及应用第一，切入过程设计老师：同学们，你们还记得上节课中我们学习的是什么内容吗？学生：心理弹性和构成心理弹性的主要因素。老师：很好，上堂课我们主要学习的内容就是心理弹性及其构成的主要因素。心理弹性指的是个体的一种潜在能力，它可以使个体在面对生活中的各种负面因素时成功地面对，并且获得良性发展。所以，你们说心理弹性重不重要？学生：重要！老师：是啊，在我们健康成长的过程中，心理弹性有着重要的作用，那么怎样才可以让我们的心理弹性能力获得提高呢？学生一：平时要自己多锻炼。学生二：父母和老师多给我们关爱。学生三：同学朋友的热情帮助。学生四：自己要对自己充满信心。……老师：同学们说的都特别好。结合我们学过的知识，我们知道心理弹性是由两个因素构成的，一是内在保护性因素，一是外在保护性因素，所以，一个人心理弹性能力的强与弱是由内外两方面的因素发挥作用的。其中，内因主要包括强烈的自信心、乐观向上的自我评价与自我效能等等。外因主要包括家庭、社会、人际关系等。本堂课我们就一起来学习怎样发挥个体的内因来提高自己的心理弹性水平。老师：大家听说过法国著名将军拿破仑的一个故事吗？他曾经以一当万，不战而屈人之兵，获得了成功。学生们纷纷交头接耳，特别好奇。老师：大家想知道拿破仑是怎样不战而屈人之兵，获得成功的吗？学生：想。第二，案例分析和教育播放电影片段：1814年3月份，联军打败了拿破仑，把拿破仑流放到了厄尔巴岛上。拿破仑不甘失败，他就把几个老部下召了来，又建成了一个小部队。1815年，拿破仑偷偷地逃出了厄尔巴岛，在法国南部登录后率军奔向巴黎。沿途中的百姓都不满波旁王朝的统治，他们见到了拿破仑都特别热情，就连王室的部队也有很多投向了拿破仑。所以，拿破仑没费事就顺利地攻下了巴黎，又做了皇帝。老师：同学们，你们看完影片后中，印象最深的是什么？学生：拿破仑的眼神和手势。老师：为什么呢？学生：从拿破仑的眼神和手势中我可以看出他特别自信，无论多难都特别坚定。老师：说的非常对。因此说，我们要想提高自己的心理弹性水平，最重要的就是要相信自己，相信自己一定可以，无论做什么事情都要充满自信。那么怎么才能成为一个充满自信的人呢？首要的就是要从心理上改变自己，要努力把自己想象成为一个非常出色的人。而要塑造心理，还必须先从塑形开始，而眼神的塑造尤为重要。俗话说“眼睛是心灵的窗口”，从人的眼神中就可以看出人的心理反映。在人与人之间的交流中，眼神也可以传递丰富的信息内容。目光不同，心理自然不同。比如说：有的人一旦被人注视就会迅速地移开自己的视线，这样的人一般来讲都比较自卑；有的人在交谈中不能把视线集中在对方身上，或者看一眼就迅速收回目光，这样的人一般性格都比较内向；有的人在与人交谈时，目光集中，那就意味着他非常尊重对方，在认真地倾听，这样的人一般都比较自信。第三，课程总结及教育词在进入青春期以后，学生的发育速度就会加快。同时，生理上的成长也促进了他们的自我意识，在这一阶段，中学生逐渐形成了自我评价的能力。可是，由于他们缺乏丰富的社会经验，因此这种自我评价并不稳定。例如，有的学生获得了偶然一次成功，就会忘乎所以，给予自己不恰当的评价，同时也无视自我缺陷；有的学生因为没有准备好挫折心理，所以一旦遇到很小的挫折就会被他们放大，从而给予自己过低的评价。通过本课程的学习，目的就是要帮助学生客观地对自我进行评价，能够正视自己的优势，同时还能够积极地鼓励自己，相信自己，这些对于增强学生的心理弹性有着积极地作用。3体育教学对抗挫折教育的应用实例研究1激励语言的应用 全体列队，老师引导：让我们学习一个自我激励的手语，可以经常用来激励自己，激励同伴。 学生有节奏地鼓掌，老师示范：先伸出右手的大拇指碰一下自己的左肩，再碰一下自己的右肩，然后竖起大拇指向前伸出，大声喊：我很棒！不要放下右手，换左手先右后左做同样的动作，大声喊：我真的很棒！放下双手，拇指交叉，触碰双肩，最后竖起两个拇指从前胸使劲伸出，大声喊：我真的真的很棒！动作一定要注意节奏，这样会更有力量。一起大声鼓掌，学生模仿做三次。 师生共同做三次，全体鼓掌。2体育教学中的挫折场景的设计 为了增强学生克服困难的信心与勇气，我设计了前滚翻这一学习任务，通过体育训练来培养学生的抗挫折能力。首先，我根据学生的学习能力的强弱把他们分为了A、B、C三个组，然后从每一组中抽出两位学生来组成一个小组，这样就可以达到组与组之间能力相当，组内成员却有差距的目的。第一：小组内讨论。讨论内容：你准备如何学习前滚翻，在学习前滚翻中你最不敢面对的是什么？如何解决？讨论目的：让学生从心理上做好面对各种困难与问题的准备，这样就可以有效地降低可能失败带来的挫败感。经过讨论，学生们兴趣盎然，原本感觉困难或者恐惧的部分学生也逐渐放松了，并且产生了浓厚的兴趣。