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大学生参加体育锻炼，能够增强体质，练就强健的体魄，磨练自身的意志力，提高自身的综合素质。参加体育锻炼，大学生能够充分锻炼身体，增强身体免疫力，对于保持一个健康的身体起着至关重要的作用和影响。 
体育是提高全民素质的，最基本运动，只有身体素质提高才能，提高国民素质，好好学习知识的同时运用到建设祖国全民幸福
人必须在参加体育锻炼，体育锻炼对大学生身体健康有很好的帮助，因为大学生正在发育生长时长时期，必须坚持锻炼，才能有好的体格，好的身体
一定要加强体育的锻炼，只有严格要求自己 ，每天坚持锻炼 ，才能有一个好的身体 ，只有身体好 ，你才能把其他干好
体育锻炼对大学生的身体健康还是有非常重要的影响的，首先可以增强自己的体魄加强自己的健身意识
体育锻炼可以加强大学生的身体素质，而且能够为了大学生。建造一个强健的体魄。而且对于大学这个丰富的多姿多彩的阶段，一个强健的体魄是必不可缺少的，无论你是出去游玩还是去社社会应聘找工作都是需要一个健康的体魄的。
体育锻炼对大学生心理健康积极的影响，改善情绪状态，情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标，人生活在错综复杂的社会中，经常会产生忧愁紧张压抑的情绪。第二提高智力功能，第三确立良好的自我概念。
