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健康生活方式从我做起各位大朋友，小朋友们好！首先我想问大家一个问题：“什么最重要？”哦，你们回答对了，是健康。那么如何健康呢？呵呵，不知道了吧。那就请我，健康小博士为各位朋友解答这个问题吧。不瞒大家说呀，我这个人有个毛病：晚上不愿睡觉，早晨喜欢赖床。开始我认为没什么大不了的，但经过姥姥苦口婆心的劝说，我算是知道了，这样对身体有害，知道为什么吗？因为在晚上到一定的时间，大脑已经进入休息的阶段，而不睡觉会刺激大脑的。早晨赖床，浪费了头脑清醒的大好时光，这俗话说得好呀:“一年之计在于春，一日之计在于晨”。所以我送大家一句话：“早睡早起身体好，晚睡迟起百病长”。连我这么懒的人都做到了，那你呢？大家都喜欢过年吧，我也一样哦。有些朋友喜欢在过年时暴饮暴食，这样可不好哦，会把你的胃累得气喘吁吁的。再跟你说一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他俩都是一个妈生的，可他们姐弟俩可谓是天差地别!我表妹九岁了才35斤，我表弟才4岁就已经是36斤了。这未必也太……我对他们各方面进行了调查，发现他们的饮食不健康。我表妹特别喜欢喝酸饮料，而且每在吃饭前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃饭时连半碗饭都吃不下去怎么能不瘦的离奇呢？；而我表弟可真够“乖”的，每次吃饭都吃两碗还不说，还喜欢吃麦当劳，肯德基什么之类的油炸食品，怎么能不胖的离谱呢？，在这方面，我自我感觉做得不错，身体也蛮健康，告诉你我的秘诀吧：“多吃蔬菜与水果，不可暴饮与暴食。”我的朋友对我说过，现在的学习压力好重那，我抓紧一分一秒学习，甚至连下课时间也不放过，为什么学习成绩还老是在徘徊，没有提升呢?相信很多人也是有这样的体会吧。我告诉大家，不能死读书，要劳逸结合才行，该玩得时候玩，该学得时候学。然而在你感觉压力重时，你要有良好的心理素质，学会排解，比如：出去散步，听歌呀。还有我们要经常锻炼身体，做一些有益的运动，如：打羽毛球，跑步，跳绳等等。我再送大家一句话：“劳逸结合成绩好，常做运动体质强。”健康的生活方式从我做起，要知道健康排第一。一个健康的生活方式会伴随你一生，让我们都做健康的孩子，托起祖国美好的蓝天！ 
完成一篇关于，心理健康的800字的作文，我想你是可以的，把你自己内心的想法说出来
健康比财富更重要》我们是初升的太阳，是建设祖国的千军万马，让我们迎着朝霞，放飞希望，大声对自己说：“我也是富翁” ——题记 当我写下“我也是富翁”这句话时，我就猜想这种观点必然会被某些人所排斥和不理解在现代社会的价值观中，一个人是否具有足够多的钱财似乎才是衡量他是不是富翁的惟一标准在这样的标准下，金钱变成了富翁的标志一个穷人面对着豪华的别墅，他只能羡慕而略带悲伤地说：“我不是富翁，我的钱只能满足于我生活在低矮而阴暗的小茅屋”；一个饿汉看着昂贵而可口的饭菜，他只能望“菜”兴叹地说：“我不是富翁，我连买一块面包的钱都没有”……不错，太多的时候我们不得不低下头承认自己不是富翁，然而，当我正准备沮丧地说自己不是富翁时，我们有没有想过自己真的不是富翁吗?一位家财万贯的老富翁由于一场意外事故使他丧失了双腿，左眼失明了一日，他无意中听到一个衣衫褴缕的年轻人在抱怨着命运为什么如此不公?不让他出身于一个富有的家庭，好继承财产成为令人羡慕的富翁而不像现在一样四处流浪这位老富翁对那个年轻人说：“年轻人，你不是在埋怨自己没有钱吗?那好，我现在就给你一个赚钱的好机会我以20万美元的价钱买你的左眼角膜，你同意吗?”“不，我当然不同意!”奇怪的是，这位年轻人竟然拒绝了这20万美元的交易“眼角膜对我来说可重要了，没有了它，我很可能失明，如果这样那我又怎能看清前进的路!眼睛是我心灵的窗户，再高的价钱我也不卖!”年轻人拒绝得很干脆“那好，我以60万美元的高价换你有双腿，怎么样?”老富翁笑着问“双腿?那更不行!没有了腿，我连生活都难以自理，60万美元又有什么用?”年轻人的语气更加坚定老富翁语重心长地说：“孩子，说真的，我虽是一个富翁，金钱能满足于我物质上的享受，可我却很羡慕你”“羡慕我?为什么?你比我要富有得多”年轻人疑惑不解“不错，我的确比你富有可再多的钱也不能让我再次站立，让我再次清晰地看着世界这对于你来说，是容易至极的事，可对我来说呢?金钱都买不回我整天悲伤，是因为我虽富有却难以满足精神的愉悦，什么事都干不了而你呢?虽比我穷，可你有健康的身体，有旺盛的生命力，这些都是无价之宝，这些都是你不可多得的财富，你怎么说自己不是富翁呢?”年轻人陷入了沉思俗话说“寸金难买寸光阴”，年轻就是人们的财富、资本每一个人都年轻过，每一个人都不可能永远年轻不少人只有当自己垂暮老矣时，才能体会出年轻的重要性年轻人有朝气，生命力旺盛，正是谱写设计自己生命宏图的最佳时期但年轻很短暂，一去便不复返，错过了将留下终身遗憾拥有健康的身体，当我们拥有它时，并未感觉到它的重要，可如果一旦即将失去它时，又会发现它是多么珍贵!上帝给予每个人都是公平的，命运之神会安排每一个人拥有一去不复返的年轻，也会让每一个人最终走向生命的终点正是年轻只有一次，生命只有一次，它们对于人们来说才会显得如此重要、宝贵，纵使金山银山也换不回年轻，生命我们青少年正年轻，身体大都健康，我们正好拥有着人生的这两大财富，我们怎么又不是那些年老，体弱多病者眼中的“富翁”呢?孔夫子一语道出“逝者如斯夫，不舍昼夜”就怕我们不能认识到自己是富翁，被金钱蒙蔽双眼，从而慢慢失掉挖掘财富去实现人生意义的最佳时期，很有可能留下终身遗憾!即使我们身无分文，我们还是富翁，因为我们正年轻
