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oblivion_7
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潇洒超人

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写作思路:写出自己心理成长的过程,表达出自己日渐成熟的现状。正文:我喜爱文艺,能沉静听别人倾诉,能通情达理的理解他人,有较强的洞察世事体察人心的能力,情绪少有大起大伏,脾气也较为温和,有时有些敏感,较容易出现抑郁情绪,而且一旦陷入抑郁情绪,常常会蔓延一两天时间,甚至有时是因为天气阴沉等很小的原因莫名的心境低落,是一个兼有黏液质与抑郁气质的人,性格向度上是居中偏内向。在我看来的成熟便是面对失败、挫折仍能保持平和的心态与不屈的斗志,尽管社会赋予了成功成熟太多其它的解释,但我始终相信真正的英雄并不是那些峰尖浪头上的所谓成功人士,我崇拜那些能在逆境之中抬得起头来人,只有这样的人才是不可战胜的。业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画。喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》。心中偶像周恩来、比尔盖茨。学习成绩优秀,担任班干部,班级群众基础好,父母、亲人、班主任、任课老师关爱,动手能力较强。做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,考虑问题全面。目前的手头经济状况较为窘迫,海拔高度不够,体质偏弱。性格偏内向,交际能力较差,过于执着偏固执,胆小,思想上属保守派,缺乏自信心和冒险精神,积极主动性不够,做事爱拖拉机,惰性较大。成功竞选成为班委一员,成功组织过“学习、三老四严、石油精神”主题班会并获年级组评选第三名,个人综合素质积分为班级第八,通过竞聘以较大优势加入系学生会,工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。高考失利打击较大,一位好朋友与我有误解而陌路,竞选系学习部长失利,老听别人侃侃而谈可接不上话,心里特难受。

