哎呀，我天
这还要事例，天天用肉眼都看的到 
节俭�节俭是勤劳和俭仆，指厉行节约、反对浪费，珍惜劳动成果，用钱有节制，不铺张浪费；自 己动手创造劳动财富。�勤俭中国劳动人民的优良传统，也是我们进行社会主义建设所必须的优秀品质。�写作角度�1、勤劳俭朴是中华民族的优秀传统和美德。�2、成由勤俭破由奢。�3、勤俭能磨炼人的意志，培养人的品德。�4、勤能补拙，俭能养廉。�5、个人应该勤俭，国家更是如此。�6、节约是穷人的财富，富人的智慧。�名言� 1、节俭本身就是一个大财源。——辛尼加�2、节俭是你生中食用不完的美筵。——爱默生�3、舒适的享受一旦成为习惯，便使人几乎完全感觉不到乐趣，而变成了人的真正的需要。 ——卢梭�4、谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易过难关；谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于 饥寒。——萨迪《蔷薇园》�5、奢侈只是从他人的劳动中获得安乐而已。——孟德斯鸠《论法的精神》�6、一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物务维艰。——朱柏庐《朱子家训》 �7、君子忧道不忧贫。——孔丘《论语卫灵公》�8、财有限，费用无穷，当量入为出。——颜之推�9、侈而惰者贫，而力而俭者富。——韩非子《韩非子显学》�10、常将有时思无时，莫把无时当有时。——《增唐贤文》� 11、静以养身，俭以养德。——诸葛亮�12、侈将以其力毙。——先秦《左传?襄公二十九年》�13、天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。——陆游�14、侈则多欲。君子多欲则含慕富贵，枉道速祸。——司马光《训俭示康》�15、豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双。——王安石�16、君子以俭德辟难，不可荣以禄。——先秦《易传?否》�17、俭，德之共也：侈，恶之大也。——先秦《左传?庄公二十四年》�18、奢俭之节，必视世之丰约。——先秦《三国志?魏书?己凯传》�19、囚其国家，去其无用之费，足以倍之。——先秦《墨子?节用上》� 20、节用于内，而树德于外。——先秦《左传?昭公十九年》�事例�身无长物东晋人王恭，是孝武帝王皇后的哥哥，虽然担任高官，生活却一直简朴。 有一次 ，王忱来看他，朝他要一张竹席，王恭就把自己唯一的竹席送给王忱，自己坐草垫子，后来五恭得知 极为惊讶，王恭说：“您还不熟悉我，我做人没有多余的东西。�陶侃尚俭东晋名将征西大将军命人将碎竹料收集起来，到后来需要建造大批战船时，这些 碎竹料正 好做竹钉都派上了用场。一位下属想办法节省下船篙的铁头，他知道后十分赞赏，下令将此人提升了两级。�齑划粥北宋著名的政治家、军事家和学者范仲淹小时候家里很贫苦，但是他坚持刻苦读 书，为了节省时间和节约粮食，他每天早上熬一小锅粥，等到冷下来结成块，他就带到学校去当干粮，到吃饭时用刀划开，上午吃两块，下午吃两块。�蒸葫芦有位叫郑庆余的人极为节俭，一天他请客，当着客人面他吩咐仆人说：“要蒸烂去 毛，不要把脖子拗断了。”大家以为必定是蒸鹅鸭之类，等了很久，仆人端出了清香的调料 ，又在每位客人面前各放了一碗粟米饭，一枚蒸葫芦，客人们只好偷偷笑着勉强进餐。�毛泽东生活俭朴毛泽东同志在生活中一直保持着俭朴的本色。他在求学时就是“身无分文 ，心忧天下”，从不与人谈论吃喝；在长征中，他与红军战士同甘共苦；到延安去，他穿的 军装补了又补，照相时没帽子戴还借别人帽子用，为了改善生活条件，他和大家一起参加了大生产运动。�总理艰苦朴素周总理在生活上从来不搞特殊，一直保持着艰苦朴素的优良传统，他伏案工 作多，衣服袖子破了，他就在肘部补个大圆补丁。为了保护袖子，他又做了袖套戴上。他的衬衣总是补了又补，最后补得连自己也看不出其本来面目了。�朱德一生尚俭朱德同志革命的一生，也艰苦朴素、勤俭节约的一生。