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大一心理健康论文3000字自我的成长之路啊，你可以根据你，嗯，如果学习压力太大了指你就可以把你学习压力嗯太大这方面儿就写上，如果心里没什么嗯的话就写自己成长的路程。 
目前，我国大学生心理健康教育工作正处在一个重要的发展时期，从深层级和发展取向上看，它正在面临着一个教育模式构建的课题。这种模式的构建是适应进一步加强和改进高校德育工作的需要，也是全面推进素质教育的需要。充分认识这种模式构建的必要性和紧迫性，对于广大教育工作者自觉参与和指导大学生心理健康教育工作，对于促进大学生的全面发展都具有积极的意义。� 一、大学生心理健康教育工作的发展需要新的思路� 目前我国的高等教育正在经历着从精英型向大众化的教育转型，招生数量的增长率在逐年提高，高等教育的规模发生了历史性的变化，使高等教育面临不少新的问题和困难，高等教育的这种超常规发展对正处于发展中的心理健康教育工作也产生了重大的影响，一方面，形势要求我们必须加强大学生的心理健康教育工作，而另一方面，我们又面临一是课堂教学薄弱，二是课外教育指导局限，三是学生自助缺乏的现状。若不及时解决这些问题，心理健康教育就难以发挥其在实施素质教育和促进大学生全面发展中的应有作用。� 1．把心理健康教育渗透于学科教学之中� 在学科教学中渗透心理素质方面的内容，这是现代学科教学理论写实践发展的内在要求。实践表明，任何一门学科的教学都把实现学生能力的培养和提高作为中心任务，为完成这个任务，教师要善于发现并利用学科知识中有关心理教育的具体内容，适时地对学生进行心理辅导，使学生在潜移默化中培养良好的心理品质和健全的人格。在学科教学中，教师通过运用某些心理素质的内容，如思维、记忆、想象能力的心理训练方式，可以提高学生的感知力、注意力、记忆力、创造力以及科研动手的能力等；通过运用激励手段，来激发学生学习的主动性；通过采用强化与积极的心理暗示的措施，增强学生学习的积极性。尤其是在思想道德修养课和大学生心理健康教育的选修课中，教师要较系统地阐述心理健康对大学生成长与成才的现实意义和深远影响，介绍大学生增进心理健康的有效途径，传播心理自我调适和消除心理困扰的方法；通过个案分析，使学生对常见的心理问题及其产生的原因与主要表现有所了解，以乐观向上、平和积极的心态面对学习、面对人生。� 2．强化课外教育指导的基本环节� 课外教育是课堂教学的有益补充。要面向全体学生，通过多种媒体的广泛宣传，强化学生主动参与的意识；通过专题心理讲座、主题心理报告、心理沙龙，使学生了解心理健康的基础知识，以及自我心理健康的基本方法，增强学生适应社会和心理自我调适的能力，促进学生心理健康发展。尽管心理健康教育“是高等学校德育工作的重要组成部分”，但我们必须清醒地认识到，心理健康教育是德育教育所不能替代的，不能用德育教育的手段和方法去解决学生中出现的心理问题，要走出心理健康教育德育化的误区，增强心理健康教育的效果。�大学生心理健康教育的有效指导，有赖于教育的三级网络--校级心理健康机构、院系级心理健康组织、班级学生心理健康小组的完善。校级心理健康机构应由专职的教育工作者进行管理，组织协调校、院系学科教师、德育工作者和医务人员等人力资源，通过对学生的辅导及心理训练活动，有效地为学生提供心理健康的指导。院系心理健康组织，应由院系主管学生工作的领导和班主任、政治辅导员组成，在学校心理健康机构的领导下，有针对性地对学生的心理问题给予及时、必要的服务。班级学生的心理健康小组，应由志愿为同学服务且心理素质较好的学生组成，在与同学朝夕相处的学习生活中，给予那些心理需要关怀的学生以经常性的帮助，并能将有严重心理障碍学生的情况及时地向所在院系统学校的心理保健机构与组织反映，避免学生由于心理健康问题而引发的恶性事件的发生。 