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首先建议你去学校图书馆看看学长们的东西，因为根据我所知道的情况来说，不同学校有自己的一些具体安排或者说是要求。但是总体来说，一篇合格的论文应该包括：绪论（问题的提出和目前国内外的状况&需要解决的问题）、设计思路（软件&硬件的设计理论可行性分析）、实现方法（样机&样品制作）、实验过程（方式方法）、数据分析（对比&引用前人的学术观点、结论、理论上应该成立的推论等）、结论（实践和理论两者的结合结果是否有利于解决绪论提出的问题）几方面。当然还必须得弄个C文和E文的标题、简介、关键词 
太极拳起源于中国，其动作刚柔相济，既可技击防身，又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳历史悠久，流派众多，传播广泛，深受人们的喜爱。 关于太极拳的起源与流传，许多轶闻史事仅见于拳术家的言传身教。 1929年扬州金一明的《三十二势长拳》中说：“武当脱胎于少林，少林得法于禽经。”三国时期的名医华佗，模仿熊、虎、猿、鹿、鸟五种禽兽的动作，结合民间流传的保健运动，创编出了《五禽戏》，华佗因此被尊称为拳术开山始祖。 此后，拳术发展为外内两家：外家是以达摩禅师为祖的少林派，内家是以张三丰为祖的武当派。 南岳国师文进之编著的《太极拳剑推手各势详解》一书，在谈到太极拳的起源时有记：“张三丰生于辽东懿州，身高七尺，能日行千里，洪武初，至蜀大和山修道，二十七年入湖北武当山诵经。一日，有鹊雀急呼于院中，张氏闻之，由窗中窥见树上有雀，其目下视，地下幡有长蛇，其目仰视，二物相斗，历久不止，每当雀上下飞击长蛇时，蛇乃蜿蜒轻身摇首闪避，未被击中，张氏由此悟通太极以静制动、以柔克刚之理。” 太极拳最初是叫长拳、十三势，后来王宗岳根据《周易》阴阳动静的道理名其为太极拳。因为太极拳运动作势，任其自然，无中生有，所谓无极而太极也。 太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异，但都具有疏经活络、调和气血、营养腑脏、强筋壮骨的功效。 太极拳作为拳术之一，早期曾称为“长拳”、“绵拳”、“十三势”、“软手”。至清朝乾隆年间（公元1736～1795年），山西武术家王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。“太极”一词源出《周易·系辞》，含有至高、至极、绝对、唯一的意思。 天地之间，世界之上，万物与机缘，无时无刻不在变化。树木花草，山岳楼台，看似静止，无不在渐渐老化。俗语说，只有“变”是不变的。太极拳就是要把种种变化，在拳演练出来。动静开合，刚柔快慢，上下左右，顺逆缠绕，忽隐忽现，虚虚实实，绵绵不断，周身一家，一动无有不动，显时气势充沛，隐时烟消云散，以意带力，到点融化于全身，做到劲断意不断，然后再轻轻启动，挥洒自如。一意一念，一举一动，随心所欲，都在自我控制之中，以达到养生、防身的效果，这就是太极拳。
浅析 一 简式立干四式一太极拳 在大学体育教学中的引导作用 李成全李犁难 摘耍太极拳在全民健旁计划中具有突出的地位和作用， 黑龙江省鹤岗师范高等专科学校 如何引导大学生对太极拳运劝感兴趁， 到逐少了解和掌握太极拳运动深邃的内汤及方法， 以 及终奇从事饭炼， 是我们高校体育教学中巫待解决的一个课题。 关询学校体育引手太极拳全民健奔校园文化 结合简式太极拳和大学生的特点， 本文论述了在高校体育教学中的触合与引用。 随粉国民经济的飞速发展， 高新科技成果 在日常的工作和生活中的应用， 人的寿命越来一 越长我国已宜布进人世界老年型国家的行列 中国古老的民族瑰宝“ 太极拳” 在全民健身计划 中老年中显现了突出地位和作用太极拳是 一项适合中老年人锻炼的健身运动， 它汇集了一 我国古代保健体操之精华， 由于其内涵博大精 「 深， 健身作用独特尤其在现代紧张、快节奏的， 生活情况下更能表现其不可替代的作用。大学 生尤其是高年级面临毕业走入社会的学生， 如 何引导其从对太极拳运动感兴趣， 到逐步了解 和掌握太极拳运动深邃的内涵及方法， 以及终 身从事锻炼， 是我们高校体育教学中巫待解决 的一个课翅多年教学经验的积累和教学循环 过程的探索， 简式太极拳能够以其独特的运动 的方式， 胜任这个承上启下的引导作用。 ’， 简兮黯黯大学生 简式太极拳套路是在传统太极奉套路的基一 础上吸收其技术精华而形成的。其内容充实、风’ 格突出、动作规范、结构严谨、布局合理， 且具一 一定难度也具有竟技性· 整个套路的编排符合 人体生理特点， 有利于身心健康全面发展， 符合‘ 于现代体育科学的要求。 太极拳具有轻松柔和、连贯均匀、圆活自 然、协调完盆的特点， 整套练习起来好象行云流‘ 水， 连绵不断， 四肢关节随着艇干运动而均匀柔。 和地上下左右内收外展划弧转圈。经常练习太 极拳可以增大肌肉收缩伸展和关节的运动幅度， 防止或延缓关节骨质增生和韧带肌肉的退行性一 变化， 使关节疼痛症状减轻太极拳动作缓慢， 一 呼吸深长， 可使呼吸肌得到锻炼， 增大胸廓活动一 度和肺活可使肠胃峨动和消化液分泌， 从而‘ 增进食欲还可使心脏收缩有力， 血管弹性增 强， 促进血液循环， 使动脉供血充足， 加强心肌 ‘ 营养， 有防治心血管疾病之效。 结合目前大学生的身心特点， 大学生正处 在由未成年向成年的过度阶段从生理上讲， 大一 学生的身高、体、内脏器官趋干成熟， 精力旺 盛， 情感日益丰富。心理上辨证思维能力和创造一 思维能力得到发展和提高， 独立性显著增强。我 国大学生多数处于青年中期一岁这一年龄 阶段。在这个阶段， 个体的生理发展已接近完一 成， 已具备了成年人的体格及种种生理功能， 但 其心理尚未成熟。对大学生而言， 所面临的一个 要任务就是促使心理日益成熟， 以便成为 个心理健康的成年人。
