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如何提高职场适应能力（1500字）在职场上打拼，快速融入团队、适应职场生活是基本能力。越快速的适应职场生活，你的目标达成的时间就越短，你的职场价值突显的就越快，可以从“专业性能力”和“通用性能力”两方面来提升。一、专业性能力工欲善其事必先利其器，专业性是你对于自己、对于工作负责的象征。比如，你是一名新媒体运营工作者，那么，良好的文字功底、敏锐的政治嗅觉都是不可或缺的，像是新闻报道、微信软文、宣传文稿、领导发言稿、媒体通讯稿、所在行业的专业论文等等文体，最好可以信手拈来。专业性的能力是一项与时俱进、循序渐进、逐渐攀升的过程，必须要保持高度的警惕性，千万不可以懈怠。如果你的某一项专业能力过硬，最好发展成一技之长，才能在将来有站位脚跟的可能。二、通用性能力“通用性能力”包括沟通表达能力、搜索信息能力、时间管理能力、协同合作能力、阅读写作能力、主动学习能力、逻辑思维能力等等一系列基本技能。当然，这些技能是融入在工作、生活中各方各面的，是零散的、不连续的，是需要用心一点点收集思考的。也可以先从一些简单的方面入手：得体的个人形象。上班的穿着不要夸张、花哨，而是要干净整洁、落落大方。整洁大方的衣着会提升人的精气神儿，从而影响工作状态和工作效率。主动打招呼、多微笑。无论是电梯间还是餐厅，见到领导、同事一定要主动问候，要有眼神的交流，多微笑，给大家留下良好的印象。诚实真诚的沟通。作为职场新人，你所掌握的信息、知识要远远少于领导和其他同事，所以不要在他们面前撒谎、夸夸奇谈、故弄玄虚、抬高自己，而是以请教、学习的姿态展开对话。在工作时间注意观察和寻找话题。严禁区分禁忌话题。比如不能给同事贴标签、下定义；不能过于讨论私生活；不要宣泄对工作的不满等等。及时告知工作进度。领导交代的任务，不管是否能做成，都要及时尽早告知工作进度。所以把一件工作划分成不同的时间节点是非常重要的。观点表达之前要进行充分的思考。职场上的每个人都是时间稀缺之人，没有人有义务、有时间、有耐心听你语言混乱、思维不清的提问或回答，所以组织好语言、进行充分思考不仅是对自己负责，还是对他人负责。三、其他注意事项调整心态很多职场新人都是刚刚离开校园，校园和职场是截然不同的两种环境，学生和员工也是两种不同的身份，职场新人一定要调整心态，充分做好角色转变的准备。人际交往人的不同成长环境导致每个人的性格有很大差异，职场上，难免会出现小摩擦，但是作为新人，要学会包容。工作上很多事情都需要同事之间相互协助，良好的人际关系有利于工作的开展。学习能力虽然已经离开了校园，但是仍然要学习，不仅要学习和自己专业相关的知识，还可以广泛的涉猎自己感兴趣的知识，这样才能不断的提升自己，才能更快地适应新的环境。洞察力职场新人一定要有敏锐的洞察力，要观察顶头上司的个性特征，如果他比较重结果，汇报工作时要先把结果呈现出来；如果他逻辑思维能力比较强，那你汇报时就得注意严谨性，一定要有充分的依据作支撑。学会自我批评职场新人通常有一个毛病——为自己的错误找理由。其实，出现错误时，首先要做的是找出错误出现的原因。不要害怕出错，人非圣贤，孰能无过？职场新人需要具备自我批评的勇气，学会自我批评实际上是负责人的行为，是有担当的表现，这样上司会觉得你是个可以信任的人 
职场应具备的关键能力，协同专业技能，指向的中心就是：升职、加薪、成功。核心点就是加薪。这样陈述太赤裸裸了，然而这正是事实。不过获得“高薪酬”应当在“笼子”里求取：合法、循道、不违背良知。在西方社会，大家认为“法无禁止即可为”，虽说有道理，但这个思想观念会带来很多后遗症，过分的追求物质利益，背离中庸，人心会失去平衡乃至穷奢极欲，人如同行尸走肉。在中国，法律之外社会上普遍崇向“君子爱财取之有道”。道在哪里呢？在心中，事事问内心的良知。至诚至善处即是良知所在。要使得良知的灯常明，这就要求我们注重建设自己的精神世界。《心经》的“色不异空，空不异色”就说明了，精神世界的本体作用。色，代表的是物质有形的世界，很小也很少；空，就是无形的，广大，无边无际，无穷无尽的意识、精神世界。若没有虚空，物质世界如何存在？若没有物质世界，虚空的精神世界也对比不出，感觉不到。在太阳系，于五行三界中，精神世界的存在是相对于物质世界而存在，所以又有“色即是空，空即是色”的论断，物质世界与精神世界原本一体二用而已。当然如果思想再进一步，虚空恰恰是永恒的，因为物质一刻不停地在变化中，不断生老病死，反复在春夏秋冬的四季中转动，轮回，而虚空本无，至诚至善处不也是空性吗？心学“无善无恶心之体”表达的也就是“一念未生”之际的“中”性。老子的“无极生太极”太极之前正是无善无恶之“中庸”处。有兴趣的朋友可以去了解物理上的“暗物质、暗能量、量子纠缠”等等。北京大学施一公副校长有深刻论述。空性之“中”恰是本体。精神的世界永垂不朽。比如孔子、老子、释迦牟尼的精神世界，在几千年后仍然可以通过其话语或文章而感受到。虽然当今世界大势所趋面向市场经济，人人逐利，但是人的终极意义并非以追逐反复轮回的物质世界为归宿，应当在物质富足，发展科技的同时建设一个强大的精神世界，二者可以殊途同归。
《职场礼仪》作 者：王义平 出版社： 同济大学出版社 出版时间： 2009年12月 这个不错
