victor618000
实在太多了所以不说也罢 
手机的好处就在于我们彼此联系起来比较方便。对于学习来说，可以查阅相关资料。如果说他的坏处也是很多。有些人沉迷于手机玩游戏。影响夫妻感情，有的孩子影响了学业。什么事都是有利有弊。只是看你要怎么去做。
主要是危害就是，看手机，将本应该完成的事儿给耽搁了或忘记了。所以，当今的手机就是祸害很多人的魔鬼。戒之即可。但难度确实大。如果是这样，想想原来张学良是如何戒大烟的，就有信心了。然后，再定计划，按计划执行即可。关键是如何戒。
随着科学的发展，人们的生活有着很大的进步，但是，生活中的那些高科技，也会来我们带来危害。手机，想必大家的知道。手机给人们的生活带来了便捷，但是，任何事物都有利有弊，手机给人们带来的危害甚至超过了吸烟。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。 一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。而且，据《东方日报》报道，德国一项研究首次发现，手提电话可能会导致眼癌，因为研究人员发现，常用手提电话的人患上眼癌的机会比其他人多出三倍，这项研究结果倘获进一步证实，势必会导致大量索赔诉讼。 由手提电话释放出的辐射，长久以来都被指会暂时改变脑细胞的功能，却一直无证据显示这些辐射会长远地危害人类的健康。 不过，今次由德国埃森大学施汤授领导进行的研究却有惊人发现，他们在调查一种“葡萄膜黑素癌”的眼癌时，便发现该癌症与辐射有密切的关系。手机就是一位无形的杀手，在不知不觉中给人们带来了危害，但现在人们又离不开手机，所以，不要将手机危害置之不理。
长期玩手机对眼睛和身体都有一定的伤害，要有个度，而好处也很多，可以了解外面的行情，可以和家人聊天，还可以买东西，总之好处也很多。
如今互联网快速发展，网络成为我们日常必需品，而极大地降低了我们获取信息的时间和成本。不知不觉，传达信息不再需要靠信鸽和邮车，获得娱乐也不再需要靠电视和磁带，而我们，也习惯了用一台手机，就能做到越来越多的事。大学生作为一个特定群体，在脱离长达十几年的考试征途后，自己可支配的时间和空间越来越多，他们会在手机上投入过多的时间，手机成瘾心理现象表现得最为显著的也是大学生群体。现在一家就一个的环境也形成了好多孩子十分独的性格，不愿意过多的社交，手机就是最好的逃避道具，而网络的发达和手机的进步，让大家越来越离不开手机，那我们该怎样解决这个问题呢?培养兴趣爱好，想要戒掉手机就要找到比手机更有意思的事情，可以选择看书、运动、学习乐器、学习一些手作等，来打发原来用来玩手机的时间，而且参加这些活动相当于借助外力来解决这个问题，强制性放下手机，当然借此也可以培养兴趣爱好，陶冶情操，更有助于个人成长，在必要时可以让家人或是朋友来帮忙。从自身出发，一定要自己认识到事情的严重性，别人的帮助都是辅助，自己意识到事情的严重性才有助于解决这个问题。可以自己卸载哪些让自己沉迷的软件，或是限制自己的上网时间，到点就把网络关闭，万事开头难，不要觉得下不了手，你要知道你来大学是干什么，来上大学是为了让自己更优秀，而不是把时间花在玩手机这种对自己成长毫无益处的事情上面。戒掉一项习惯是十分困难的，但是如果不开始，永远都不会有结果，为了自己的身心健康，一定要努力戒掉。