心理学知识和理论写一篇关于自我成长的论文1500字

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xz1990

大学生作为一个特殊的群体,有他自己的心理特点和发展历程,本文通过对大学生心理发展的特征研究,进一步总结出影响大学生心理成长的因素。关键词:大学生 心理成长历程 影响因素大学生,是指正在接受高等教育的学生,年龄跨度基本在18~22岁之间。他们经过了青春期的第二次发育高峰后,生理的发展已达人生高峰值。虽然身高,体重还有缓慢增加,但已由生长发育期进入生长稳定期,人体各个器官的功能日益完善。研究表明,大学生的身体各器官系统已接近成熟或达到成熟。一 大学生心理发展的阶段特征大学生仍未形成成人期的固定心理结构,自我意识还不太成熟。因此,我们说大学生心理发展处在由不成熟向成熟过渡的重要阶段。因此,很多心理学家形象地将之比喻为人生的“第二次断乳”。(-)调整适应期进入大学后,面对陌生的校园,陌生的面孔,陌生的生活习惯等,大学新生原来已形成的心理定势受到冲击。他们只有在新环境中逐步建立新的心理结构,达到新的心理平衡,才能开始真正的大学生活。首先,对于有些大学新生来说,集体生活是他们有生以来第一次,从在家时的一个人独处一室到与多个互不相识的人一室同住,必然出现一些不习惯,不安的情绪。许多大学女生在床头拉起布帘,实质上是用以掩饰心理的不安与恐惧。其次,大学新生不得不接受生活自理的考验。新生入学报到,绝大多数学生的行李都是家长帮忙整理的,家长一走,学生就无所适从,不知如何开始新生活。再次是学习的不适应。大学与中学在教学方法,学习方式,考核方法等方面都不同,需要大学新生去克服各种心理障碍去适应。(二)稳定发展期当大学生完成了第一学年生活变更的过渡后,基本上适应了大学的学习,生活环境,建立了良好的学习方法,同学之间也有了一定的了解,情绪情感基本稳定,新的心理平衡已初步建立,各方面的关系已趋于成熟,稳定。随着教学进度的深入,专业课程的比例增大,人际互动与竞争日趋激烈。学习,生活节奏加快,大学生的紧迫感增强,学业和前途带来的心理压力加大。高校的教学方式使他们感到比高中时有更多的学习自由度。对于部分不懂珍惜和科学安排时间的学生,产生“太多的自由时间,让我不知所措”的错觉。同时,本阶段也是恋爱的“高发期”,很多学生开始有针对性的结交异性朋友,在衣着打扮上有所讲究,交友方面的花费也明显增加,但多数人还是一心一意的读书。这一阶段,大学生会遇到许多锻炼的机会,有克服困难的喜悦,也有遇到难题的困惑。多数学生正是经过了种种磨练成长起来的。这一阶段也是大学生世界观,人生观逐步确定的时期,也是进一步接触社会问题,政治问题,个人前途及恋爱婚姻等复杂问题的时期。(三)毕业准备期这个阶段时大学生从学习生活向职业生活过渡的阶段。此时的大学生经过几年校园生活的熏陶,已经接受了严格的专业训练,具有一定的专业知识,自主性较强,自我意识也有很大提高,初步接触了社会。他们趋于成熟,与成人的心理特征基本相近,能比较理智地处理各种问题。但面临论文答辩,毕业分配等问题,他们精神上处于一种紧张状态,主要有紧迫感,责任感和忧虑感。由于即将走向社会,大学生面临又一次环境变迁和角色变化。他们既有信心但又怀疑自己的能力,如怀疑工作能力,社交能力等。而这些能力又不能完全以在校成绩来评定。因此,他们面对毕业后的去向,心态是不稳定地,当有的同学找到“工轻薪高”的工作时,其他同学会提高自己的就业期望值。经过几次择业失败后,会埋怨用人单位的人情冷漠,怀疑自己所学的知识是否有用。这个阶段是大学生各方面素质综合发展的阶段,同时又是进一步促进大学生心理成熟的阶段。二 影响大学生心理成长的因素(-)生理因素身体的生长发育是心理发展的物质基础。大学生身体各器官发展到完成状态后,身体的生长发育趋于稳定,走向成熟,影响到大学生的心理发展。这种影响主要表现在以下几方面:一是智力水平达到高峰阶段;二是情绪感稳定而细腻;三是人格的塑造和完善,大学生对自己的体型非常敏感,有的因为意识到自己体态,容貌的优点而得意,甚至过高评价自己;有的因体格,外貌不称心而影响自己心理的大学生逐渐减少,而认为智能,情操,品格等更为重要的人越来越多。(二)社会环境因素社会环境方面的因素包括很多方面,有政治经济,文化科技等。大学生是为国家培养的人才,他们无时不受到政治经济方面的影响,还有科技的日新月异,他们的思维也会受到影响。(三)学校教育我国有些高校的教育体制存在缺陷,如学校教育观的偏颇,教师素质问题及校园暴力等都会给大学生的心理带来不利影响。招生规模的扩大及高校间的竞争,很多高校片面重视知识技能的传授,以考试作为考核学生的主要标准,使得学生死记硬背考试内容,扼杀了学生学习的积极性。(四)家庭环境家庭对大学生的心理发展有着不可忽视的作用。大学生离开家庭,离开父母,家庭对他们的影响力远不如以前。但家庭仍是影响大学生行为和心理发展的基础,父母的教养方式,家庭气氛等时影响大学生心理成长的重要因素。(五)个性人的个性时影响,制约大学生心理成长的重要内因。正确的世界观,人生观,价值观是人的心理成长中最积极最活跃的因素,对大学生的心理成长起着重要的导向作用;而不良的个性特征如怯懦,自卑,孤僻,狭隘,冲动,易偏激等对大学生的心理成长有不良影响。
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harrison76

