狼牙小飞侠
“健康是1，其他的都是0。”这句话形象地揭示了健康之于人生的重要性。而在对健康进行评估时，只有身体健康和心理健康两方面都健全，才能称得上是一个完全健康的人。随着生活环境的恶化，受到心理问题困扰的人越来越多。据世界卫生组织统计，1982-1983年的气侯异常现象使得全球大约10万人患上了抑郁症，将精神病的发病率提高了8个百分点，而交通事故也至少比平常情况多发生了5000次以上。心理学家们已经明确指出，像天气、声音等环境因素对人的心理健康具有明显的影响。经调查表明，影响心理健康的常见环境因素包括以下几方面：1、天气因素一般而言，高温、高湿、阴雨以及一些异常天气都不利于人的心理健康，而低温环境有利于形成较佳的心理状态，15~18℃是人保持良好心理的最佳温度。同时，天气的阴晴也同样影响着人的心理状态。心理学家调查研究发现，阳光有利于人的身心健康。比如，如果让自闭症患者在光线较充足的地方生活，其自闭行为就会减少很多，并且还会有积极参与互动的行为;而长期生活在阴暗的角落，则会使人变得孤僻、忧郁，且伴随有头痛、反胃等身体不适反应。2、人口密度人口密度也是影响我们身心健康的重要因素。专家们通过调查研究已经证实，人口密度越高，人类患心理障碍和身体疾病的比率也越高。每个人都需要自己的空间和自由活动的领域，个体之间如果距离太近， 会在心理上产生不适的感觉。在人口高密度区，人们为了保持心灵上的这种空间和自由，只能用冷漠来排斥他人，使他人和自己保持一定的距离。心理学家发现，生活在大城市的人比小城镇的人更粗野，更缺乏体谅和教养。而且，城市居民还比较孤僻和沉默寡言，人与人之间交往的次数与种类要比郊区少得多。他们不愿意向陌生人微笑或说话，在别人危难时，也不太愿意伸出援手。甚至在发生命案时，路人或邻居也不会在一定距离之外或自己的家里向警察报案。3、噪音心理学观点认为，噪音也是与人的身心健康密切相关的一个重要环境因素。所谓噪音是指使人感到不愉快的、超过85~95分贝的不规则声音。但在现实中，这个标准并不是绝对的。因为欢快的锣鼓声、口号 、大喊大叫、鞭炮声等，尽管超过85分贝，甚至有的也无规律，但不会引起参与者与欣赏者的心理烦躁。这是因为参与者和欣赏者当时有一种心理宣泄的需要，从而喜欢或能够接受这种声音。反过来，即使低于85分贝的声音，如果不成规律，比如鸡鸣狗叫，对某些人来说，也形了噪音。比如有人爱养蝈蝈，其阵发性的叫声对某些人来说像催眠曲，对另一些人来说却是噪音。噪音可以引起人们的烦躁不安、心情变坏、注意力不集中、工作效率降低，影响休息和造成睡眠障碍等现象，这种现象在心理学上叫做噪音定律。噪音有时会形成对别人的强烈的情绪干扰，甚至使人方寸大乱。许多作家之所以喜欢到远离城市的地方，到一个偏僻的山村去写作，就是为了躲避城里密集的噪音。由此可见，一个良好的环境是人们获得身心健康的必要条件。在人们的健康意识越来越强烈的今天，良好的环境甚至已经被提上了人们的消费日程生活中，我们也可以用很多不花钱的方法来打造一个良好的环境。绿色植物就是一个良好的环境所不能缺少的因素，它们能够净化空气， 且能够带给我们美好的视觉享受，让我们心情愉悦。一般来说，绿色植物摆放密度要适度，就10平方米左右的房间而言，摆放两盆5米高的植物比较合适。今天，科技高速发展，人们享受到了高度文明给生活带来的便利，但是越来越恶劣的生存环境却正在不动声色地威胁着我们的健康。为了能够拥有一个健康的身心，给自己营造一个舒适的生活空间是非常必要的，以便自己在紧张的工作生活之余，能够充分放松、愉悦身心，从而减轻奔波带来的疲劳，摆脱生活琐事带来的烦恼，享受宁静的生活，让健康一直陪伴在自己左右。 
