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肋骨骨折咳嗽痛，还有走路痛怎么办 
肋骨骨折，一般都是自然愈合的，除非是错位非常厉害的。一般的肋骨骨折可以选择具有活血化瘀通络膏药外敷，比如“苗布衣膏”，綯宝有。骨折之后后期注意饮食，合理的百饮食对于骨折的恢复是非常有好处的。钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品度有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
如果出现有肋骨骨折，首先饮食方面要注意，要多吃一些高蛋白高钙的食物，同时还要注意局部的保暖，避免吹风受凉，睡觉还要避免骨折的部位受压，还可以配合吃点接骨类的药物，促进骨头的愈合，到后面最好做一下功能锻炼，促进功能恢复，平常不可以喝酒。
意见建议： 肋骨骨折护理常规 l、按骨科一般护理常规护理。 2、半坐卧位。 3、准备胸腔穿刺包、氧气，水封瓶和吸痰机。 4、注意观察呼吸频率及深浅，呼吸时有无胸部反常活动、胸痛，如发现有呼吸异常。即子吸氧和准备作肋骨牵引或固定。 5、注意全身情况，如血压和脉搏的变化，观察有无内出血和血痰，以及皮下气肿等情况出现。 6、鼓励病人作深呼吸、咳嗽，防止肺炎。 7、胶布胸壁固定法：在病人作最大呼吸后屏气时，用前后过正中线5厘米宽胶布固定，每条重叠1—2厘米，上下界超过两根无骨折的肋骨。
