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首先，在锻炼个人科研能力之前，我们需要先打好自己的学科知识基础，需要我们把自己的知识储备积累好，为下一步的实践能力做准备。打好基础之后，我们需要掌握一定的实践工具的使用本领，比如it领域的子衿就需要一些编程的基础，设计领域则需要一定的作图基础等等。接下来最好就是拜师了，在大学时代能有一位好导师将会受益终生，但拜师之前需要端正态度，摆正心态，同时脚踏实地，为之后的项目工程做准备。拜师之后咱们就会跟着自己的导师做一些基础的工作，它们可能枯燥，但一定是有意义的，认真做好每一件事，你一定能够会有所收获。在做完一段基础性工作之后，导师就可能会带你进入科研阶段了，在这个过程中咱们开始真正锻炼和磨砺自己的科研能力，为了目标加油吧！END注意事项但如果您没有跟着导师做科研，多做一些项目，同时多参加一些科研比赛也是不错的选择。 
先看综述，后看论著看综述搞清概念，看论著掌握方法 早动手在师兄师姐离开之前学会关键技术 多数文章看摘要，少数文章看全文掌握了一点查全文的技巧，往往会以搞到全文为乐，以至于没有时间看文章的内容，更不屑于看摘要。真正有用的全文并不多，过分追求全文是浪费，不可走极端。当然只看摘要也是不对的。 集中时间看文献看过总会遗忘。看文献的时间越分散，浪费时间越多。集中时间看更容易联系起来，形成整体印象。 做好记录和标记复印或打印的文献，直接用笔标记或批注。pdf 或html 格式的文献，可以用编辑器标亮或改变文字颜色。这是避免时间浪费的又一重要手段。否则等于没看。 准备引用的文章要亲自看过。转引造成的以讹传讹不胜枚举。 注意文章的参考价值。刊物的影响因子、文章的被引次数能反映文章的参考价值。但要注意引用这篇文章的其它文章是如何评价这篇文章的：支持还是反对，补充还是纠错。 交流是最好的老师做实验遇到困难是家常便饭。你的第一反应是什么？反复尝试？放弃？看书？这些做法都有道理，但首先应该想到的是交流。对有身份的人，私下的请教体现你对他的尊重；对同年资的人，公开的讨论可以使大家畅所欲言，而且出言谨慎。千万不能闭门造车。一个实验折腾半年，后来别人告诉你那是死路，岂不冤大头？ 最高层次的能力是表达能力再好的工作最终都要靠别人认可。表达能力，体现为写和说的能力，是需要长期培养的素质。比如发现一个罕见病例，写好了发一篇论著；写不好只能发一个病例报道。比如做一个课题，写好了发一篇或数篇论著；写不好只能发一个论著摘要或被枪毙。一张图，一张表，无不是表达能力的体现。寥寥几百上千字的标书，可以赢得大笔基金；虽然关系很重要，但写得太差也不行。有人说，我不学PCR，不学spss，只要学会ppt（powerpoint）就可以了。此话有一点道理，实验室的boss 们表面上就是靠一串串ppt 行走江湖的。经常有研究生因思维敏捷条例清楚而令人肃然起敬。也经常有研究生不理解"为什么我做了大部分工作而老板却让另一个没怎么干活的人写了文章？让他去大会发言？"你没有看到人家有张口就来的本事吗？ 学好英语，不学二外。如今不论去日本还是欧洲，学术交流早已是英语的天下。你不必为看不懂一篇法语的文章而遗憾，写那篇文章的人正在为没学好英语而犯愁。如果英文尚未精通，暂且不要去学二外。英文文章写作 阅读10 篇文献，总结100 个常用句型和常用短语。经常复习。注意，文献作者必须是以英文为母语者，文献内容要与你的专业有关。这属于平时看文献的副产品。 找3-5 篇技术路线和统计方法与你的课题接近的文章，精读。写出论文的草稿。要按照标题、作者、摘要、背景、目的、材料、方法、结果、讨论、致谢、参考文献、图例、图、表、照片和说明的统一格式来写。这样做的好处是从它可以方便地改成任何杂志的格式。 针对论文的每一部分，尤其是某种具体方法、要讨论的某一具体方面，各找5-8 篇文献阅读，充实完善。 