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手机依赖症表现在平时长时间的操作手机，下意识的将手机放在手里或者翻看信息，如果长时间没有信息就感觉不安。手机依赖症是一种新型心理疾病，在我们的大学校园里尤其严重。而针对大学生形成手机依赖症的主要原因有如下几点：1、从众心理在大学校园中，同学们朝夕相处，群体内部具有足够的同一性和吸引力，再加上我们这个年龄的特点和自主意思的增强，对群体有较大依赖和归属感，大家都玩，为何唯独我不玩？不然距离感就会人为产生。这种认知不仅体现在玩手机上，甚至体现在对手机品牌的追逐上。2、心理需求现如今大家的交往，尤其是大学生的交往，更多的体现在手机网络上的交流和沟通，而信息化的发展也使手机拥有了更多更全面的功能，如购物，聊天，游戏，看新闻等等，都可以在手机上实现，处在黄金学习阶段的我们，对知识和信息的渴求不断地吸引着我们去大量使用手机。3、不良情绪的排遣大学生虽然大部分年龄都已经进入了20岁左右，但是由于独生子女的增多和师长一直以来的照顾，自理能力和心智并不是很成熟，我们缺乏生活的历练，性格比较脆弱，情绪波动比较大。平时除了家庭和学校，很少参与到社会实践和交往中去，也没有经历过任何挫折和历练。由此，手机不仅是一种沟通工具，有时候更像一个无言的朋友，在它这里可以倾诉秘密，吐漏心声，放心交流。手机依赖症终究不论在身体健康方面还是性格培养方面都对我们产生了不少的危害，因此我们应该努力去克制自己，适当使用，尽可能的将注意力转移到 
手机的利与弊上世纪八十年代，手机开始使用，但只有有钱人家才有手机，到了九十年代，手机开始普及但却很笨重，随着时代的快速发展，人们的通讯工具日益增加，手机变得小巧了，功能也增加了很多，不管男女老少几乎人手一台，成为了我们日常必不可少的物品。然而手机却有利有弊。在我们的日常生活中，首先，手机可以让我们随时随地和家人联系，这不仅在我们外出时可以使父母放心，也可以在我们遇到危险时及时求助；其次，手机可以便于朋友交流，能够增进友谊，在我们学习遇到困难时，还可以与同学讨论；再次，手机小巧方便携带，我们可以看到有价值的拍下来并及时与朋友进行分享；然后，手机中还有闹钟功能，我们不必再使用笨重的闹钟，不管在哪里手机里的闹钟都可以提醒我们，这个时间给做什么事情了。最后，我们还可在手机上浏览信息，及时知道面面俱到的最新消息。 手机固然便利，然而也有弊端。首先，健康是大家共同关心的问题手机对人类的健康有着一定的影响。睡觉时，很多人把手机放枕边，手机的辐射会对人类的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。很多人经常熄灯后玩手机，手机的强光，会是黄斑部病变，轻者眼睛干涩，重者失明。其次，现在很多人得了“手机依赖症”，这严重耽误学习和工作。再次，现在学生们都有手机，档次各不相同，这极容易造成心里不平衡，引起攀比之风，给父母造成经济负担。最后，手机是贵重物品，这不仅给不法分子带来了偷窃的机会，还有可能引起一些不良学生偷盗的现象。严重影响了校园治安。手机有利有弊，但只要我们合理的使用手机，扬长避短，发挥它应有的多用，造福我们的学习、工作、生活。我们应管理好自己的生活，作为一名中学生，我们应从我做起，对于合理使用，并用它传播正能量。
随着大学生对智能手机的广泛使用，越来越多的人表现出强烈的 手机依赖 ，这一问题已严重干扰了他们正常的学习和生活。为探究大学生手机依赖的因素，此次研究引用智能手机依赖测量量表(SPAI)测度了大学生的手机依赖程度[1]，并在此基础上建立模型。结果表明性别与手机依赖无显著相关，低年级学生和非独生子女对手机的依赖分别表现出空虚焦虑和无法自控，生活习惯越健康大学生对手机的依赖度越低，而内心孤僻、不自信的大学生对手机的依赖度较高，研究还发现晚睡是引起手机依赖不容忽视的原因