影响个体身心发展的因素主要是受到遗传、成熟、环境和个人实践活动的影响。学校教育是一种特殊的环境，他对个体的发展有着特殊的意义。个体身心发展的水平受到多种因素的影响，主要是受到遗传、成熟、环境和个人实践活动的影响，学校教育是一种特殊的环境，他对个体的发展有着特殊的意义。 （一）遗传对个体发展的影响 1．遗传的概念 遗传是从上代继承下来的生理解剖上的特点，如机体的结构、形态、感官和神经系统等的特点，也叫遗传素质。 2．遗传的意义 （1）遗传素质为个体的身心发展提供了可能 人的发展总是要以遗传获得的生理组织、一定的生命力为前提的。没有这个前提，任何发展都不可能。如色盲是由遗传而来的，后天不能补救；所以色盲不能成为画家，也不能从事需要辨别颜色的工作。 （2）遗传素质的差异是造成个体间个别差异的原因之一 人与人之间的遗传素质是有差异的。由于遗传素质上的差异有的使人易于发展成一个善于思辨的科学家，有的易于使人发展成一个有才能的音乐家，有的易于使人发展成为一个优秀的体育运动员。由于遗传素质的差异，不同的民族、种族、性别之间产生的区别通常不是靠简单的后天努力可以补救的，这要通过遗传的缓慢进化才能实现。 （3）遗传素质的成熟制约身心发展的水平及阶段 所谓生理成熟指的是个体受遗传素质的生理机能和构造的变化在一般的年龄阶段所达到的一般程度。人的身心发展在一定程度上要受到遗传素质生理成熟水平的制约。 同年龄阶段的儿童身心发展在同年龄阶段不仅有共同的表现，同时彼此之间又可能有一定的区别。这些区别即因个人之间生理成熟程度不同而导致的超前发展或延后表现，许多超常儿童表现出一般儿童所不具有的早熟或少年早慧，而另一些儿童又可能有许多行为表现得与其年龄不十分相称。这些都是生理成熟的不同程度的具体表现。 （4）遗传素质仅为人的发展提供物质基础，而不能决定人的发展 遗传素质有差异，但就一般人而言并不是相差很大；遗传素质为人的发展提供了巨大的可能性，但这种可能性能否变成现实取决于后天的环境人。不能片面夸大遗传的作用，反对“遗传决定论”。 （二）成熟对个体发展的影响 人的机体的成熟程度制约着身心发展的程度和特点，它为一定年龄阶段身心特点的出现提供了可能和限制。格塞尔的双生子爬楼梯实验能很好的说明这一点。他以一对满46周的同卵双生子为被试，其中之一先作每天10分钟的爬梯训练，共6周。 然后测量两个孩子爬同一楼梯所需要时间，结果是，受训儿26秒，未受训儿45秒完成爬楼梯的任务。然后这对双生子满52周时，再对他们进行为期两周的相同的爬梯训练。测量结果是，他们只用了10秒钟就完成了爬梯任务。格塞尔据此提出了个体发展的成熟决定论。这虽然夸大了成熟的作用，但教育中充分重视成熟的意义非常必要。 （三）环境对个体发展的影响 环境指个体生活中，影响个体身心发展的一切外部因素。 若按环境的性质分，环境可分为自然环境（包括自然条件与地理环境）和社会环境（包括政治、经济、文化以及与个体相关的其他社会关系）。 若按环境的范围分，环境可分为大环境（指个体所处的总体自然环境和社会环境）和小环境（与个体直接发生联系的自然环境和社会环境）