他在旧军队中官阶已 经很高，与他职位相当的人都娶姨太太，抽鸦片，而他却不图安逸，宁愿到欧洲勤工俭学， 过艰苦的生活。在井冈山，他与红军战士同甘共苦，一起挑粮，留下了“朱德的扁担”的佳话。�徐特立尚简朴著名教育家徐特立，在延安时，任陕甘宁边区教育厅长，他虽然德高望重， 但在物质享受方面一直坚持低标准，和两位青年教师合住一孔窑洞，盖一床旧被子，在大食堂里和大家吃同样的饭菜。�邓小平开豆腐店邓小平留法期间，在巴黎开了一家“中华豆腐店”留学生们轮流推磨豆腐 。中国豆腐这种新鲜的食品很快为巴黎人所接受，豆腐店生产的豆腐供不应求。就这样，留学生们解决了勤工俭学问题，也为中共旅欧支部提供了活动经费。�雷锋的节约精神共产主义战士雷锋在生活中处处注意节约，他参军后，每月领到的津贴费 ，除了交团费，买书等必需的生活日用品外，其它的全部存入了储蓄所。他的袜子总是补了穿，穿了又补。变得面目全非了还舍不得买双新的。搪瓷脸盆和洗口杯有许多疤子，还不愿 意丢掉另买。他的内衣也补了许多补丁。但部队发夏装时，按规定每人可领两套单军装，两件衬衣、两双鞋，而雷锋却只领一份，说是是“够穿了”还有比较好的段落再回头看看，又有多少奢华的手，将热蒸蒸的白米饭倒入到垃圾箱，真是事者无视，视者心疼！难道真的等到我们沦为饥饿贫困交加的世界弱国时，才会对随手仍掉的馒头米饭略有感情吗？节约粮食，不仅仅是一种口号，不仅仅是因为我们和所有人的号召与呼吁，它是一种情结，熔铸在你与我的心中，从而自觉的作到，节约粮食，从我做起，从身边做起，从现在做起。再给你一篇范文大灾面前，每一粒粮食都更加珍贵全国小麦跨区机收开机启动仪式在河南省南阳市举行，标志着今年“三夏”大会战正式打响。在当前严峻形势下，每一粒粮食都更加珍贵，努力做到颗粒归仓、节约用粮，是打赢抗震救灾和经济社会发展“两场硬仗”的重要保证。 在经受了部分地区持续严重干旱、南方低温雨雪冰冻灾害等严峻考验，今年我国夏粮生产有望再创历史最高水平，实现连续第五年增产。实现粮食丰收，与中央一系列惠农、支农政策息息相关，也凝聚着广大农民的辛勤汗水，来之不易，需要加倍珍惜。 三夏时节，虎口夺粮。要把“丰收在望”变成“丰收在手”，就要保证夏收及时、顺利和高效进行。日前召开的国务院常务会议对当前农业生产、夏收夏种工作提出了一系列具体要求，各地、各部门应当周密安排，强化服务，做好自然灾害预防工作，确保小麦及时入户、入仓。 当前，灾区干部群众正在抢收抢种，恢复生产，但粮食供应在一些交通运输困难的灾区还很紧张。在这种情况下做好夏收工作，用更多的粮食支援灾区，是对抗震救灾最好的支持。 确保颗粒归仓还需我们提高农机操作水平。机械化收割固然大大降低了夏收劳动强度，但某些联合收割机技术性能不达标，损失率高，漏洒严重，产生的浪费让人痛心。如何在发展机械化的同时保证高归仓率，是机械设计、生产单位和操作手都需要思考和研究的课题。 另一方面，爱惜粮食、节约粮食的美德不能丢。有一句谚语说得好：劳动是幸福的左手，节约是幸福的右手。节约粮食也等于生产粮食。目前，我国年粮食消费量约为10000亿斤，如果全国人民每人节约1%的粮食，全年就能节约100亿斤。 目前，全国正在开展支援灾区全民节约活动，我们要从自身做起，从麦田到仓储、运输、餐桌，每一个环节都要珍惜粮食，以实际行动支援抗震救灾和国家建设。如果不够的话，和我联系。我还有很多呢。可以通过百度hi。
毋庸置疑，你一定知道“司马光砸缸”的故事，知道司马光主持编著了《资治通鉴》这一鸿篇巨著，但司马光是如何注重修身自律、勤俭持家、言传身教孩子的，恐怕你知之不多。那就让我们一起来学习吧。司马光，字君实，号迂叟[sǒu]，世称涑[sù]水先生。北宋政治家，历史学家，官至宰相，陕州夏县（今属山西）涑水乡人。宋仁宗宝元二年进士，官至左仆射兼门下侍郎。后赠太师、温国公、谥文正。他著述宏丰，所主持编著的《资治通鉴》是我国一部很有价值的长篇编年体史书。他生活俭朴，为人稳重踏实，更把俭朴作为教子成才的主要内容。司马光虽官高权重，但温良谦恭、刚正不阿、严于教子，很注重培养子女的自律自立意识。他写了篇传诵至今的《训俭示康》。