自我成长分析报告南昌大学 付明梅摘要:文章通过对自我成长经历的回顾及剖析,阐述了个人从幼稚懵懂不断走向成熟的历程及形成原因,深层次地反省并分析了自我的人格特征,从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望,并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析,从而指明了自我的努力方向。关键词:心理咨询师二级论文、成长经历、自我分析、职业分析人生好比一个珍珠项链,每个阶段所发生的事情就如同一个个精美发光的珍珠,一个个珠子串联起来便构成了五彩缤纷的人生。每个人都有自己的过去、现在,无论过去或现在的状态如何,请学会接纳和包容,因为我们对未来都怀有美好的憧憬,我们愿意努力化解所有的忧伤和烦恼,去迎接崭新的一天。正如俄国作家普希金所说的那样,“假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急。忧郁的日子里需要镇静。相信吧,快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来;现在却常是忧郁。一切都是瞬息,一切都将会过去;而那过去了的,就会成为亲切的怀恋。” 一、自我成长分析 我于1986年2月出生于一个普通的农民家庭,父亲是一位勤勤恳恳的理发师,母亲是一位勤劳能干的家庭主妇。父母虽然没有读过几年书,却坚信知识能改变命运,所以他们省吃俭用供我上学。我在学习上也尽心尽力,力争上游,学习成绩一直在班里算中上等。父亲也舍得为我投资,不时的给我买数学作业本以加强数学练习。读到小学四年级的时候,父亲让我学记账了。每天晚上父亲八九点回来的时候,我就按照父亲的要求记账,例如某某给了多少理发钱。这时我就懂得父亲是多么辛苦容易啊!读书是多么重要啊!如果自己会写字就不用这么麻烦了。因此父亲总会给我讲述某个村出了多少大学生等事情作为我学习的榜样,以激励我好好学习,早日成为栋梁之才。 记忆最深的一次是我在小学四年级的时候,父亲给别人理发完毕去学校找我班主任了解我学习的情况。一次上语文课,班主任老师说“明梅的家长多么关心孩子的学习啊”,并当众表扬我学习踏实勤奋,我心里甚是高兴。于是更激发了我对学习的兴趣,勤奋的良好品质大概就是从那个时候奠定的吧。后来我顺其自然的进入乡村中学,一如既往的刻苦学习。随着物理、化学科目的增添,我感觉力不从心,致使我中考失利。在班主任的建议下我又复读了一年,然而机会是留给有准备的人的。复读第二年县一高进行春季班招生,我有幸进入高中读书。正好赶上文理分科,我根据自己的兴趣爱好及特长选择了文科。在三年半的学习中,我养成了独立、思考的人格特质;与同学的交往中我学会了理解、包容、乐观积极的品质,老师的谆谆教导使我对他们充满感恩之心。功夫不负有心人,我顺利考上了山西农业大学农村区域发展专业。 大学是一个自由充满书香气息的天堂,虽然专业不是我喜欢的,但我却在图书馆里找到了无限的乐趣。阅读小说、诗歌、经济、法律、医学、心理学、哲学等成了我最大的兴趣爱好,我仿佛找到了新大陆一样求知若渴,徜徉在知识的海洋里不可自拔,心理学便是我挖掘的最大宝藏。大学是我人生中最丰富多彩的阶段,和宿舍姐妹一起打羽毛球,和老师一起爬山,上网写博客,做家教,去乡村调查,做小生意,听中央人民广播电台的神州夜航。这个时期的我变得更加开放、信心十足、积极乐观,在努力增长知识的同时,也开始注重社会实践,培养了良好的执行力。大四我积极准备考研,由于报考学校分数要求高,我考研失败。于是我便积极寻找工作,顺利通过了村官考试和特岗教师考试。为了更好的照顾父母,我选择了离家近的学校当一名农村特岗教师,走上了自我实现的道路。在工作之余,我不忘心理学,依旧拿起课本准备重新考研,经过拼搏,我顺利考上了南昌大学应用心理学专业。更令我幸福的是在学校我也找到了心仪的另一半,我们心心相印。相似的的家庭背景,相似的工作经历,相似的性格特点,他特有的细心弥补了我一贯的粗心大意,我们逐渐建立了亲密感、信任感和安全感。 回顾这二十五年的点点滴滴,我在想正是这些关爱我支持我成长的人才逐渐让我变得更加成熟自信乐观开朗。在不断的学习和生活中使我学会了一些基本技能,培养了勤奋学习、辩证思考问题的能力,养成了良好的性格。我突然想起了一段话:“人,最宝贵的是生命,生命对于每个人只有一次。这仅有的一次生命应该怎样度过呢?每当回首往事的时候,不会因为虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧。在我临死的时候,我能够说,我的整个生命和全部精力,都献给了人类最宝贵的是事业——为人类的解放而斗争!”我不敢说为人类解放而斗争,我更注重自我价值的实现。通过心理咨询师培训,我更加认同和喜爱心理咨询师这个职业,希望帮助来访者达到助人自助的目的。不仅帮助了别人,自己也得到了很大的收获——成就感的满足。二、职业行为分析 知道心理学这个学科是从大学开始的,那时候喜欢晚上听广播,尤其是中央人民广播电台中国之声夜间节目《神州夜航》。这是一档情感类节目,主持人是河南人青音,在外地上学的我一下子被老乡的声音吸引住了。她从个人成长到两性关系、从职场话题到家庭矛盾,她以女性主持人特有的细腻、敏感和自身独到地对生活的体察与热爱,和众多全国知名的心理专家、社会学者一起为听众悉心梳理人生道路上遇到的各种心理困扰和情感难题。