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星期天，阳光灿烂，小鸟在天空飞翔，蝴蝶在花丛中翩翩起舞。我做完了家庭作业，对妈妈说：“妈妈，让我帮你干点活吧？”妈妈高兴地说：“好哇，那你就帮我洗菜吧。”妈妈让我洗的是我最爱吃的油麦菜，我用一个大盆子接少半盆水，把油麦菜放进去认真地洗，洗完了，把脏水倒在另外一个盆子里，再接水洗第二遍。妈妈见了奇怪地问：“你这是干什么呀？这样洗菜，还不够麻烦的。”我说：“洗过菜的水不用倒，可以浇花呀。”妈妈笑着说：“一点点水，倒掉算了，你净浪费时间。”我对妈妈说：“妈妈，你这不对，书上说我们要节约用水。”妈妈说：“是吗？你从哪儿看的？”我飞快地从书架上取下《珍爱生命，健康成长》这本书，翻到第三十七页，给妈妈念道：“中国是一个水资源紧缺的国家……在中国600多个城市中，有400多个城市存在供水不足的问题……每冲一次马桶所用的水，相当于发展中国家人均日用水量……妈妈，你看，中国有多缺水呢，我们一定不能浪费水呀。”听了我的话，妈妈的脸红了，低下头，不好意思地说：“想不到你还真是个小大人了呢。你说的对，我们是得节约用水。走，妈妈和你一起浇花去。”正在这时，忽然听到敲门声，我开门一看，原来是我的好朋友点点来找我玩。当她看到我们在浇花时，大声叫了起来：“呀，你们怎么用有菜叶的水浇花呀。”“ 当然了”，我说，“这是节约用水的一种方法呀。你知道吗，咱们国家是缺水国家，黄河水都快断流了，有的山区里的人整天都吃不到水。咱们要节约用水，不然的话，有一天也会没水吃的。洗过菜的水也不脏，能浇花，澄清以后还能擦地和冲马桶呢。”点点听了连连点头说：“你说得真好。其实我们家也挺浪费水的，我爸爸刷牙时老开着水龙头，让水白白地流走。回家以后我得告诉爸爸妈妈，我们家也要节约用水。”我高兴地拉着点点的手说：“你真是我的好朋友，那就让我们一起来做节约用水的环保小卫士吧。” 
经过一代代不断发展，已深深熔铸在中华民族的生命力、创造力和凝聚力之中的自强不息精神已成为中华民族精神的精髓。作为一名中学生，我们应该为自己的人生目标而执着追求，战胜自我，超越自我，激励自己要不停地努力，积极进取。我们要凭着自强不息的力量与坚持不懈的精神，做到备受磨难而不衰，在磨砺中走向自强。古人说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，不错，成功的背后一定是经过了风吹雨打的考验，历经了磨难险阻，饱受过酸甜苦带涩的辛苦。我们的成功要靠向命运挑战的勇气，顽强拼搏的毅力和攀登人生高峰的志气获得。人生的大敌是一个“我”字，不向命运低头，就要战胜自己，而要战胜自己，就得靠勇气。自胜者强，信念加拼搏是一张捕获成功的网。冰心的《繁星》中这样说：“青年人，信你自己罢！只有你自己是真的，也只有你能创造你自己，”冰心还写过这样一首小诗：成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。少年们，相信自己，你一定能行！祖国未来的美好与梦想在我们肩上，希望与责任在我们心中，成功与欢乐在我们这里实现！自强不息，勇往直前！
在各行各业中，许许多多的人们战胜各种挫折，磨练出坚强的意志品质。那么，意志坚强的人有哪些表现呢？意志坚强的人，对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识，正因为如此，在困难面前就不会退缩和逃避，而是迎难而上，勇往直前。意志坚强的人，能在复杂的情况中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。处事果断可以帮助我们在身处逆境时打开另一扇人生之窗。意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。面对胜利和成功，不骄傲、不自满。意志坚强的人能够以顽强的精神，百折不挠的毅力战胜挫折和困难，实现自己的目标。而坚强的意志是人们进行有目的的活动中克服干扰，战胜挫折、实现人生目标的保障。如有帮助请采纳谢谢
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