jktheone1987
太极拳，据是史料记载，缘于《王宗岳太极拳论》，始于武禹襄、杨露禅。溯源的话，目前有两个“近现代太极拳发源地”------赵堡、陈沟。1559年，戚继光在浙江义乌招募成立了“戚家军”，1566年南方抗倭战争结束后，义乌兵在平定福建广东倭寇之后，不少将领就在福建、广东、广西、山东及浙江任职，也有不少回乡务农。之后，戚家拳进入南方民间，进入南方道家，进入陈州同与张松溪的武术体系，并融进了丹功炼形动作与道家通臂拳。有南方道人，云游至山西，随缘而传“丹功、拳技”给王林桢。在山西，王林桢遇见了董成，进行了武艺交流。之后，董成传授给许家的“通背柔拳”中，就有了戚家拳的招式，练法方面还有了软手风格。1596年，蒋发拜师王林桢，学艺七年。之后，蒋发曾去西安磨豆腐为生，在刻苦练拳的过程中，他不拘泥于拳术套路，达到随心练拳，招数连绵不绝之境，渐渐将“丹功绵拳”与“原始通背缠拳”相互融合。蒋发回到赵堡，遇邢喜怀，传授了拳功。后来，去登封谋生，1638年，随李际遇起义；在开封普济寺休养时，帮寺庙编了一套“鬼扯攒”拳术；1647年，李际遇受“王道士案”牵连而遇害，蒋发逃匿入陈家沟。蒋发在赵堡所授，主要是“太极五行动功”与“十三势软手”。赵堡太极拳的部分传承线：蒋发--邢喜怀--张楚臣--陈秋阳、王柏青---陈敬伯、张宗禹---张彦、霍文毅---陈清平--张敬芝、和兆元、牛发虎、武禹襄、李作智、李景元、任长春等。清朝顺治五年(1648年)之后，清政府颁布了禁武令，反而激化了当时的民族矛盾。民间习武活动或公开或隐蔽，使武术活动特别是拳术得到了进一步发展。在清王朝的统治下，民间武术传授改在深夜里教和学。教师们自称干的是“夜藏行”。蒋发是赵堡、陈沟、博爱等几个乡村武术社团的讲师，不同武术班的讲授侧重还不一样。“夜藏行”的公开授课，没有说拳法名称。有的就记成了“头套捶、四套捶、五套捶、炮捶架子十五红”等。陈家沟的通背缠拳，传到了陈长兴、陈有本这一代。陈长兴（1771-1853）与赵堡拳师交流甚多，换艺而得赵堡的“绵拳”，传给了杨露禅。在把蒋发绵拳传授杨露禅之后（1835年以后)，融合通背缠拳，创编出一路、二路拳，开启了陈式太极拳之路。陈有本（1780-1858），在三十六岁(1815年)开始专门学拳，在“兄亡后（陈有恒1773—1819年），闭门练拳”。赵堡拳传至陈清平，幼从学张彦，19岁小有名气，约1822年去陈沟跟陈有本学了通背炮锤，同时，陈有本学到赵堡太极拳小架。1825年冬，陈清平收徒和兆元；1838之时，李棠阶（和兆元的姐夫）就在日记中写有：“拳勇以虚灵为妙用，因人之力制之，不参己力，可悟圣学。”陈长兴之子陈耕耘（出生年月日不祥），应与陈仲甡(1809-1871)年龄相差不多。约1833年，杨露禅回河北永年，陈长兴忙于走镖奔波，陈耕耘只好求教于陈有本，学到了与“赵堡太极拳小架”融合的通背缠炮锤。约1848年前后，杨露禅再次来到河南，拜访了陈清平。二人切磋交流，陈清平以渊博的内家拳理，为杨露禅释疑解惑，即杨露禅“得拳理于赵堡”，形成了近代太极拳的理论基础。约1852年，武禹襄(1812～1880年)学艺陈清平，又称偶得《王宗岳太极拳论》（有说陈清平授予的，因此还闹得和兆元不高兴）。武禹襄回去后，创编“十三势架”，形成了“武氏太极拳”。李亦畲在咸丰癸丑(1853年)随母舅武禹襄学拳，于清光绪辛巳年（1881年）中秋二十六日手书完成了三本太极拳谱，就是常说的“老三本”，于是，就有了见于文字记载的最早“太极拳”套路名称。杨露禅到北京，先在京西富户“小府张宅”(天义顺酱院东家)任教，在1854年左右，到旗营充当武术教习。据说，杨露禅拜访过白云观的道长，交流请教，之后，融合所学，完成太极拳理论体系，总结为《杨家老谱三十二目》传于后代。当时，杨家的传人主要是王兰亭、李瑞东、富周、吴全佑等。李瑞东融合所学，形成了“李派太极拳”。富周一脉相传，形成了“府内派太极拳”。吴全佑（1834--1902年）在北京从杨露禅学拳，其儿子吴鉴泉（1870-1942）。在民国初年，体育社的纪子修、吴鉴泉、刘恩绶、刘彩臣、姜殿臣、吴图南等人，随许禹生去访宋书铭，古稀之年的宋书铭身手不凡（民国初年宋书铭72岁，许禹生33岁），武技高深莫测，沾接瞬间，纪吴等人无不跌出丈外表演了推手。据说，吴鉴泉从宋书铭学了别家没有的“太极功”即阴阳二十四式太极功及宋书铭的推手手法。于是，融合创编出了独具风格的“吴氏太极拳”。1912年，武氏太极拳传人郝为真，到北京访友，与孙禄堂结识，在患病时，孙禄堂照顾了他， “先生云：‘我实心感，欲将我平生所学之拳术传与君，愿否？’余曰；‘恐求之不得耳。’故请先生至家中，余朝昔受先生教授，数月得其大概”。 陈微明在书序中“郝先生曰：‘异哉！吾一言而子通悟，胜专习数十年者。” 孙禄堂遂融形意拳、八卦、太极拳为一体，自成一家，人称“孙氏太极拳”。1960年，顾留馨与沈家桢通过编撰《陈式太极拳》，巧妙地把沈家桢体悟的杨式太极拳理论、以及推手技法，融合进陈拳中。陈式拳也更“太极化”了(《顾留馨<炮锤>新版序》)，形成了“陈式太极拳”。至此，民间就有了杨氏太极拳、武氏太极拳、吴氏太极拳、孙氏太极拳、陈式太极拳、和式太极拳（赵堡太极拳的杰出代表）。后来，陈式太极拳的传人中，又发展出了洪派太极拳、混元太极炮锤。在综合习练者中，有了“王其和式太极拳”。 
