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我最喜欢的运动—游泳 为了我长大有出色，爸爸妈妈从幼儿班开始。就带着我学这个班那个班，每个星期都排得满满的。我学过打鼓，学过跳舞，学过图画，学过书法，但我最喜欢的是学游泳。 我6岁还是幼儿班中班的时候，由于个子小，总排在前排，不是第一就是第二。。不知道听谁说，”游泳可以长身体”于是爸爸妈妈就带我去学游泳了。 我所在的游泳班共有16个同学，大多比我小但都比高，我只认得方翔洋，他是我幼儿班的同学，我们形影不离，有时连上游泳课也忘了听老师的讲课，所以在训练时，经常被甩在后面，游泳老师向我爸妈告了状，妈妈就生气说：”让你考虑一天，要么就好好学，不然就停了算了”。我想，爸爸妈妈为了我学游泳不但要接送，还要化钱，再说游泳是我喜欢的运动，现在刚入门，很多姿势还不会呢。所以。我就向爸爸妈妈说：”不要停，我一定好好学！” 我上课不再讲话了我按照老师讲的要领去做，越学越感到有味道了，有时训练时还游在高个子的前面呢。三年来，我学会了自由泳，仰泳，蛙泳，蝶泳等。我现在对游泳特别有兴趣，学习再忙，也不会把游泳停掉。有一次，我没有完成作业，爸爸生气地说：“如果学习忙不过来，那干脆把游泳停了。”我哭着向他保证，以后一定完成作业，奶奶也为我求情，这才送我去游泳。我除了学习以外，还学这学那，当然感到忙感到累，但想到爸爸妈妈比我更忙更累，他们都是为了我，所以我应该少看电视少打游戏，挤出时间把学习搞好，把游泳学好，让爸爸妈妈高兴。 
这一段时间训练比较辛苦，天天晚回早去，浑身痛，但这是一定要经历辛苦的。从这令我最深刻的一次的训练开始说起。就在星期四那天，我早早的回到学校，我们就去拿篮球，想：“门怎么会开了呢？”三个老师都没回来，谁开的门呢！算了不理了！这时文彩疑回来了。我一起在投球，一会儿渐渐更多人。学校开门陈sir都来，我们本来想走结果陈老师来了，叫我们放下球过去。这时我感觉到有一股的杀气，但已经做好心理准备跑圈，但没想到这次不是跑10个圈长跑，而是快跑12个圈，我们分开两组，四个人一组，第1个人站在一棵那儿，第二个人相鬲离10米，10米10米的，我站最后，1、2、3开跑，我用一半力，去跑弯道，在直道我用尽全力跑，第二圈，已经不行了，这时我想到一句话：“不经历风雨，怎能见彩虹”，我又鼓起勇气，第二个弯道一鼓作气跑完，我就可经停了我把二圈分为了3个部，2个弯道、2个直道、2个弯道，用不同力气去跑。我们又开始第二次了，400米不难了、我跑的时候，还是有一点控制不了自已的力气，我辛苦的过了这两个圈，我失败了，我不能把那种害怕伤害。老师说：“现在投球，”那时陈恬累得躺在地上，累得不能动，陈恬也不想上去了，平时陈恬可以走上迎战，但这时我们实在体能超标了，像一堆泥一样躺在地上，直到打上课铃，才走上去5楼，多累啊！没想到今天要做早操，真没劲、只好又下去了。我们天天都练那么辛苦，就是希望比赛时取得好成绩，一定要努力要不我们的辛苦就白废了。
随着时光的流逝， 我们的大学体育素质拓展训练课渐渐接近了尾声。 回顾我们在训练中 的点点滴滴， 我的感触颇深。 经过一个学期的训练， 我懂得最多的不仅仅是自己能力的提升， 更重要的是团队的力量。一种团队的精神，团队的文化和团队的气质。 我们挑战的第一项活动就是解密 DNA ，由于我们当时没有团队意识，而且团队成员彼 此之间了解不多， 缺乏沟通， 所以这也是我们团队唯一一项没有出色完成的任务。 在这个活 动中我们虽然挑战失败了，但是通过这次活动，我们团队成员之间完成了彼此的互相了解， 初步培养了团队精神，为以后的挑战奠定了坚实的基础。 接下来，我们陆续挑战了信任被摔， 穿越生死电网，蒙眼做矩形， 鼓面抛球等一系列团 体挑战任务，并且都取得了优异的成绩。 在信任被摔活动中，我们挑战的不仅仅是个人的 勇气和毅力， 更大程度上是队友们之间的帮助。 有许多队友承受着挑战的同学来自身体的高 空冲击， 甚至还有的队友意外伤害， 但是同学们还是成功的完成了任务， 并且通过这次成功 的挑战，我们树立了信心，完成了团队的第一次成功配合。在穿越生死电网的任务中， 我们 的团队精神获得了更大的提高， 队友们通过互相鼓励，共同出谋划策， 最后， 在仅仅有一线 希望的情况下，队友们团结一致，众志成城，把握住了最后的希望，赢得了胜利。在蒙眼做 矩形活动中， 同学们更是从分发挥自己的聪明才智， 出谋划策， 最后在班长统一指挥和队友 们密切配合下，出色的完成了任务，使得我们的团队凝聚力进一步提升，团队也日趋完美。 在穿越生死电网游戏中， 同学们更是在规定的时间内出色的完成了任务， 并且同学们更加精 诚团结，团队凝聚力进一步提升。在鼓面抛球活动中，我们就将团队凝聚力发挥到了极致。 当我们面对困难时， 我们想到最多的不是自暴自弃，而是相互鼓励，共同促进，并且在训练 的过程中单次达到了 100 多次的良好战绩， 鼓舞了全队的气质， 使的我们团队更加富有凝聚 力和挑战性。 在个人挑战项目中， 我们也取得了优异的成绩。 在个人挑战项目中， 最富有挑战的项目 莫过于空中断桥这个项目了。 在这个项目中， 我学到的是一种超越精神， 其实断桥并不可怕， 因为那只是一步的事，只要勇敢的迈出那一步，那么就是胜利。但是因为断桥在高空， 给我 们是视觉的冲击恰恰就是困难所在， 当我们怯懦了， 害怕了， 想退出了， 这是不妨孤注一掷， 拿出气吞山河的其实， 你就会发现其实一切都是浮云。 当我们勇敢的迈开那一步， 我们胜利 了，当我们再回首时，我们不禁自己都很佩服自己当时的勇气。这就是超越。 在拓展课上， 我们完成了太多的超越， 完成了许多看似不可能的但是我们实实际际做到 的许多事。 真的很感谢老师对我们的帮助， 感谢班长对我们的支持鼓励， 感谢队友们的精诚 团结和密切配合，真的谢谢大家让我明白了团队的意义，谢谢老师采纳哦
