小莫小莫
使用手机的时候养成良好的使用习惯对于降低手机辐射更加重要，那么我们应该如何正确使用手机呢? ??1，身边有固定电话的时候，尽量用固定电话而不用手机; ??2，使用手机的时候等接通后再放到耳边听，因为手机在通的一刹那辐射最强; ??3，尽量减少每次通话时间，每次通话时间最好控制在3分钟之内，如果一次通话实在需要较长时间，可分为几次交谈，让大脑自我调节休息一下; ??4，左右耳轮流听电话，如果发现头或者耳朵发热发烫就应该立即停止通话，并且用手掌来回按摩，以增加受损害部位血液的流量和流速，使受损害部位组织迅速愈合; ??5，频繁使用手机没有其他原因而感到失眠健忘头晕等不舒服时，应停止使用手机1--2周; ??6，必须长时间通话的时候尽量使用耳机。这是因为耳机工作于音频电路，天性工作于射频电路，手机在音频电路和射频电路之间有隔离措施。 安全使用手机，最重要的是通话时间不要过长，以每天不超过半个小时为宜;尽量使用免提功能，如耳机等，可有效地降低移动电话对人脑的辐射;手机使用时就应离耳机5-10厘米，不要紧贴头部，这样人脑所受的电磁辐射波就会减少30%左右;音量尽量不要太大，并且两耳轮流倾听;电话拨出后稍等一会儿再将手机放在耳边，因为与网络刚刚接通时辐射最强。此外，手机使用者还可多吃富含维生素B的食物来提高机体抗电磁辐射的能力。 
作为大学生正确利用手机，其实手机现在越来越成为人们生活重要的一部分，大学生利用好手机就一定要让手机为自己所用，而不是被手机所束缚。大学生不要整天玩手机。
我看了一篇关于您愿意出资40万元购买传统手机以根治某中学学生的沉迷于智能手机问题的文章。你的儿子也是因为过度玩智能手机而导致视力下降，而更换传统手机后，视力好转。您认为更换传统手机是拯救在智能手机中沉迷学生的最好办法。可怜天下父母心，您对祖国新一代的关心确实值得追崇，可是我始终认为这种办法太过独断专行，也不能从根本上根治手机病。有一句戏言是:‘’世上最远的距离，莫过于我在你面前，而你却低头看手机。”这句戏言充分反映了智能手机带来的危害。功能多样化，内容丰富化，都是带来问题的弊端。手机病是大部分人群的通病，而其中一大群人居然是在校学生。我也是一名中学生，能充分体会这种感觉。离不开手机，在课堂上也在偷偷的看手机，打游戏。小说，游戏，微博，QQ等一系列高科技产物在无时无刻侵蚀我们的正常生活，身体健康等。“玩物丧志”是一种写实。有一段时间，我迷醉于小说里，不管是玄幻的浮夸，还是穿越的纸醉金迷，都令我不能自拔。早上看，晚上看，下课看，上课也看。于是不听课，跟不上老师节奏，功课全靠抄。眼睛近视度数加深，脊椎和脖子酸痛。灾难终是到来了。期末考试一败涂地，脊椎病等一系列问题接连出现。这该怪谁？难道是玩手机的过错吗？温婉的老师与我促膝长谈了一次。无外是从我成绩下降而引发的智能手机争论。她说:‘’成功的人不是智力最好的，也不是最努力的，而是最善于控制自己的。”而后，她又说到‘’我也是喜欢看小说的主。“还亮出手机给我看。”可是我从未耽误你们的课程。不是要制止你们玩手机，而是要让你们正确使用手机。”现在我依然在看小说，可是我已经收敛了，认真听课，认真完成功课，认真复习。最后抽出时间来看小说。现在学习稳定了下来。我认为使用智能手机不能‘’一竹竿打死一船人”要正确引导和沟通。智能手机手机可以查英语单词，可以用百度搜索一些感兴趣的问题答案，可以用来和世界各地的人沟通，拓宽交际面，也可以当作计算机运算。总之，智能手机的好处不少。智能手机是高科技产物，我们不能“因噎废食”而落后于科技发展。
大学生需要对自己更加自律，需要合理规划自己的时间，不要把太多时间用在使用手机上，不能过于依赖手机，养成良好的作息习惯，再加上自律，就会做到合理利用手机。
大学期间，手机可以说是大学生的必备工具了，但是我们应该学会合理使用手机，发挥手机的最大用处，下面分享一下我对合理使用手机的看法。1、看学习视频[学习]：手机的一大用途可以用来学习。看学习视频就是很不错的选择。在上课期间，如果上课内容不是特别重要或者自己已经掌握了重点内容，可以使用手机学习自己感兴趣的专业内容，提升自己的专业技能。在图书馆或者自习室时，手机往往比电脑更容易携带，可以使用手机刷一些学习视频，对照着课本和学习视频，学习效果更佳。2、看影视作品 [放松解压]：大学期间，可以使用手机看影视作品，作为休闲时光的消遣活动。在每周五的放假日，可以使用手机看一些想看的电影，国内外均可，如果不知道的话，可以搜一下别人推荐的高分电影。