小雷哥yao
只有真正喜欢文学的人才能懂 你喜欢吗？ 
诗是最直接最集中最主观最自我的抒发诗作者的思想感情，诗，又被称作抒情诗，情差理性，情合呼理性那情便是合理，也无所谓情不情的。这世界民族狂热宗教狂热思潮狂热都是主观的，因情而生的，是走极端的，自己的髙高在上，不能客观的对待邻近，善长抒情的诗易介入其中。诗是最极端的文体，极端心理不利社会有序和谐的发展，极端心理是不好的，极端心理在动乱，极端心理写出的诗是不现实的，是自我局限自己偏执的往最有利处想。极端心理不好，写诗得防极端，写诗得近现实。诗是从主观到客观从理想到现实的发展的，对于文学越来越多的人已认识到正常的社会正常的人生重要，那以过分的人及场景用极端的言词引起人们关注，想留下深刻印象的做法并不好，对读者没有益处也不利自己。平平淡淡才是真，平淡的是正常的和谐的样子，诗歌语言的最高境界是平淡，诗应往平淡那儿写。诗可写大的，可写美的，可写我的，人写大写美写我得客观，写诗的人得有常态情怀，人得向往正常，文字不强不弱不浓不淡不高不低。
回答
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您好，我认为文学能让我们的心理变得健康，或者说是能够让一个人的心理变得健康。因为当你在阅读文学作品的时候，你的情绪在波动，你是随着作品中人物的命运的笑或者哭，发出了笑声，发出了哭声，你的情绪就被宣泄出来了。情绪的共鸣。因为所有人都一样，在现实生活中有很多情绪是不能发泄出来的，因为感觉到发泄出来以后可能会伤害别人，也会对自己不利，所以他就会把那些很不健康的情绪都压抑在自己的内心深处。所以阅读文学作品的话，就可以借助于那些虚构的人物，借助于别人，把自己那些不健康的情绪给发泄出去。
希望我的答案对您有帮助祝您生活愉快
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