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第一种方法：先对内容部分用“项目符号编号”进行设置，然后在前面插入--引用--索引和目录，自动插入目录；第二种方法：如果你事先没有对内容进行格式化的编号设置，可分别在各章节处插入--书签（要逐个添加），然后对目录逐条进行超链接（选取后右击），在弹出的窗口中选“本文档中的位置”--找到相应的书签--确定 
先把你正文中的小标题弄成“标题二”；选中目录文字，点右键点超链接，出来的对话框里，有一项是指向本文档里的标题的，点确认就可以。
可以参考以下资料打开word，打开一篇文档，点击视图选择文档结构图，看看整体标题结构，是几级标题。没有目录的要先创建目录的，点击引用，选择目录，看你文章有几级标题，有几级就选择几级目录。创建好目录之后，就开始建超链接，选中第一个标题，点击插入，选择超链接。在超链接中选择第二个，文档中的位置，选择第一个标题，点击确定。你就能看到第一个标题整个都变成了超链接的蓝色，很明显看出和别的标题区别。按住ctrl，鼠标箭头就变成了小手，点击第一个蓝色链接，那么就会自动跳转到文档的第一个标题处。
在电脑上打开word文档，点击引用。请点击输入图片描述在引用选项下，点击目录。请点击输入图片描述选择手动或是自动目录。请点击输入图片描述文档会自动生成对应的目录，这个时候按住键盘上的Ctrl键，鼠标点击需要跳转的目录。请点击输入图片描述目录自动链接到对应的正文上。请点击输入图片描述END总结：打开word文档，点击引用。点击目录，选择手动或是自动目录。Ctrl加鼠标点击目录，会自动链接到正文处。
