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大学生经常看抖音首先对视力影响不好，不少的大学生自从看了抖音之后，发现自己的视力下降了不少，感觉看东西模糊不清，这都是刷抖音造成的首要后果，大部分人都感觉刷抖音停不下来的节奏，一直刷一直刷，然后时间不够用了，每天都熬夜睡觉从此一来造成身体不好，太过晚睡可能导致猝死现象照成，不利于大学生的健康生活，所以作为大学生的我们要学会对抖音说不，努力克制自己。 
面对抖音给我们的利与弊。抖音的利应该可以这么说吧，让自媒体的时代发展了起来。弊是造成了很多人好吃懒做。
现在许多的大学生都在刷抖音短视频，他们将自己的时间大部分都浪费在抖音上，躺在宿舍或者在课堂上刷，完全不在乎时间概念，也不认真学习了，浪费时间，浪费金钱，只知道点赞。
利：一、打开新世界的认知大门；抖音上的各类视频，从旅游、跳舞、滑板、小哥哥小姐姐，让我们从中学习到了别人积极的生活方式和态度，愉悦了身心。二、给了我们一个展示的舞台；只要你有才华就能在抖音上展示给更多人看，让我们在现实生活之外，在网络世界做最真实的自己。弊：一、不乏低俗、恶搞的视频；对一些有着恶趣味的人来说，抖音上的低俗、恶搞能使他们在生活中学以致用，并对社会、对他人造成不良影响二、三观不正的视频被大量点赞；一些三观不正的视频会对意志力薄弱的人，例如青少年，文化水平较低的人等造成潜移默化的影响三、用大量的时间去刷视频；抖音用户常常会感觉到15秒的视频很短，一刷却刷了一个小时，抖音正在渐渐毁掉你的自律该如何做：提高自我管理能力，取其精华，去其糟粕，不否认不拒绝抖音类的互联网新事物，但要坚守自身正确的核心价值观
