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降低论文重复率的方法有两种：人工降重和机器人降重。首先是人工降重法：重复率高的句子主要用其他方式表达，如同义替换，改变语序，把短句改成长句，把长句分成几个短句，最后理清逻辑，让句子逻辑清晰，语句流畅。但是有时候这种方法尝试后查重率还是很高的，因为大家都是一样的，别人会想到你能想到的句子。在这种情况下，还有一个比较笨的方法，就是用翻译软件把论文翻译成外语，然后翻译回来，最后理清逻辑，修改语病，让整篇论文顺利上下。（但是翻译软件不是很推荐，很复杂，质量不高）。二是机器人降重法。机器人降重法是利用专用的改重降重系统直接智能降重，虽然说人工智能不能完全取代人工，但是现在在使用上确实比人工方法快捷方便很多。它大大降低了我们的时间成本。尽管说人工智能有很多好处。但是毕竟是机器人。机器降重后，我们还需要自己再彻底梳理整篇论文的逻辑思路，优化调整论文的整体结构，这样才能避免出现漏洞。 
举例，表达方式还是拿 下班回家吃饭 举例 可写成吃的什么呀、回去吃饭、点个外卖吧、赶紧回家吃饭、有时间吧、请我吃饭吧、回家吃晚饭、有活可干、快吃饭、一起回家吃饭、到点吃饭睡觉、快要下班、要回家吃饭、到点吃饭、回寝、回家上班、回来吃饭、下楼吃饭、干饭去了。
可以通过用不同的语言将原文复述一次的方式来降低查重，大体的结构可以参考，但是具体的内容尽量用自己的语言去表述，这样就可以降低重复率。举一个很简单的例子做一个示范，例如：下班回家吃饭改成：结束工作之后在家用餐
修改技巧一、划分段落格式论文查重系统都是对直接对整篇文章进行比对，一大段一大段的引用并不划分段落层次的话，重复率当然会是极高的。如果能划分小段落，并增加自己的看法和见解的话，几十个字的小段落很可能查不出来，查重效果就大不相同了。修改技巧二、多参考纸质书籍现在的论文查重系统收录的资源多半是已发表过的期刊杂志论文、毕业论文，以及网络发布的文章，但是很多书籍是数据库难以收录的。因此，多参考书籍，少在网络找资料，书籍上的文章系统性也强点。修改技巧三、不必要的文字删除，自己表述将需要引用的内容中不影响核心思想的、不重要的文字进行删除，或者用自己的语言进行表述，能有效地降低论文的重复率。修改技巧四、翻译外文资料用自己的语言翻译出来的文字重复率当然是极低极低的，注意语言要通顺，逻辑要缜密。修改技巧五、不要寄希望于标注了参考文献笔者之前就天真的认为，有的同学标注了参考文献，因此就可以随心所欲地加引号引用，结果，查出来的重复率有60%以上，那娃当时真哭了，改论文改到想吐。在查重软件中，都是统一看待的，只要文字的重复率达到了系统设定的阀值，也会被判定为抄袭。修改技巧六、打乱字序不要大段大段一字不改地引用内容，实在不会用自己语言表达文字内容所要表达的意思时，就将句子文字的次序打乱，也会降低部分重复率。修改技巧七、文字意思转为图片表达如果文章字数足够了的话，可以将文字内容转化为图片。目前的查重系统暂时对图片是查不出来的，重复率自然不会高。
由于论文查重系统无法对图片进行查重检测，因此同学们在对论文进行降重的时候也可以适当地使用这个方法进行降重，另外图片中的文字也是不会被计入论文总字符数的。
论文重复率过低可能会引起答辩老师的重视，不仅要看论文检验报告的来源，提出的问题也更加明确，要求说明原始观点及其影响和作用等。论文的重复率只是检测论文中的重复率。需要注意的是，论文重复率太低，还有其他影响因素，比如论文检测系统选错了，一些计算重复部分的计算方法不够科学，数据库含量不足的检测系统会导致论文重复率低。