自从我懂事的那一天起，我就知道自己好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等，但是，我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有特别的强项，可我从中得到 很多的快乐和满足。如果电视里有精彩的体育比赛，我肯定会津津乐道地观看，我的父母从来没有反对过。朋友，不知道你是否像我一样喜欢体育运动，记得有一位名人说过：体育运动不但可以提高人们的生活质量，而且是一个人精神面貌的具体体现。对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。疲劳的工作学习之余，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。作为一名学生，在校园里看到男生们踢球，在那绿茵茵的草地上，他们时而飞奔，时而欢呼，犹如一匹匹矫健的骏马；女生们打羽毛球，操场上总是可以看到他们跳跃的身影，一看到他们，我就有一种跃跃欲试的感觉。 从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌，我国奥运金牌总数突破116枚，短短的二十年时间，我国体育的健儿，不畏强手，奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，为祖国和人民赢得了崇高荣誉。运动员精湛运动技术和良好体育道德，进一步弘扬了奥林匹克精神，向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌，展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。 我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，极大地增强了民族凝聚力，增强了民族自豪感。我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现，将进一步激发人民群众的健身热情，带动全民健身运动的深入开展，大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。“五星红旗我为你自豪，五星红旗我为你骄傲”，这是亿万中国人民的共同心声。作为一个中国人，我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会，给全世界留下美好的印象。到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊，为中国加油。 《全民健身计划纲要》实施十周年以来，举国上下都动员起来了，从城市到乡村，从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影，根据最新调查显示，中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。这是民族振兴的一个体现。 奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展，成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人，不仅拥有健康的身体和清新的生命，又具有清醒的头脑和坚强的意志，成为现代社会需要的人才。奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。 我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期，我们是祖国的未来 。对于我们来讲，无论在学习上还是在体育锻炼中，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，勤奋学习刻苦锻炼。在学校完成体育课程的同时，还要开展多种形式的课余训练，做到每天起码有一小时的体育锻练时间，来保证自己身体的健康成长，同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。同学们，体育将一直伴随着我们成长。