【起源】 关于太极拳的起源，众说纷纭，大致有唐朝（公元618～907年）许宣平、宋朝（公元960～1278年）张三峰、明朝（公元1368～1644年）张三丰、清朝（公元1644～1911年）陈王廷和王宗岳等几种不同的说法。但现在多数拳家亦以现传各式太极拳俊源出陈式太极拳之说为本。据中国武术史学家唐豪等考证：太极拳最早传习于河南省温县陈家沟陈姓家族中。陈氏太极拳的创编人是陈王廷，他是一位卓有创见的武术家。 【发展】 中华人民共和国成立后，太极拳发展很快，打太极拳的人遍及全国。当前，仅北京市公园、街头和体育场就设有太极拳辅导站数百处，吸引了大批爱好者。卫生、教育、体育各部门都把太极拳列为重要项目来开展，出版了上百万册的太极拳书籍、挂图。太极拳在国外，也受到普遍欢迎。欧美、东南亚、日本等国家和地区，都有太极拳活动。据不完全统计，仅美国就已有30多种太极拳书籍出版，许多国家成立了太极拳协会等团体，积极与中国进行交流活动。太极拳作为中国特有的民族体育项目，已经引起很多国际朋友的兴趣和爱好。 太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、气功引导术的完美结合，是高层次的人体文化。其拳理来源于《易经》、《黄帝内经》、《黄庭经》、《纪效新书》等中国传统哲学、医术、武术等经典著作，并在起长期的发展过程中又吸收了道、儒、释等文化的合理内容，故太极拳被称为"国粹" 。 太极拳的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如"行云流水，连绵不断" 这种运动即自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。 目前， 目前，很多科研部门对太极拳正在进行研究。通过从医学、生理、生化、解剖、心理、力学等多学科的研究证明，太极拳对防治老年摔跤、高血压、心脏病、肺病、肝炎、关节病、胃肠病，神经衰弱等慢性病有很好的疗效。 太极拳是一种技击术。其特点："以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强"。它是技击术和《孙子兵法》的有机结合。因此，太极拳特别是杨氏太极拳，拳势简单、易学易练，正在以其独特魅力被世界人民所喜爱。
太极拳起源于中国，其动作刚柔相济，既可技击防身，又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳历史悠久，流派众多，传播广泛，深受人们的喜爱。 关于太极拳的起源与流传，许多轶闻史事仅见于拳术家的言传身教。 1929年扬州金一明的《三十二势长拳》中说：“武当脱胎于少林，少林得法于禽经。”三国时期的名医华佗，模仿熊、虎、猿、鹿、鸟五种禽兽的动作，结合民间流传的保健运动，创编出了《五禽戏》，华佗因此被尊称为拳术开山始祖。 此后，拳术发展为外内两家：外家是以达摩禅师为祖的少林派，内家是以张三丰为祖的武当派。 南岳国师文进之编著的《太极拳剑推手各势详解》一书，在谈到太极拳的起源时有记：“张三丰生于辽东懿州，身高七尺，能日行千里，洪武初，至蜀大和山修道，二十七年入湖北武当山诵经。一日，有鹊雀急呼于院中，张氏闻之，由窗中窥见树上有雀，其目下视，地下幡有长蛇，其目仰视，二物相斗，历久不止，每当雀上下飞击长蛇时，蛇乃蜿蜒轻身摇首闪避，未被击中，张氏由此悟通太极以静制动、以柔克刚之理。” 太极拳最初是叫长拳、十三势，后来王宗岳根据《周易》阴阳动静的道理名其为太极拳。因为太极拳运动作势，任其自然，无中生有，所谓无极而太极也。 太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异，但都具有疏经活络、调和气血、营养腑脏、强筋壮骨的功效。 太极拳作为拳术之一，早期曾称为“长拳”、“绵拳”、“十三势”、“软手”。至清朝乾隆年间（公元1736～1795年），山西武术家王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。“太极”一词源出《周易·系辞》，含有至高、至极、绝对、唯一的意思。 天地之间，世界之上，万物与机缘，无时无刻不在变化。树木花草，山岳楼台，看似静止，无不在渐渐老化。俗语说，只有“变”是不变的。太极拳就是要把种种变化，在拳演练出来。动静开合，刚柔快慢，上下左右，顺逆缠绕，忽隐忽现，虚虚实实，绵绵不断，周身一家，一动无有不动，显时气势充沛，隐时烟消云散，以意带力，到点融化于全身，做到劲断意不断，然后再轻轻启动，挥洒自如。一意一念，一举一动，随心所欲，都在自我控制之中，以达到养生、防身的效果，这就是太极拳。
太极拳一般分为三家，陈氏，杨氏，吴氏。陈氏太极拳创于明末清初创作人陈王庭，河南温县陈家沟人，你在百度能搜这应该，我打字太慢了。
