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老年高血压患者护理论文
老年高血压患者护理论文
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sunying
2025-06-12 14:10:03
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老年高血压患者护理论文
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与世有争
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每天食用五颜六色的杂粮(特别是红豆和绿豆)和蔬菜(能生吃的生吃),适度的体育锻炼和良好的心情,只要做到这些,病情会一天天好起来,血压也平稳(吃药好像解决不了这个问题)了,基本不再忽高忽低了。平常把所有事情都放下,要知道生命是最重要的。血压高会累及心脏,所以高血压患者时间长了都有不同程度的心脏病。心脏不好时可使用这个方法:双手十指交叉,相互按摩,特别是关节部位,要有一定力度。经常做这个动作,可起到保健心脏的作用。
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