这里讨论的只涉及英文表达，也只推荐给缺乏英文写作经验的人。 找到你想投的杂志的稿约，再找2-3 篇该杂志的article，按它的格式改写。注意，每次改写都要先另存为不同的文件名，以免出了问题不能恢复。 找英文高手改。找不到合适的人，就去找提供英语论文编辑服务(English correction and improvement，notranslation)的公司 ，在此向有钱没时间的人强烈推荐。文献管理 下载电子版文献时（caj，pdf，html），把文章题目粘贴为文件名。注意，文件名不能有特殊符号，要把 / / : * ? < > | 以及换行符 删掉。 每次按照同样的习惯设置文件名，可以防止重复下载。 不同主题存入不同文件夹。文件夹的题目要简短，如：PD，LTP，PKC，NO。 看过的文献归入子文件夹，最起码要把有用的和没用的分开。 重要文献根据重要程度在文件名前加001，002，003 编号，然后按名称排列图标，最重要的文献就排在最前了。 复印或打印的文献，用打孔器（￥10-15）打孔，装入硬质文件夹（￥10-20/个）。我们经常会在参考文献的引用上耍一些小聪明，殊不知这些都会降低论文质量。 知而不引明明借鉴了同行的类似工作，却故意不引用同行的类似工作，使自己工作看上去"新颖""领先"。实际上审稿的可能就是同行。 断章取义故意截取作者试图否定的部分来烘托自己的观点。 引而不确没有认真看原文，引文错漏。 来源不实某些字句来源不可靠(比如非正式的或非学术的出版物)，且不注明来源。常见于一些统计数字。 盲目自引不是为了说明自己的工作与前期工作之间的关系，而是单纯为提高自己文章被引用次数而自引。国内文章水平不高的几个原因： 审稿人知识陈旧年纪大的审稿人查文献和和上网的能力相当有限，无法核实该研究是否有意义，创新点在那里，方法是否可靠，结果是否可信。但匪夷所思的是他们经常提的审稿意见是"参考文献不够新"。 选错审稿人虽然一般指定两名审稿人，但编辑部经常让不懂分子生物学的人审分子生物学的文章，让不懂统计的人审统计处理比较复杂的文章。出于爱面子，很少有人提出"我不适合审这篇文章"。 关系文章有了关系，什么都简单了。 不承认阴性结果诚实的阴性结果被认为无意义。怪不得有人大声疾呼"我要办一本阴性杂志"。 造假任何人都不愿意成为制度的牺牲品。出不来预期结果就没法交差。为生存计，为按期毕业计，造吧。动态的科研 科研靠积累。象伦琴发现X 射线那样凭借一次简单观察就得诺贝尔奖的机会越来越少。更多的科研成果来自于实验室长期积累。最终实至名归。做科研不要指望一步登天。设计课题不要好高骛远。基金评审也是这样。没有前期积累，获得资助的可能性小。选导师要想好：你是要白手起家，还是要为人作嫁？ 文献要追踪。开题时通过查文献了解的情况，到结题的时候可能有很大不同。实验过程中要注意追踪。运气好，你可以得到更多的线索；运气不好，发现别人抢先了。据此修正你的实验。写论文之前一定要重新查一遍文献。 记录要复习。前面的实验记录要经常复习。随着经验的增加和认识的提高，你会发现最初的判断未必正确。我曾经向一些比我有经验的人请教"什么是科研"，他们没有正面回答我，只是给我打了五个比方。 科研是流行歌曲什么流行用什么，什么流行做什么。张口生物芯片，闭口纳米技术。老板是追星一族，流行的就是最好的。 科研是移花接木设计课题？课题怎么是设计出来的呢？是拼出来的。A 的材料，B 的方法，C 的指标，D 的意义。 科研是傻瓜相机原理搞不懂？恕我老朽，没时间看原理了。我能折腾，多折腾几次就出来了。为什么要做这一步？老板心里明白就行了！他每周安排的活儿我还干不完呢。 科研是照葫芦画瓢综述不会写？抄啊。论文不会写？套啊。反正不会有人追究。无知者无畏！ 科研是垃圾实验完成了，论文发表了，答辩通过了。老板语重心长地说："你们走后，这些都是垃圾"。晕！倒！挣扎！再倒！他们没有骗我，实用主义自有它的道理。