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可以通过打疫苗来预防，就是HPV疫苗，有性生活之前打效果最好，当然也可以通过经常做宫颈检查，做到早发现早治疗。 
目前比较理想的预防是打宫颈疫苗，二价、四价、九价，根据你自己的情况选择不同的疫苗
预防宫颈癌的饮食有五点：一是食品总热量中脂肪所占的比率低于20%；二是逐日摄入豆制品食品20-40克；三是硒逐日200微克(如硒维康口嚼片)；四是维生素E逐日400-800国际单位（体恒健维生素E片）；五是多饮绿茶。
现在预防宫颈癌最直接的手段就是打宫颈癌疫苗 。HIV疫苗在女性满18岁的时候就可以打了 ，一共有三针 ，打完就可以免除宫颈癌的侵袭了。
减少生活中的性生活，不要有过多的性伴侣，在性生活的过程中尽量戴避孕套，在合适年龄段的女生最好都去接种预防宫颈癌疫苗。
宫颈癌的发生大多是由于HPV感染导致的，女性应该定期做妇科检查，以预防癌的发生。另外，还需要做到以下几个方面:1、普及防癌知识，开展性教育，提倡晚婚少育；2、积极重视高危因素和高危人群，发现异常应积极到医院治疗；3、积极开展宫颈癌筛查；4、对宫颈上皮内瘤变进行积极治疗，防止发展为宫颈癌。
