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“左三圈，右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，让我们一起来做运动……”每当听到这欢快的音乐，我都不由自主的扭两下，心情特别舒畅。 我从小体质就弱，也不爱运动。每年都要生一两次病。到了姥姥家，姥姥就说平常应该多运动一些。姥姥每天去散步，所以姥姥从来不感冒。我听了姥姥的话后，觉得有道理， 于是每天晚上和妈妈跑步，我给自己规定今天跑三百米，明天跑四百米，一点点增多。白天在学校里炼，晚上在家里炼。原来我们都不爱上体育课，可现在知道体育的重要性了，每天坚持跑步、跳远、扔实心球。在老师的精心教导下，在同学们的刻苦练习下，跳远不及格的都能拿7、8分了，跑步和实心球也都有进步。 现在我们班生病的同学也少了，原来冬天天都有感冒的、发烧的。拿老师都没有办法。现在同学们每天加强体育锻炼，生病的也少了。是运动给同学们带来了健康！ 今年，我们学校开展春季运动会，同学们都踊跃报名。以往，我都看别人在运动会上大显身手，看着都眼热。今年我也报了一项。比赛时，我的心想小兔子一样怦怦直跳，只听qiāng声一响，我们像离弦的箭一样跑了出去。同学们在旁边为我加油。我的脑袋当时一片空白，觉得后边没有人了，快到终点时，我一松劲，就被别人超了，我们只差一步，结果我拿了第二，同学们为我欢呼，我也特别高兴。 运动能够是身体得到一种发泄，发泄能使心情舒畅，心情舒畅了人才会快乐、身体才会健康。“来来来，让我们大家一起做运动。学爷爷蹦蹦跳跳永远不会老!一、二、三、四，二二三四……”
对于写作，我的建议是多看相关书籍，多写小日记，看得多了写得多了，一切自然就会水到渠成的。加油！！
在一个鸟语花香的春天，放学以后，孩子们会到一起踢足球，有时会吸引观众。有一次，在一块空地上，孩子们就举行了一场属于他们自己的足球赛。放学以后，他们背起书包就去那块空地上。到了那里，他们分成了两队，一队由古拉当队长，另一队由小豆当队长。古拉说：“我们要不要定规则呢？”小豆想了一会儿，说：“可以。”于是，他们就开始讨论，讨论以后就决定：踢足球时不能用手碰到足球，除了守门员，否则算犯规。比赛时间为九十分钟。古拉队由古拉当守门员，因为他技术最好，而小豆那队呢，当然也是由小豆当守门员，其余的孩子们负责把球踢进球门。因为空地上没有球门，所以他们就把书包和帽子堆起来做球门。比赛开始了，胖哥先把球放在脚边，心想：这回我一定要让我们队赢，哪知他这么一想，球就被古拉队的人抢走了，只见他抢到球以后别提多高兴了，手舞足蹈，不过他又立刻变得严肃起来，因为足球比赛是很严肃的。这时，球又被宝贝抢走了，宝贝抢到球就对球使用了“倒挂金钩”，一瞬间，足球就被踢进了球网。古拉气的直跺脚，喃喃自语：我们这队可别输呀！很快，经过古拉的观察，他发现了小豆队的漏洞，就指挥队员，经过了你争我抢，古拉队终于也赢了一个球，就在一比一的时候，裁判终于宣布：“比赛时间到了，场上双方一比一，打成平手。”“平局。”孩子们异口同声的喊。裁判说：“由于两队打成平手，接下来进行十分钟的加时赛。”说完，加时赛就开始了，由于比赛已经持续了九十分钟，孩子们个个筋疲力尽，但仍然坚持着，因为他们都想让自己那队赢。两队队员争得你死我活，古拉队的队员团结一心，所以获得了胜利。而小豆队的队员由于一个小马虎就这样输掉了比赛。在他们比赛的时候，观众看得可认真了。那个带红色帽子的小男孩，身子使劲往外挤，好像别人挡住了他。抱着弟弟的那个小男孩坐在最边上，也许是因为来迟了吧！穿红衣服的那个小男孩站在守门员的后面，也许他想学习守门员那高超的技术。带蝴蝶结的那个小女孩看得十分入迷，索性站了起来，大个子叔叔看的也特别认真，好像引起了他的回忆，他小时候也这样踢足球…… 怎么样，行吗？这场足球赛真是激烈呀！虽然有一队输了，但是友谊第一，比赛第二，场上的比分此时已经不重要了。
