细雨轻050
体育对每一个人来说都是健康生活的基础，从小学一年级开始到大学都必须要有体育课的，因为大学生生活压力大，学习紧张，如果只顾学习，不锻炼身体，那么对身体来说是没有什么好处的，为了学习的更好，必须要锻炼身体，所以说体育课对大学生来说是至关重要的课程，必须带上，这是健康的保证 
体育锻炼对大学生的身体健康还是有非常重要的影响的，首先可以增强自己的体魄加强自己的健身意识
体育锻炼身体对大学生的身体健康起到很关建的作用当大学生再学习的时候感到疲劳时去锻炼身体就能很快的去除疲劳感
大学生参加体育锻炼，能够增强体质，练就强健的体魄，磨练自身的意志力，提高自身的综合素质。参加体育锻炼，大学生能够充分锻炼身体，增强身体免疫力，对于保持一个健康的身体起着至关重要的作用和影响。
体育对健康当然有好处，每天坚持运动那么人才能保持健康。