但我从此不再随便批判国内的科研水平了，因为在某些时候我也重复着同样的故事。写毕业论文 先列提纲不列提纲，上来就写，是坏习惯。几百字没问题，几千字勉强，几万字就难了。必须列出写作提纲，再充实完善，以保证思路的连贯和字数的均衡。 平时多写及时总结阶段性的工作，多写文章多投稿。到最后阶段，把这些文字有机地组合起来，就是一篇很好的毕业论文。 不要罗列所有数据为了保证毕业论文的分量，研究生往往会观测较多的指标。但毕业论文并非数据越多越好。一定要舍弃那些与主旨关系不大的数据。否则，要么显得累赘松散，要么成为破绽。 打印修改在电脑上直接修改，会遗漏很多错误。要尽可能地减少任何错误，一定要打印出来修改。 让别人指出错误自己修改，仍然受个人习惯的局限。错误摆在那里，却熟视无睹。让别人给你指出错误吧 ，不管他与你是不是同一专业。怎样读文献 目标：漫无目的则毫无效率，抓不住重点才效率低下。选题之前可能会有一段时间处于迷茫状态，不知从哪入手。胡乱看了大量文献，却不知所以然。在导师的指导下，在同行的启发下，有些人可以迅速明确目标，有的放矢，入门就从这里开始。即使导师不导，没有定题，自己也要先设定一个具体的问题看文献。不管你将来做不做这些东西，总比没有目标好得多，保证有收获。科研的一般法则是共通的。 层次：对于一个具体的课题来说，相关文献分属于三个层次：研究方向、研究领域、研究课题。例如有人研究干细胞定向分化治疗帕金森病，对他来说，研究方向就是帕金森病，研究领域是帕金森病的干细胞治疗，研究课题是某种物质诱导干细胞定向分化为分泌多巴胺的神经细胞。看文献时要分清手上的文献是属于那个层次，这决定你对它要掌握到什么程度。研究方向层次的文献：一般涉及，基础知识，学科水准，了解当前重大进展与趋势，达到专业人员水平；研究领域层次的文献：了解焦点与热点，已/正/将进行的课题，达到专家水平；研究课题层次的文献：要全面，了解历史、现状、展望、主要方法、手段，达到No1专家水平。正确分辨文章的层次，才能把精力用到点子上。 形式：广义的文献包括可以阅读的所有出版形式。教科书、专著、会议摘要汇编、期刊、网页、甚至ppt文件。比如要了解免疫应答的基本形式，最好是看教科书；要参考大鼠脑立体定位图谱，最好是看专著；要知道最新进展，最好是查阅期刊；要了解别人的研究动向，最好是参会或看会议论文汇编。不要找错信息源。
如何提升自己的科研能力 科研兴教，向教育科研要质量，逐渐成为教育工作者的工作指导思想和工作思路。然而，由于长期以来中小学教师的继续教育不足和对中小学教育科研不够重视等原因，中小学教师的教育科研素质较差已成为较普遍的现象。现在，社会上仍有不少人片面地认为，教师一般都没有时间和精力来参加教育科研工作。也有相当多的小学教师认为，自己的本职工作就是上好课，教育科研是大学教师的事情，与自己没有关系或关系不大。他们满足于自己积累的教学经验，而不善于把自己和他人的教学经验进行分析与综合、抽象与概括，进而上升到理论高度。因而，多数教师只是凭着自己经验进行教学和以单纯传授现成知识为中心的经验型教师。与此同时，仍有不少学校和个人依然以教学经验的多少，作为判断教师水平高低的主要的或惟一的标准。做经验型教师俨然成为许多教师的追求目标。这在一定程度上又助长了教师注重知识传授的做法。总之，经验型教师重模仿而轻创新，重积累而轻发展，因而其多数只能成为机械传授现成书本知识的“教书先生”。作为实施素质教育主体的教师，如何提高自身的教育科研素质，努力向科研型教师转化，是全面实施素质教育中的一个重要课题。那么，青年教师如何在科研工作中提高自身的科研能力呢？ 一、青年教师要转变观念，树立和增强从事教育科研意识和自觉性教学是一门艺术，它的对象是一个个活的机体，这就需要教师积极探索教学规律，对教材、教法和学生的特点、差异等因素进行深入的钻研，推出新的教学方法，这就是教育科研的最终目的。多年来，在教育实践中我们面临的最主要的问题还不是教师能否从事教育科研的问题，而是绝大多数教师缺乏进行教育科研的意识。