香锅奥利奥
可以网上投稿的，不过自己投稿周期很漫长，一般都是找代理帮忙操作的，不过需要收点费用了 
不知道你所说的核心期刊是中文核心期刊及以上，还是科技核心期刊？如果是前者，比较难发，要提高命中率就要避开一些对文章质量要求过高的c刊，可以选一些北大核心中排名稍微靠后的。如果还是不明白不放心的话就白杜输入“壹品优"再输入"刊" 到网站了解 ，我之前也发过这样的文章两篇，也许可以帮上你的忙的。
一般都会要求发表在省级以上的刊物上，咨询一下单位吧，注意不要发到增刊复刊电子刊上面了，这些是不被认可的。论文发表的具体刊物和价格可以问问壹品优刊网！
