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节俭是一种美德
随着社会的进步，人民生活水平的提高，铺张浪费、比吃比穿的现象越来越严重了。对于这种情况，我想说：节俭并不是贫穷的人无可奈何的下策，而是每一个人都要努力具备的美德。
节俭是一种美德，因为节俭体现了一个人对他人劳动成果和人格的尊重。想必每个人小时候都念过这样一首诗吧：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”不只是“盘中餐”凝结着农民们的辛勤汗水，我们大家的“身上衣”、“手中物”，又有哪一样没有饱含着千万人的辛勤和汗水呢?所以，对这些东西的浪费，就是对他人劳动果实的不尊重，也就是对他人人格的不尊重。因此，反过来说，节俭就是对他人劳动成果的尊重，对他人人格的尊重。
节俭是一种美德，还因为节俭体现了一个人对国家对人类的责任感。一个国家乃至全世界的能源是有限的，绝不是取之不尽，用之不竭的，所以，节约能源是每一个人的职责。爱惜每一滴水，节约每一度电，这是连小学生都懂得的道理。然而有些人却不以为然：房间里空无一人却华灯大放；用起水来不管有无必要，总把笼头开得哗哗的。朋友，你浪费的不仅仅是你个人的钱财，更是国家的资源，整个人类的资源呀!还有，随着世界人口的增长，耕地面积的减少，粮食问题日趋严重。当你若无其事地把吃剩的饭菜倒掉时，你有没有想到世界的某些角落有的人还过着有了上顿没下顿的生活呢?这些不讲节俭、浪费资源、浪费粮食的人正是“身在福中不知福”的毫无责任感的人。而只有那些具有节俭美德的人才是对国家对人类有责任感的人。
古人教诲我们“俭以养德”。在当前改革开放的形势下，提倡节俭这种美德已成为当务之急。让我们都成为具有节俭美德的人，并为在社会上形成“以讲节俭为光荣，以不讲节俭为耻辱”的好风气而努力! 
你可以依据以下几点：1、国家在2013年推行光盘行动，大家点餐量力而行，吃多少点多少，吃不完的尽量打包回家每年因为浪费有很多数据。比如：2000亿元 中国人每年浪费的粮食价值 有统计数据显示，中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。 1000万人 大学生每年倒掉食物可养活的人数 据一项针对北京部分大学餐后剩菜剩饭情况的调查表明，倒掉的饭菜总量约为学生购买饭菜总量的三分之一。按全国大专以上在校生总数量2860万人（2009年底数据）计，大学生们每年倒掉了可养活大约1000万人一年的食物。 13亿吨 全世界每年浪费粮食的数量 从全球角度来看，联合国粮农组织2012年6月13日发表声明，指出全世界每年浪费的粮食数量达到13亿吨。倘若这些粮食中有四分之一能够得以保留，就足以养活全世界目前约为9亿的饥饿人口。 28亿人 我国贫困人口的数量 据国务院扶贫开发领导小组办公室网站显示，按2011年提高后的贫困标准（农村居民家庭人均纯收入2300元/年），中国还有28亿的贫困人口，占农村总人口的4%，占全国总人口近十分之一。 “当今中国，大量贫困人口视粮食为生命。 ”北京石油化工学院人文学院袁德峰副教授认为。 10% 每个家庭浪费粮食的比例 广西大学农学院教授李容柏在接受央视新闻联播访问时表示：根据初步调查，大概每个家庭或每个饭馆都有10%左右的粮食被浪费了，一般人认为这不是很严重的问题，才10%嘛，还有90%都用掉了。但是实际上，如果从大的方面，从国家的层次考虑的话，那么10%就等于我们10个省中浪费了一个省的粮食，那就是非常严重的问题了。 2、上面主要是吃的东西，下面还有用的东西，在厕所，用餐等地方很多都会有节约用水的标示，这就是提倡大家节约3、很多西餐厅都会有吃东西盘子里的东西超过多少就会罚钱，其实这也是变相提倡节约的方法，虽然手段有点你懂的，不过还是蛮好的4、很多地方的餐厅现在把大盘子改成小盘子，这样好洗，也节约用水5、看看我们这个世界还有很多人比我们贫穷，生活艰难的，有些也许连电脑都不会用，希望工程是什么，不就是让我们把一些不需要的东西捐给需要的人，所谓捐其实就是把其实还有再生价值的东西利用起来，这何尝不是一种节约的方式，只是是以救助带头6、还有为什么外面有很多收废纸，废品。废瓶子，废铁的，就是因为他们可以回收再利用，这也是一种国家的节约，如果都扔掉，作废烧毁的话，很多资源就浪费了7、还有一些论点，比如保护自然可以和反对铺张浪费结合起来，比如垃圾的产量，和水，植物，食物的节约，对我们大自然的影响等等。