3根据场景设计进行挫折教学 第二步:体育教师进行讲解并做示范动作，学生练习团身滚动。首先要求学生做好准备活动，然后再按照教师的讲解与示范练习，这些练习的难度不大，大部分学生都可以独立完成。练习的目的:通过这项练习，大部分学生都能独立按要求完成动作，这样就能有效地提高学生的实践能力和独立意志，增强学生的信心。而练习中不高的难度也可以让学生初步体验一下困难与挫折。大部分学生都对完成这一练习很有信心，练习的时候他们都能够轻松地完成和掌握动作要领。有一些学生觉得动作太简单，所以没有兴趣。大部分学生非常满意自己的动作，并对接下来的学生非常期待。只有一小部分学生感觉动作太难，不愿意反复地练习，面对这种情况，体育教师要给予及时恰当的鼓励。经过训练，班级内大多数学生都能按要求完成任务，一些感觉动作难的学生也有了进步。这说明，只要对自己充满信心，就一定可以完成训练任务。第三步:学生独立完成前滚翻的完整动作。当大部分学生都对团身滚动这一动作很熟练以后，就可以让学生做前滚翻的完整动作了。教师要指导学生互相保护并进行动作中的自我保护，要求学生们要敢于尝试，不要害怕困难与失败。练习的目的：通过实践活动，让学生切身体验到困难与失败，这样能够有效地锻炼和提高学生的意志力。在练习前滚翻的完整动作时，学生们遇到了很多问题。其中，很多小问题都是因为学生在观察时不够认真，不能完全领悟动作要领，所以在练习中就导致动作质量较差，或者动作失败。有些学生在面对这种情况时就会浮躁、沮丧甚至放弃。此时，教师一定要给予学生及时的鼓励，让学生们明白，无论做什么事情都可能会遇到失败，关键是一定要有信心战胜困难，并努力想办法去战胜困难。积极的心态是战胜挫折、迎接胜利的关键，我们一定要敢于面对一切困难与挑战。第四步:把学生分成若干组，组内进行合作学习。当学生无法独立完成前滚翻的整套动作的时候，教师可以把学生按照学习能力的强弱分成若干小组，让他们进行组内合作学生。在小组内，首先可以让学生自己说出自己有什么难以克服的问题，也可以让学生们互相观察、互相帮助找到问题所在，然后一起来探讨解决问题的办法或者建议。其次，小组内学生要积极地合作，一方面要帮助同学解决问题，同时也要努力提高自己的动作水平。练习的目的：通过练习，让学生明白一个道理：当个人无法独立解决问题的时候，可以寻求帮助，依靠集体的力量来解决问题。无论什么时候，都不可以气馁，而要想办法积极地去迎接挑战。 第四章结语良好的心理素质和抗挫折能力是个人走向成功的关键，古今有所作为的人士莫不具有坚忍不拔的意志，敢于承担责任的意识以及不怕艰难困苦的精神，这些品质都值得青少年学习和磨练。作为祖国新一代的开拓者和建设者，只有知识的储备显然是不够的，青少年应该在平时的生活和学习中，在一点一滴中学会应对挫折，提高自己的抗挫能力，这样才‘能从容面对未来的压力和挑战。由于多方面的原因，青少年挫折教育还存在很多问题，函待进一步地改善，但这不是一朝一夕的事情，需要各个方面的参与和努力。我们要在科学发展观的指导下，以学生为本位，真正做到一切从学生出发，一切为了学生的发展，为学生的现在和将来奠定良好的基础。我国青少年的抗挫折能力普遍较差。心理较为脆弱，对生活环境中的压力和挫折不能较好适应。因此，培养青少年抗挫折能力已成为一种迫切的社会需求，也是心理素质教育的一个重要课题。研究采用的方法调查法、实验法和观察法、比较法。调查法旨在对初中生开展问卷调查，实验法和观察法主要用于教学个案分析。在收集、研读相关文献资料的基础上，对现有的研究情况进行归纳概述，在此基础上，分析目前初中生认知方式的理论基础，明确对抗挫折认知方式及策略的内涵。在研究过程中，以理论与实证相结合，分析与综合相结合，体现时代特征，在研究途径上通过系统学习相关理论提升自身的理论素养，查阅相关文献资料，获取相关研究的理念与思路，与教学一线相结合获得更为丰富的资料，以发展的眼光，将教材的编制放在动态发展的历史进程中，进行科学、客观地比较研究。
引言又称绪论、前言或导论。引言是开篇之作，写引言于前，始能疾书于后，正所谓万事开头难。古代文论中有“凤头、猪肚、豹尾”之称。虽然科技论文不强调文章开头像凤头那样俊美、精彩、引人入胜，但引言是给读者的第一印象，对全文有提纲挈领作用，不可等闲视之。（1）说明论文的主题、范围和目的。（2）说明本研究的起因、背景及相关领域简要历史回顾。（前人做了哪些工作？哪些尚未解决？目前进展到何种程度？）（3）预期结果或本研究意义。（4）引言一般不分段，长短视论文内容而定，涉及基础研究的论文引言较长，临床病例分析宜短。国外大多论文引言较长，一般在千字左右，这可能与国外多数期刊严格限制论文字数有关。