老教师怕改革、怕影响升学率、怕家长抱怨。而青年教师头脑中则存在诸如“教育科研神秘观”、“教育科研无用论” 等一些错误的观念和意识，还有部分青年教师则把教育科研简单化，认为能写出文章、发表文章就是搞科研等，这就进一步削弱了教师的研究意识和研究能力。因此青年教师必须通过学习，牢固认识教育科研的重要性，在观念上进行转变和更新，从而树立全新意识，这就是：青年教师是教育科研的生力军，从事教育科研是每一位青年教师份内的工作；仅仅会教书而不会教育研究的教师，不是新时期的合格教师。这一点对于我们青年教师来说，只要认真学习应该不困难，这一点，我深有感触。 二、青年教师应努力提高自身的科研素质态度决定一切。这一精辟论段应该广泛而深入地应用到教育科研中。只要青年教师有一个良好的态度投入到科研工作中，具备较高的科研素质，一定会在科研战线中拥有一块属于自己的高地。我认为，青年教师应努力具备六大基本科研素质：有强烈的事业心，要不满足已有的成绩，永保进取心；要探索创新，要敢于怀疑习惯行为和常规做法，敢于探索，敢于创新；要成为精明细心的人，善于留心观察生活，善于从细小的行为中寻求其带有普遍性规律；要脑勤、手勤、眼勤；要有实事求是的工作态度，不夸大其词；要有不怕挫折，锲而不舍的精神。所有这些素质对于一个青年教师搞好教育科研，提高自身科研能力十分重要，同样也是象我们这样的青年教师最为缺乏的。 三、青年教师要努力掌握教育科学研究的基础知识或基本方法有人说，搞教育科研很枯燥，其实并不是这样。如果你掌握了教育科研的方法，你就会感到研究过程本身是充满乐趣的。教师每天面对的是千变万化、活生生的人，很难想象，教师不深入研究学生，他怎么能上好课？不了解学生，就没有学校，就没有教育，就没有真正的教师和教师群体。教师应该成为学生精神世界的研究者。天天和活泼可爱的学生在一起，难道会枯燥吗？同时通过这几年实际的教育科研工作我深深地体会到：多接触学生，多深层次的进入学生学习、生活世界和心理世界才是科研工作成功的根本途径。同时，搞教育科研还需要有充足而新型的基础知识作铺垫的。以前我认为搞教育科研不外乎就是确定课题，围绕课题制定方案，开展一些研讨课、写些论文或经验研究就可以了，通过参加多次的相关校本培训、科研专题学习，认真学习有关领导的教学讲话和相关著作我明白了：我的想法和做法太片面，是不可取的。其实，教师日常的教学工作就是教育科研活动的重要组成部分。关键问题是教师是否是以科研的态度对待自己的教学工作，是否在日常教学工作中不断地学习、探讨、总结和创新。我们搞教学科研应该从记录教育现象，记录自己的感受，记录自己的思路开始，把这一串串的珍珠，用教学理论串起来，那就是一条美丽的项链。因此，作为我们青年教师来说，应该立足于平常每一节课教学与研究，勤写教后反思或随笔，大胆进行对课题的探讨工作，努力提高自身的教学水平和教学艺术，这就是在搞教育科研。 四、多投入、多交流，巩固自身科研成果世事都是一份付出一份收获，教育科研也是如此。作为教育科研的“新人”，青年教师应该多投入时间和精力，全身心的投入到科研工作中去，并积极与科研同行交流。最后整理分析研究资料，撰写科研报告和科研论文，并把自己的科研成果积极整理，把最出色的科研成果展现在大家面前，以此作为自己继续奋斗的动力。总之，教育科研不是单纯的理论想象，要求我们青年教师紧密地联系实际，重在实践。最后理论的生成都应在平时的教育教学活动中得到过具体的应用；从事教育科研的过程也是教师不断提高的过程。是研究就需要学习，就会有困惑，有困惑才有研究的价值，当困惑明朗时，我们的科研能力也就随之提高，教学水平也就芝麻开花节节高。
提高个人可也能这个首先你得具备一定的知识储备吧，至少得是。嗯，硕士啊，博士生这样的能力才有一定的科研能力的。而且要有合适的机会，机遇也好，机遇是可遇而不可求的，只有机遇到了有自己有能力才能。有好的事，赵宇。
