卍陌上
改跟重新写都是可以的 
目前90%的高校采用的是中国知网的学术不端检测系统(简称“知网查重”)，知网重复率是评判毕业生是否抄袭的唯一标准，从而降低知网重复率（论文降重）是一门必修课。降重可以找北京译顶科技，上次他们帮我降到了百分之七
首先你不用担心你的论文会被别人抄袭或泄露了，建议你踏踏实实的修改或重新写，初稿检测可以在papertime上进行查重！
我之前查重全部是参考书籍然后变成自己的话，查重率76。你这90的话基本要全改，和重写差不多了。
论文重复率80%并不是就无药可救了。以下是我的建议：要明确你查重的平台是否为正规有效的平台。目前网络上免费或付费查重的平台通常与最终知网上的重复率结果有所出入，大多数平台查到的重复率都高于知网，有些甚至会超出百分之几十。这种查重网站的重复率结果并不可信，所以不要气馁，最好多尝试几种查重平台，再筛选出较为可靠的查重结果，再根据筛选出的查重结果进行降重。确保文献引用格式正确。应该确保你引用参考文献的格式是正确的，否则查重网站可能无法识别你的参考文献，并且将你引证的部分也归为“抄袭”，这将大大增加论文重复率。降重接下来就应该针对你论文中被识别出来的重复部分进行修改。知网查重一般将连续13个字符的雷同归为抄袭，也就是6至7个汉字，是相对严格的。尤其是众所周知的“翟天临事件”发生以后，教育部对毕业生论文的审核的标准有所提高，而重复率过关是一篇毕业论文合格的必要标准。所以尽量不要照搬原作者的文字，而应该保留原作者的意思但通过自己的语言重新进行表述。为了做到这一点，有些同学会选择汉译英，再重新英译汉的方法达成目的，万般无奈时也不失为一种可行的方法，但应该注意，最后的表达应该要完整通顺，且不能曲解原作者的意思。翟天临降重之后再通过查重平台验证重复率是否下降，多次重复，相信重复率会降到应该达到的标准。
麻烦退学吧，一篇论文都能明目张胆抄到这种地步，降重了学也是白上。
