木子化十郎
时间管理的五个方法：1、要在上午做理论性强，专注性高的工作我们人类的大脑在早上醒来的几个小时里是最清醒的，并且不会感到疲劳的时间段。对于写文章论文是最等困难性任务最合适不过了。根据脑科学的理论，在头脑机能最高的时间段，做最适合的工作，可以将工作效率提高到原来的两倍，甚至更高。2、在下午或空闲的时候做非专注性工作如果将非专注性的工作耗费了半小时并且放在上午做的话，实际上你可能已经损失了一个半小时甚至更多的时间。比如当你需要在上午查看邮件的时候，可以将查邮件作为放松心情的事情，在你已经忙碌了很久，想要休息的时候就可以拿出来查看。3、充足的睡眠是高效办事的前提，无论发生什么，都不要压缩睡眠时间只有在休息好的前提下，专注力才会高，专注力高了，办事效率也同样会有大幅度的提升。科学数据表明，睡眠时间不充足的人患上癌症的风险是一般人的6倍，患上脑出血的风险是一般人的4倍，患上心肌梗死的风险是一般人的3倍，患上高血压的风险是一般人的2倍，患上糖尿病的风险是一般人的3倍。还有研究表明，为了维持白天头脑清醒的状态，人每天需要7～9个小时的高质量睡眠。4、适当的时间进行休息把握好工作的节奏，在疲劳之前休息。工作一段时间，休息一会儿，再工作一段时间，再放松一下。把握好工作的节奏，在感到疲劳之前适当休息，是非常重要的原则。5、用“有氧运动”将疲惫的大脑重启我每天大概会有半个小时到一小时的运动时间。适度运动之后，不仅能提高人的专注力，就连记忆力、思考能力、工作执行能力等多种脑机能都会得到提高。相信你在做到这些后，无论是学习效率还是工作效率都会提升好几倍。随着效率的提高，也为我们省下来不少的时间去做一些自己感兴趣的事情了。 
一般情况下写一篇高质量的毕业论文，再加上资料的获取，差不多一个月的时间。但对于提前外出实习的人来说，写毕业论文的时间就没那么多了。所以，他们在写的时候，大都是用零碎的时间写出来的。一旦学校要查重论文时，他们会格外忙碌。如果重复率特别高，仔细修改也没有足够的时间。因此，掌握写作和修改的正确方法就变得特别重要。以下是几种可以节省工作时间的方法。你查重后会拿到一份报告，你可以看到重复部分会被标记在你的论文报告上。然后我们只需要修改红色字体。可以调整主谓宾的顺序和整个句子的结构。当我们可以进行二次查重的时候，重复率就不会如此之高 。知网查重规则连续13个相同字符将被认定为抄袭。论文查重中应注意的问题基本上每个学校都有免费的论文查重机会，所以在查重论文中要特别注意这个机会。前期多积累，获取数据，为后期修改工作做好充分准备。如果初检重复率不是很高，我们就没有必要为此担心太多，把红色字体修改一下就可以了。