他在总结了历史上许多达官显贵之子，因受祖上荫庇不能自强自立而颓废没落的教训，告诫其子：“有德者皆由俭来也。”“俭以立名，侈以自败。”由于教子有方，司马光之子，个个谦恭有礼，不仗父势，不恃家富，人生有成。以致世人有“途之人见容止，虽不识皆知司马氏子也”。司马光一生，流传有许多动人的故事。据历史记载，司马光十分注意教育孩子力戒奢侈，谨身节用。他在《答刘蒙书》中说自己「视地而后敢行，顿足而后敢立」（小心谨慎的意思）。为了完成《资治通鉴》这部巨著，他不但找来范祖禹、刘恕、刘敛当助手，还要儿子司马康参加这项工作。当他看到儿子读书用指甲抓书页时，非常生气，认真地传授了他爱护书籍的经验与方法：读书前，先要把书桌擦干净，垫上桌布；读书时，要坐得端端正正；翻书页时，要先用右手拇指的侧面把书页的边缘托起，再用食指轻轻盖住以揭开一页。他还教诫儿子说：做生意的人要多积蓄一些本钱，读书人就应该好好爱护书籍。为了实现著书立说治国鉴戒的理想，他十五年始终不懈，经常抱病工作。他的亲朋好友劝他“宜少节烦劳”，他回答说:“先王曰，死生命也。”这种置生死于不顾的工作、生活作风，使儿子同僚们深受启迪。在生活方面，司马光节俭纯朴，“平生衣取蔽寒，食取充腹”，但却“不敢服垢弊以矫俗于名”（不敢穿戴又脏又破的衣服来违背世俗去获取名声）。他常常教育儿子说，食丰而生奢，阔盛而生侈。为了使儿子认识祟尚俭朴的重要，他以家书的体裁写了一篇论俭约的文章。在文章中他强烈反对生活奢靡，极力提倡节俭朴实。还不断告诫孩子说:读书要认真，工作要踏实，生活要俭朴，表面上看来皆不是经国大事，然而，实质上是兴家繁国之基业。司马光关于“由俭入奢易，由奢入俭难”的警句，已成为世人传诵的名言。在他的教育下，儿子司马康从小就懂得俭朴的重要性，并以俭朴自律。他历任校书郎、著作郎兼任侍讲，也以博古通今、为人廉洁和生活俭朴而称誊于后世。「俭朴」是中华民族的优良传统。我国历史上众多有识之士在生活上都十分注意自身的俭朴，也非常重视对后代的「俭朴」教育。这种身教言传之精神，成为后人正身教子的楷模。
毛羊东的女儿上学时，吃窝窝头时只把里面的枣掏了，其余的都扔掉。要知道当时有不少人连饭都吃不上，老师把这件事告诉了主席，毛泽东严厉的批评了她女儿。从此她再也不浪费食物了。
锄禾日当午汗滴禾下土谁知盘中餐粒粒皆辛苦这首诗谁都会背，谁也不陌生，意思也都知道。但是又有几个人会把这首诗时时记在心头呢？在现实生活中，能真正体会粮食重要性的人又有几个？每当我们看见五星红旗缓缓升起时，心里都会有一种自豪感，我们都会为祖国的繁荣强大而感到欣喜。但与此同时。祖国正面临着一个严峻的问题——缺粮。我国人口众多，需要的粮食也就越多，我国的耕地面积仅仅占世界耕地面积百分之七，却养活着占世界百分之二十二的人口。这是一项多么艰巨的工程啊。也许你会说，我们现在生活不是挺好吗？你错了，现在，因为全球变暖，环境恶化，气候反常，有些地方种的粮食颗粒无收，使到粮食短缺，粮价飞涨，许多穷人因为粮价飞涨而买不起粮食，忍饥挨饿地过着凄惨的生活。试想一下，你愿意过这样的日子吗？我的老家是在乡村的。虽说可以种植的土地很少，但那儿的人家还依然年年兢兢业业地种着田。春，夏天：他们穿起汗衫，套上最便宜的裤子和与拖鞋。用拖车拉着秧苗来到田里，弯下腰，把秧苗一颗颗的插进泥里。这一弯腰一弯就是几个小时，汗水从脸颊划过。而他们，都是已年过40的人了。秋天：是收获的季节，稻田里一片金灿灿的，麦穗很饱满，麦杆承受不了重量，都弯下了腰。田里，一个个人影闪动着，那是农民们在收割粮食，他们没有先进的设备，只能自己下田割。汗水再一次划过脸颊。可他们的脸上却时常带着微笑。他们那么辛苦是为了谁？不是为了他们自己，是为了我们，是为了我们这群所谓的读过书却不知道节约粮食的人。你是否感到很惭愧呢？民以食为天，为了粮食，人类一次又一次发动战争；为了粮食，农民冒着严寒酷暑在田间地头辛勤地劳作；为了粮食，文人曾一遍又一遍地吟出了“粒粒皆辛苦的感人诗句。粮食是生命之源，是力量之源。没有了粮食，人类将饿殍遍野；没有了粮食，盖世英雄也手无缚鸡之力……节约粮食，亦是珍惜生命！