从此我认识并了解了心理学并和心理学结下了不解之缘,立志也要做一名心理咨询师,为别人解决心理问题。后来在图书馆看心理学方面的书籍,了解到她是一门年轻而富有发展前途的学科,随着社会经济的发展,未来对心理咨询的需求越来越大,我的兴趣更加浓厚了。 两次考研经历使我对心理学的了解更加广阔,理解更加深刻。记得我在提交的作业论文职业生涯规划时,我毫不犹豫的选择了心理咨询师这个职业。我对心理咨询师的兴趣、她本身特有的魅力和社会对其的需求使我坚定的选择了这个职业。同时一年的专业学习,我对心理咨询方法有了初步的了解,同时觉得心理咨询具有“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的功效。在理论学习之余,我也在楼栋实习,对几位同学进行心理咨询,取得一定的效果。这在一定程度上更增加了我学习心理咨询的信心,体验到了“送人玫瑰,手留余香”的幸福。 要成为一位称职的心理咨询师首先自己要有健康的心理状态。因为心理咨询的目的是:运用有关心理科学的理论和方法,通过解决咨询对象(来访者)的心理问题,来维护和增进身心健康,促进个性发展和潜能开发的过程(马建青,1992)[1]。如果咨询师内心存在矛盾冲突,那么就很容易影响咨询过程,可能将自己的不良情绪投射给来访者,造成咨询效果不佳。心理咨询师的身心健康得到最大维护作为心理咨询师的生命线之一,在做心理咨询前一定要保持心态平和,情绪稳定,不断内省审视自己的不足,完善自己的人格,为今后的咨询奠定良好的品质基础。现在站在客观的角度分析一下我成为心理咨询师的优势和不足。 优势如下:(一)、我对心理咨询师这个职业的喜爱源于浓厚的兴趣,对该职业充满敬意和期待,我相信兴趣是最好的老师。(二)、二十多年的求学经历铸就了我坚强、乐观、热情、包容、理解的品质,善良始终是我坚持的人生信念,世界观、人生观、价值观相对稳定。我具有良好的人格基础,较好的沟通能力,有一定的心理学知识和助人技巧,并且能有意识的剖析自我、充实自我、提高,所以我具备成为一名优秀心理咨询师的基本条件。 不足如下:(一)、心理学知识欠缺,理论基础不牢固,心理咨询知识和经验不够丰富,实践经验较少。在楼栋实习中,把咨询等同于聊天,缺少咨询方法的实质性内容。(二)、喜欢将自己的价值观强加于别人,喜欢给别人提建议。在咨询过程中没有做到价值中立,让来访者自己寻找问题的答案。(三)、理论知识和专业咨询技巧尚有一定的缺陷,不能很好的帮助来访者解决心理问题。进行一番自身优劣势分析后,我确定了今后的工作努力方向。(一)、不断提高理论知识和咨询技能,克服性格上的弱点,以职业性的理智严格要求自己,使自己在工作中保持价值中立态度,无条件接纳来访者。学以致用,应用理论知识指导咨询。在自己不能很好的给求助者提供咨询时,应及时转介给有经验的老师,以负责任的态度对待每一位来访者。(二)、除了在知识和技能的储备和磨练外,更重要的是有一颗追求生命高度的心,敢于面对生活中出现的挫折和坎坷,乐于分享生命中的成功和喜悦,保持身心健康。业余时间多看书、写博客、听音乐等排解不良情绪,保持淡定的心情,学会包容接纳。即人的一生应该左手握住理性,右手握住感性,提高身心悟性,才可以拥有平衡快乐的人生。[2]最后我想引用诗人汪国真的《热爱生命》来结束我的这篇成长报告:“我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程;我不去想能否赢得爱情,既然钟情于玫瑰,就勇敢地吐露真诚;我不去想身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影;我不去想未来是平坦还是泥泞,只要热爱生命,一切,都在意料之中。”参考文献:[1]中国就业培训技术指导中心、中国心理卫生协会国家职业资格培训教程《心理咨询师(基础知识)》[M]民族出版社,448-448[2] 中国就业培训技术指导中心、中国心理卫生协会国家职业资格培训教程《心理咨询师(基础知识)》[M]民族出版社,423-423
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hxsaim4ever

所谓自我成长报告,其实就是一次对自己成长历程的反思和自省。别的考试题目可以代劳,这种纯粹关于自我的成长报告是无法让别人代笔的,世界上也不会有如此了解你的人吧。如果这种报告由别人代笔,那对于熟悉你的人来说,一眼就可以看出真假。这种成长报告并不难写,关键在于你要对自己有一个很认真地回顾反思,静下心来慢慢回想总结,自省,反思。其实如果你能自己试着写写,会发现这是一场难得的了解自己的机会。我们有时候并不了解自己,或者了解的太肤浅,只有深入自己的内心世界,才会真正看清自己,才能更好地面对生活。
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维尼薰衣草

大学生从一个紧张的高中阶段步入了。轻松的大学时代。他们真的是不容易,高中阶段真的是好紧张压力是很大的。所以能走进大学校园的学生都是比较优秀的学生。
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