3．倡导主体自我教育� 事实上，任何教育只有转变为被教育者自身的能动活动，树立其主体意识，并体现其主体参与，其教育目的才得以实现。因此，大学生心理健康教育也必须积极倡导主体自我教育，在课堂教学中，教师注意启发学生心理素质的培养；在课外教育指导中，辅导员老师注意引导学生主动参加“个人成长小组”等多种社团活动，使学生自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自我认知的能力不断得到提高，促进心理健康的自觉意识不断得到增强，并学会自我心理调适的方法，消除负性情绪的心理困惑，适应复杂的社会生活的变化，以一颗平常心面对自己、面对集体、面对社会。从而把“树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题”的外在教育要求内化为大学生追求健康心理的自觉行动。� 二、对大学生心理健康教育的几点思考� 确立多元参与的思想观念� 大学生素质教育的推进和心理素质的培养，不仅是思想政治教育教师的事，也是整个学校的事。因此，高校领导要从全局出发，把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分，加大对心理健康教育工作的硬件和软件的投入；学科教师要结合学科特点，对学生进行发展心理能力的心理训练，特别是培养学生的创造能力；思想政治教育工作者要善于运用心理学的教育方法教育学生、指导学生，防止形式化倾向。在这里需要指出的是，当前教育体制改革、教学改革和内部管理体制改革正在各高等学校深入进行，高等教育既面临着扩大招生的问题，也面临着在原有基础和水平上提高教育质量问题，面向全体学生开展心理层健康教育工作还没有引起高校领导的高度重视，而只是停留在有咨询机构、无专业人员，有教育方案、无具体措施上。那么，当我们意识到新世纪的大学生心理健康教育工作任重而道远之时，首要的是确立一种全新的思想观念。� 2．建设专职与兼职结合的师资队伍 大学生心理健康教育工作的成效很大程度上取决于实施教育的这支队伍的素质，尽管高等学校开展此项教育和咨询工作已有十多年的历史，但这项工作还远远不能适应高等教育飞速发展的客观形势，远远不能满足广大学生日益增长的心理需要。实施心理健康教育的大多数教师没有接受过正规的系统的心理科学知识、技能的训练，对现代心理咨询技术懂得很少，在教育和咨询的实践中，很难保证取得好的效果。应按照《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》，有计划、有组织、有目的地加强对专、兼、聘职教师进行请进来、走出去的长短期培训，增强他们的责任感、服务意识和接受掌握新观念、新方法与技巧的自觉性，提高他们开展心理健康教育工作所需的专业知识、技能、业务水平和科研能力。并以案例分析会等形式，组织教师之间互相学习、互相启发、互相促进。建设一支高素质的心理健康教育的教师队伍，使心理健康教育工作逐步走向健康轨道。� 3．推进课题的理论研究� 大学生心理健康教育工作，除了在日常的教育与管理中探索思路、总结经验、开拓创新外，还应对大学生心理健康状况和心理素质发展的规律进行系统的研究，以界定不同年级、不同群体学生在心理健康教育、心理咨询和心理治疗方面的需要，从而使不同心理健康需求的学生，获得不同程度的改善和发展的能力。还要发扬合作精神，不断扩大不同区域间、不同校际间的学术交流，在互助互补中，基本掌握大学生心理发展的规律和特点，进一步探索大学生心理健康教育工作的新途径、新方法，不断解决大学生心理素质培养中遇到的各种问题，努力实现广大教育工作者的个体素质和这支队伍整体水平的进一步专业化，推进中国大学生心理健康教育工作朝着系统化、科学化、整体化和规范化的方向迈进。