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您好，根据您的问题描述，我给您提供了以下内容哦！1、家庭结构的影响家庭结构一般是指家庭中父母关系结构，其包括了单亲家庭、重组家庭、无亲家庭和正常家庭等。同时从学生的角度来说，独生子女家庭、多子女家庭也属于家庭结构。不同的家庭结构对于大学生心理健康的影响是不一样的。但是需要注意的是，家庭结构对大学生产生的影响并不是其成为大学生才形成的，而是在家庭结构形成的那一刻甚至是形成之前，就已经对大学生产生了影响。比如一个正常家庭，在学生初中阶段母亲去世成为了单亲家庭，这时就已经对学生产生了心理方面的影响，并一直延续到大学。2、家庭教育的影响家庭教育是学生接受教育的一种主要方式，和学校教育分别承担着不同的功能。学校教育主要是教授学生科学文化知识方面，家庭教育更多是教育学生思想道德、行为习惯等方面。但是在独孩政策实施的几十年间，中国产生了很多独生子女家庭，有些孩子从小受到保护型、溺爱型的教育，使得孩子从小便心理脆弱，经不起挫折。到了大学之后，离开了家庭的保护，大学生在面临困难挫折而无法解决的时候，心理上自然就会产生严重的挫败感，继而迷失自我，否定自我。3、家庭氛围的影响家庭氛围是指家庭成员之间的和谐关系，这对大学生从小就会产生影响，并且越来越深，直到其进入大学，甚至走出大学之后才有可能逐渐减弱。比如一个家庭中，父亲和母亲都是不善于表达的人，平日里也很少交流，总是做各自的事情，在这样的氛围下，大学生从小就可能形成内向、不善言谈的性格，在心理存在交流障碍等。而若是在一个时常出现争吵的矛盾家庭，大学生从小就受到不和睦因素的影响，那么在长大后也会形成暴躁、易怒的性格，导致其在大学中也表现出这方面的心理健康问题。希望我的回答对您有所帮助哦！
心理健康问题一般来说，子女多的家庭往往家庭负担也比其他家庭重得多，因此有时父母会忽略子女的情感世界。然而，儿童的心理是脆弱的，父母的不经意的话语或行为都有可能对儿童的心理和情感发展产生重大影响。因此父母在工作之余还应多多留意子女的心理健康状况，多关注子女的心理健康成长，关注子女的情绪情感波动。 恶性竞争问题有竞争才有压力，有压力才有动力，可是，恶性竞争却不是任何为人父为人母想要看到的，因此，多子女家庭中，家长应该培养孩子之间良性竞争的意识，要让儿童意识到竞争是可以的，但是不能以伤害他人为目的。竞争必须在平等、公平的基础上进行。如果处理不好容易影响兄弟姐妹以及父母之间的关系。（三）多子女家庭子女的心理在如今社会，吃喝已经不是什么大问题了，因此，家长要多关注子女心理的健康成长，关注子女情绪情感的波动。身处多子女家庭的儿童往往很少受到“公平”的待遇，因此他们会通过其他的方式去引起父母的注意，而这种“其他的方式”往往都不是什么好的。因此父母应当多注意子女的心理状况，及时排除不安稳因素了。多子女家庭的子女往往心里承受力都不是很强，父母不经意的话语或行为都有可能对儿童的心理和情绪发展产生重大的影响，因此父母也应当注意自己的言行举止。二、独生子女家庭随着计划生育政策的实施和人民知识水平的不断提高，我国现代家庭普遍都是独生子女，城乡家庭结构也由原来的多子多孙式的四世同堂转变为二加一式的家庭结构。（一）独生子女式家庭的优点独生子女式家庭里的儿童能够得到父母的全心全意的照顾，这种家庭里的父母也更加重视子女的学业和未来的职业。独生子女家庭的文化水平普遍较高，父母都比较重视子女的学习，不但能够提供良好的学习环境，有更多的时间进行辅导，还有一定的成熟经验传授给子女。独生子女往往与成人交往较多成人的经验多方位地影响他们，使他们显得过早地成熟，过早地失去童年的天真、单纯和幼稚。（二）独生子女式家庭的弊端独生子女少有机会能与同年龄、同层次、同一认知水平的伙伴接触和交往，然而这恰恰是极不好的，因为唯有与同龄、同层次的伙伴交往，他们才能学会与人相处的原则，适应社会的规范，成功地学习社会生活经验。独生子女通常都是生活在父母的全方位照顾下，很少与同伴们交往，缺乏对自己、对他人、对社会的了解，不能养成良好的社交能力和交往的敏感性，影响其社会适应能力和良好的个性发展。
