nyc1988
当你找不到的时候，再给自己点心理暗示，说这是很难，没希望了。很快拟就会得抑郁症 ，关于如何自救 就看你自己了。论文要自己身有体会，才写的好。 
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遇到心情不稳定的时候。。深呼吸。。其实最好的办法就是克制自己去不发脾气~很难的。。。
每个患者的病因，病情，患病时间长短，疾病的严重程度，患病时年龄大小都不相同，用药千变万化再说西药只能控制不能根治，治疗时间再长也没有治疗只是控制，疾病只能一年比一年重同时患病后患者自己控制不了自己，情绪非常低落，各种检查又检查不出病因，正常人不能理解，患者又非常痛苦，建议尽快中医治疗抑郁症是病，每个患者都想改变不正常的思维和行为，这是不以你的意志为转移，难道你愿意这样吗?没有患过抑郁症的人永远不了解抑郁，正常人往往用正常眼光看抑郁症，让你自己去改变，你改变了吗?
