刚柔耦合
第一步，先列提纲，写正文前先规划并写好所有的一级标题、二级标题、三级标题等，这些标题总结起来，其实是文章的总提纲，有了提纲，再让导师稍作修改，文章的整体思路就不会跑偏； 第二步，各个击破，有了各级标题之后，文章就可以开始写了。但切记不要在一个标题下耗费过多的时间，写不下去了立马停掉，转战到另一个标题下，继续写，但是停掉未完工的那个位置，字体建议设置成红色，以免漏写，先挑简单的写，再写困难的，随着页面中的字数的增加，心态逐步放宽，一篇文章很快就能完成； 第三步，巧设字体颜色，如上文所述，未完工前，文章要设置各种颜色，如，全部完成部分，建议设置成蓝色，未完工部分设置成红色，从参考文献抄袭部分，设置成紫色，这么一来，按住ctrl键，再滚动鼠标滚轮，缩小篇幅，纵观全文，自己的完成进度一目了然，心态好了，工作效率才能有效提升； 第四步，巧用参考文献，参考文献里很多资料其实是可以照搬照抄的，但是查重又是一个很头痛的事，所以，这一块要用的巧，复制黏贴参考文献的东西后，切忌照搬照抄，一定要打乱顺序，在不破坏文章条理的情况下打乱顺序，然后在其中可以插入自己手打的原文，单句的顺序也要记得替换，如“参考文献里很多资料其实是可以照搬照抄的”，就可改为“其实参考文献里可以照搬照抄很多资料”，这么一来，人造的查重机器，一定查不出你的重复率。 
首先应该确定自己论文的题目，而且也应该找准自己论文的主题思想，而且也应该按照规定的格式进行书写，平时也应该积累一些优秀的词汇和素材，而且在论文当中也应该使用一些修辞手法，而且也应该举一些实例，增添论文的可读性。
应该选择一个课题，然后围绕这个课题阐述自己的一些观点，这个论文确实不太好写，但是只要自己查询资料也是能够写出来的。
首先你去找你专业领域的期刊，比如教育教学类的你就找教育进展或者创新教育研究期刊，心理学的可以去找心理学进展这本期刊，然后多读文献多总结，你自然就会写了