背景： 在我国8。1亿c未成年人v中1，一r定比0例存在心0理问题，并且大d都没得到及h时解决。其中228％的学生存在轻度心4理问题，1。8％是中7度心1理问题，0。6％存在重度心6理问题。2002年71月1，我国首次大a规模自杀调查结果显示4：我国每年有22万b人k死于v自杀，占全国死亡g人y数的6。5％，而每年自杀未遂的人a数达到200万u。 据调查，大a学生中4，可能有心3理问题的比7例高达21％，构成心6理障碍的比6例约为12％~8％。 心4理健康，日5益得到关注。我国高校从0上r世纪70年代中2后期开g始对大m学生心6理健康教育与p心0理咨询进行探索，但心3理咨询专w业人i员队8伍起步晚，数量奇缺，水1平不x高，求助者的求助条件（包括经济支f付能力i）有限，因此，心2理咨询尤q其是高校心2理咨询还处于a初级阶段。 关键词：高校心7理健康教育职业化4专x业化4 近年来，我省的高校心5理健康教育工i作在大g力a推进职业化7进程的同时，不h断探索提高专t业化8水1平的方0法和渠道，努力a使高校心6理健康教育与q心1理咨询在队0伍建设、科学研究、实际工h作等方2面迈上f新台阶。 至2005年初，我省48％以0上f的高校建立了l心5理咨询室并配备了h专n门d的心0理咨询人d员，20％以7上j的高校开a设了i大a学生心7理健康必修课或选修课，其余各高校也e都开n展了n心1理健康教育专r题讲座，“龙江高校心0理网”在宣传、交流及l培训工g作中5都发挥了e重要作用，全省高校已d有410名心2理骨干q教师取得心7理咨询师国家职业资格等级证书7，一s支m职业化1的队5伍初步形成。 我省高校心4理健康教育职业化2进程与j专o业化0水8平的推进 我省高校的心3理学背景相对薄弱，专c业资源相对偏少2、水2平偏低，因此，职业化0的程度和专s业化8的水5平都亟待提高。在心1理咨询师培训中5，除按劳动部规定的教学要求外，每期都安排实用性的专q题讲座及o考前专k家辅导，为3提高培训质量并带动更多的相关人c员提高水8平，举办4了b两期全部由参加心2理咨询师职业培训教程及g习d题集编写的专u家任教的“全明星”培训班，该班特邀各校主管心2理健康教育的部门s领导及z心7理咨询中2心6主任参加。为6提高我省高校心4理教师专k业化6水3平，我们经常组织高校心3理教师参加心4理咨询技术培训及a到境内4外交流、考察，同时邀请海内4外知名专x家来我省讲学或举办2培训班。我省高校心4理健康教育及k心5理咨询工z作已p形成了d良好的学术氛围和积极的工o作状态，一j批一y线心4理健康教育及m咨询人l员专d业水7平不v断提高并逐步形成特色。目前，我省一f线人y员多数掌握了y心4理咨询基础技能和方3法，一b批教师成为1比0较成熟的团体辅导的指导老师。 从7工n作层面，省委高校工t委学工v部与x专d业委员会经常到各学校检查指导工z作并定期进行全面检查。各院校领导高度重视、扎j实推进工g作。哈尔滨工y程大t学把心8理健康教育工z作与p学科建设相结合，为0提高学术水6平、加强教师培训，聘请专b家来校讲学或实质性参与t心0理教学、咨询和研究工u作。哈尔滨工c业大v学、黑龙江大t学、东北林业大b学、东北农业大u学等院校都积极引1进了o心7理学专f业硕士v研究生充实到专o职心0理健康教育工n作队8伍之s中3。 在工i作与a理论探索方5面，广y大a一d线心5理教师积极立项开w展研究，发表了y大s量学术论文3，一s大o批教师取得省教学成果奖、科技进步奖、省高校教育科研成果奖，还取得了p心7理健康教育方1面的教育部哲学社会科学重大t课题，部分6教师在心0理健康教育的专c项领域形成了s自己m的方3向。 