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学生应该管理好自己的情绪，大学生在学校里应该和老师认真学习，也应该学习生理心理等健康问题的情绪问题。 
其实当我们闹情绪的时候，我们都会失去理智，做出一些不合情理。把事情出来，不断的去总结自己的问题，改正就可以了。
关于情绪管理和控制的文章。平时要学会管理自己的情绪来控制自己的心情 才能有良好的心态。
我觉得这个东西可以从什么是情绪这个角度，谁来谈起来？然后从谈论情绪的发生的根源，然后来谈到该如何在根源上来把控这个情绪，然后来谈谈它的危害
管理自己的情绪对门就是人在发脾气的时候智商为零所以说一定要学会调整管理自己的情绪这才是有才华的人
大学生做好情绪管理，可以采用自我鼓励法、能量转化法、自我语言暗示法、暂时回避法、环境调节法、倾诉法。1、自我鼓励法任何人在痛苦、受打击或逆境面前，只要能够有效地进行自我鼓励，就会感到有力量而振奋起来。故在遭受挫折时，可用生活中的哲理或某些明智的思想来安慰自己，或鼓励自己同痛苦和逆境作斗争。2、能量转化法让不良情绪的破坏能量转化为有用的能量。这时，可去做自己喜爱的任何工作或事情，因为工作（或劳动）是防治各种情绪病的良药，甚至是特效药。3、自我语言暗示法语言对人的情绪是具有很大的暗示和调整作用的不高兴时，可以连续默念“喜笑颜开”等使人高兴的词句，而且，想象那些令自己愉快的情景；在惊恐时，心里默念：“要镇静，不用怕”；遇到令人愤怒的刺激时，心里默念：“不要发火，要息怒，怒则失智”。这样，不良的情绪和心情，便会逐渐变好。4、暂时回避法当遇到不如意的事或人，皆可有意避开。对日常生活中的琐事（非原则性的问题），不必计较，也不用认真对待，可以不了了之。5、环境调解法在不惬意时，到公园或结伴郊游、踏青去，或参观书展、画展、美展，使不良情绪得到转变。6、倾述法有苦楚时，要外露，可向亲朋好友倾诉衷情，让泪水流出好。在烦闷或遇事想不通时，同知己者交换意见，让思想疙瘩解开，并获得同情及精神上的安慰和援助。情绪管理的重要性：人们做的很多事情之后的理由都是基于情绪。每天的活动都会受积极和消极情绪支配。很多决定都是基于自己的情绪状态。尽管很多时候认为自己的生活在控制之下，但实际情况并非如此。这也是掌握有效情绪管理能力很重要的原因所在。如果有能力做到这一点，并移除所有限制，就能发挥出最大潜力。此外，在情绪积极的时候会感觉快乐和平静，看任何事情都会很顺眼，会因此表现的更好，有自信并能更好的完成工作。
身为当代大学生无论你是在所谓的名校上学，还是在一般的高校就读无论你的家境多么富有，还是多么困难，无论你学业多么优秀，还是被挂多少门科无论你是多么的漂亮，设设计还是长相，如何的平凡。让自己开心的生活愉快的学习恐怕是每一位大学生都追求的境界正是因为这样我们才需要共同探讨这个核心的话题情绪管理。