除了电影之外，可以看动漫作品，宫崎骏的动画电影真的是yyds，新海诚的动漫也超级有感觉，赶紧的充电充电，给自己的休闲生活来点调剂品。3、记录上课重点 [拍照整理笔记]：手机对我们大学生来说最重要的意义便是上课拍照来记录重点内容了。面对一些比较难懂的专业课时，有时会出现不知所云的现象，但是我们不要害怕，将上课不懂的习题或者ppt、黑板上的内容拍照下来，下课后对照着课本和视频解决上课的疑问。手机在复习周的时候，意义重大，复习周老师讲解的都是考试精华，拿到就是赚到，手机能够准确地捕捉到老师讲解的内容，便于我们复习整理。对于大学生来说，手机是一个不可或缺的朋友，是我们信息的载体。但是我们应该合理使用手机，可以使用手机进行学习、交友、娱乐等活动，但是也要注意使用手机的时间，不要过度沉迷手机。祝愿大学中的每一个你都能够合理使用手机，让手机发挥更大的价值。
作为大学生，如何正确利用手机作为大学生？如何正确利用手机呢？现在手机非常普遍，特别是作为大学生，更是非常普遍，要正确利用手机这个，就是要上网用玩手机和学习，要分开，在学习的时候不能玩手机，要有时有赏的玩手机，不能天天泡在手机上
首先手机这个东西是一把双刃剑，有利有弊。其次，对于学生，手机应该适当使用，比如：（1）在上课时，应当认真听讲，不应该趁老师不注意的时候偷玩手机。（2）在写作业时，手机可以变成一个更好辅助我们学习的工具，不会的知识点可以上网查等等。（3）在考试时，手机应当放在它该放的位置，而不是拿来欺骗自己的作弊利器。如何看待高校学生上课玩手机的现象？大学生在使用手机的过程中并不是都很好地处理好手机对学习的影响这一问题，所以建议学校应该和家长、学生多沟通，使学生能正确认识到手机在生活中的作用只应该用于有必要的联系和沟通，而不是把手机用于娱乐。还有，学校有必要为中学生开展心理咨询和心理辅导的课程，使学生能够更加清楚的了解自己，了解周围的社会，对目前自己最重要的事情做一个规划，让学生树立一种健康的心理。大学生自身方面：积极规范大学生自身的大学学习目标，以及未来规划等。要知道大学的时间也是相当短的，这样对自身未来的发展将是极大的损害。学校社会方面：应该为大学生树立一个良好的环境，学校也应该及时健全相应的校规等，在一定程度上约束大学生某些行为，而不是一味宽松的环境和放纵。对于无心学习的学生，要严格管理，要加强对自制力差的学生的监督与管理。教师要提高授课水平，实行互动式教学，提高教学氛围。应该保证正常的出勤，辅导员应该制定些惩戒措施。从教育制度高度上看，要更新教育观念，实施主体教学注重创新意识和能力的培养。教学应该尽可能的与社会实践相结合，协调教学与实践的时间比例。净化校园风气，开展有活力的校园活动，丰富在校学生的生活。大多数老师认为学生带手机对学生有着不同程度的负面影响。影响上课，学生的自制力较差，如果学生在上课时间打电话、玩游戏、聊QQ或发短信息所带来的声响将直接影响老师授课的质量。导致攀比，随着时代的发展，手机款式变化日新月异，有些学生开始盲目追逐新款式、新功能，学生的虚荣心理较强，更易形成攀比之风。短信聊天，贻误学业。实际上，学生很少用手机谈论学习内容，更多的是用于同学之间联系、上网闲聊、玩游戏、听音乐，不仅白白地浪费了课堂时间和家长的金钱，还玷污学生的心灵，影响了学业。手机为考试作弊提供条件，用手机舞弊已经是公开的秘密了，而且一条信息可以发给好几个同学，作弊的范围很广，这不利于学生的正常学习及学校的管理。手机是贵重物品，保管不方便，万一丢失，就会给老师和学生增加不必要的麻烦。有的同学用手机玩游戏、聊天、购物、看小说，深陷其中不可自拔，手机对他们学习造成了很大的危害。可以说手机问题成了当前老师们最感棘手的问题之一。那么学生上课时玩手机怎么办，具体的做法我认为应该是这样：一、制定学生使用手机的规章制度，设置手机管理箱，在新学期开始就宣布严格的纪律，学生违规使用手机，开始的时候，处理可以严厉一些，起到震慑作用。每个教室都设置一个手机管理箱，学生课前将手机送到手机管理箱统一静音保管，下课或课业结束后再取回。有些学生使用手机是受到环境影响，良好的禁用氛围会让他们对手机不感兴趣。再就是不能让学生养成使用手机的习惯。做到了这两点，手机问题就不可怕了。二、不定期测试学生是否违规使用手机，实际上不可能做到禁绝学生使用手机，所以可以允许学生在规定的地点、课外时间使用手机。给那些要使用手机的同学约法三章，不得在教室使用手机。老师可以不定期进行检查，通过拨打学生号码，看学生是否信守承诺，然后再分别予以处理。