我省高校心8理健康教育工j作展望 7、抓好常规工f作与u建设，打牢心0理健康教育基础 从1总体来讲，大r学生心7理健康教育工j作的主要任务是普及h心6理健康知识、增强心8理健康意识及q帮助大p学生有掌握心0理调适道理和方6法等基础性工v作，大x学生心2理健康教育的原则是“重在建设，立足教育”。在今6后的工y作中0，首先要通过检查、研讨、榜样引7路等常规方2法，不n断强化1各高校对心5理健康教育的认0识提高，促进各高校人a员编制、条件经费等方1面的落实，加速缩短落后高校与s先进高校在工e作意识、工a作水7平方4面的差距。 2、集中7攻关，着力w解决工l作难点或瓶颈问题 针对我省心7理咨询相对不u足的情况，我们将通过组织省内7专j业骨干e，也c包括吸纳省外专l家等方0式，集中3着力b解决工s作难点或瓶颈问题。如，针对大h学生自杀问题，我们将成立黑龙江高校学生心6理危机干i预指导委员会，各高校之v间教育、信息资源共享，经常开y展专d题研究，统一f协调指导；我们还将比4照科研招标、项目建设等方0式，对部分5学生网瘾问题、厌学问题、特殊家庭学生的人i格问题等进行重点攻关。 5、形成几i个e小a组或中0心6，进一a步促进专c业化7水0平的提高 鉴于i部分6教师在心7理健康教育的专d项领域形成了z自己e的方4向并有所建树的情况，我们将通过成立若干m技术研究小y组或中7心8的形式，相对集中4专a题研究心0理咨询技术方7法在高校应用与s完善问题。通过经常的研讨，我省高校心5理健康教师对心7理咨询技术方1法的理论更加深入y，其应用更加娴熟并符合学生实际，并使更多的人e形成自己o的优势方4向。（作者单位：黑龙江高校学生心1理咨询专f业委员会） 专c家观点 聂振伟 北京师范大w学 心4理健康教育与v德育有所区z别。德育与e心2理辅导是满足学生思想、人r格健康成长6的不k同需要，各有侧重，互0为7补充，但又z不n可互6为6取代。德育是心4理辅导的基础，心7理辅导是德育的延续，德育与x心2理辅导都需要尊重人m的价值，重视个l性的发展，都以5培养学生健康的人h格与l社会适应能力q为7终极目标。个j人c的成长1与h自我实现是良好的道德品行与v人j格发展的共同结果。 金宏章 哈尔滨工t程大h学 跨文0化1心2理学的研究早已s证明，拥有不k同文3化7的不g同民族存在着心0理差异，从0而在变态心6理及q心2理咨询方2面必然也s有差异，心1理咨询的本土v化8非常必要。心3理咨询方5法本土n化4有三u条路径可走：改良和修订8是一j条出路；在中2国传统哲学中0去寻找精神本质，按照中7国人m的传统思想去创建新的疗法是第二q条出路；研究现实情况，即通过直接观察当代中7国咨询对象的心4理困难，观察一e些有效咨询的实际过程，在不z带预定理论套路的情况下j，实事求是地提炼和概括出新的概念、理论和方8法则是第三k条出路。 牟宏玮、王p萍 中0国海洋大m学 高校心5理健康教育机构需要协同整合。各高校心0理咨询机构应尽快建立全校性的学生心8理健康监护系统，特别是对规模较大z的学校，应从4校内1学生心7理健康监护网络的角度考虑，心1理健康监护系统，既包括学生心5理健康档案制度的建立；也u包括建立一w个x由不x同角色的教师等人l员组成的多层次的学生心5理变化3信息的畅达的传输渠道，以6及o有能够较快反5应的提供心4理辅导服务的能力e；还包括学生的自助机制，准确地说是指学生的互3助机制
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