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一定要加强体育的锻炼,只有严格要求自己 ,每天坚持锻炼 ,才能有一个好的身体 ,只有身体好 ,你才能把其他干好 
体育锻炼可以加强大学生的身体素质,而且能够为了大学生。建造一个强健的体魄。而且对于大学这个丰富的多姿多彩的阶段,一个强健的体魄是必不可缺少的,无论你是出去游玩还是去社社会应聘找工作都是需要一个健康的体魄的。
体育运动对大学生心理健康的影响是非常大的,如果你有充足的体育运动,那样能够锻炼你的身体,身体健康了,那么你里也会健康,你的整体都会健康,所以说体育运动对大学生心理健康起着非常重要的作用