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你应该是选了这个把它改为这个。 
点击菜单栏中的“编辑”→“字体”，然后点“高级”。里面有字符间距，调整缩放至“100%”，间距设置为“标准”，然后点击“确定”。之后您在试一下，看看还会不会这样了。如果想把之前打过的文字也调整一下间距的话，就直接把之前的文字选中后再做以上操作即可。希望能够给您帮助。
字间距，调整红色箭头部分，蓝色箭头那里可以看到效果。置于方括号后（仅列数字，不加“p”或“页”等前后文字、字符；页码范围中间的连线为半字线）并作上标。作为正文出现的参考文献序号后需加页码或页码范围的。该页码或页码范围也要作上标。作者和编辑需要仔细核对顺序编码制下的参考文献序号，做到序号与其所指示的文献同文后参考文献列表一致。另外，参考文献页码或页码范围也要准确无误。参考文献是文章或著作等写作过程中参考过的文献。然而，按照GB/T 7714-2015《信息与文献 参考文献著录规则》”的定义，文后参考文献是指：“为撰写或编辑论文和著作而引用的有关文献信息资源。根据《中国学术期刊（光盘版）检索与评价数据规范（试行）》和《中国高等学校社会科学学报编排规范（修订版）》的要求，很多刊物对参考文献和注释作出区分，将注释规定为“对正文中某一内容作进一步解释或补充说明的文字”，列于文末并与参考文献分列或置于当页脚地。
字间距，调整红色箭头部分，蓝色箭头那里可以看到效果行间距，没有删除段后间距，可以选其他，有些版本是显示其他不是段后间距，里面有个类似的不过名字不一样，
这是因为你在设置段落的时候采用了"平均分配"所造成的，请到格式-段落然后选择向左对齐就可以了。
文字间隔过大：格式->字体>字符间距->间距->紧缩，调整一下磅值
