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自己在纸上把论文的结构画一画，将问题一级一级分解成树形结构。然后针对每个最后末梢的问题分开写，最后润色一下段落直接的文笔即可。 这样写出来的论文给导师看的时候，导师绝对会觉得你有条理由层次的。祝你成功！ 
写论文要凭兴趣去写，可以一下写很多质量也不错。如果烦躁了就去睡睡觉或者玩玩调节一下，不然硬写也只能搞一堆垃圾出来。
在我看来我觉得写论文焦虑是一件很正常的事儿，因为有时候我去写论文的时候也会特别焦虑，但是我焦虑的话不会去暴饮暴食，因为我觉得这种方法太伤身体了，所以我有时候会出去散散步，然后看看外面的风景之类的，让我的心情会舒缓很多，我觉得这对焦虑是一个很好的办法。
说实话，我也焦虑。与其焦虑，泡在负面情绪中，不如立马去做一件事，做一件事情。干嘛都行，你喜欢暴饮暴食缓解焦虑，但是我喜欢打游戏来缓解焦虑，还可以通过想看电影来缓解焦虑，还可以通过专心做一件事来缓解焦虑，比如背背单词，听听课，睡觉也是缓解焦虑的好方法。
首先我们应该放松心情，然后可以去阅读一些书籍帮助我们写作，其次可以多向老师和同学讨论，提高我们的写作技巧。
不要过度给自己施加压力。向学姐，学长取取经会通过的望采纳谢谢！
如果你是男性，备个让你不得不看起来稳重又成熟的美女，再备盆凉水，保你不烦也不躁。O(∩_∩)O~如果是推不掉的论文，就要准备充分，包括材料和时间，有自信有兴趣就不烦躁了。
可以规定在一天某个时间段，比如早上九点到十一点两个小时内什么都不做，只写论文，当然不要听音乐！第二天也如此，坚持一周左右就是一个习惯了。记住即使写不出东西也必须坐那
