czxy心缘
1、不断超越永不言败——刘翔非洲人仗着他们长期居住在高原的优势，看不起中国人的跑步跨栏，欧美人仗着他们身材修长，也觉得中国人无法在这个项目上取得优秀的成绩。但是刘翔这个中国跨栏运动员，在雅典奥运会上以12秒91的成绩完成110米男子跨栏金牌，重重地打了这些质疑着的脸。刘翔不但是实现了一次伟大的跨越，同时也成就了新的历史。从此之后十重跨栏再也不再是东方人的障碍，再也不是其他地区人们的笑柄。因为中国有刘翔。2、夸父追日：体现了我们中华民族坚持不懈，不放弃的精神夸父，为了他的部落人民。能够日夜都得到太阳的照耀，于是便不自量力的去追赶太阳，想要追上他，在冲突的时候遇上了泾河和渭河。于是便喝干了这两条河流中的水，但是他依旧觉得不解渴，再往南方的大泽东跑去，但是还没有找到下一处水源，他就渴死在了路上。3、老百姓心中的一座丰碑——任长霞作为河南省登封市公安局的局长，任长霞在执行任务中，不畏艰险，勇于向前，最终因公殉职。中原大地上从来不缺英雄但这是一位让人值得铭记的女英雄。在职期间提她铁面无私，除爆安良，积极扫恶打黑，是人民心中的好局长。在工作之余对待街房邻居普通市民嘘寒问暖，扶危济困，又是一名合格的好公民。在紧要关头，临危受命，带头冲锋，最终十里长街，白花胜雪。虽然任局长他她的人离我们远去，但她的精神永远存在于世间，值得我们去学习。时代精神具体内容：一：改革创新是时代精神的核心。二：改革创新是进一步解放和发展生产力的必然要求。三：改革创新是建设社会主义创新型国家的迫切需要。四：改革创新是落实科学发展观、构建社会主义和谐社会的重要条件。 
纵观中国历史的长河，每个时代都有其独特鲜明的特点。上古的尧舜禹时期，有其“天下为公，选贤举能”的平等意识，战国时代，有其“路不拾遗，夜不闭户”的社会风气，而唐朝则有其“稻米流脂粟米白，公私仓廪俱丰实”的盛世景象。那么，这些时代特点让后世代代相传，流传至今的秘密是什么呢？答案只有一个：那就是这些时代拥有奋发向上的思想。不断向前走的，不仅是时间本身，奋发向上的思想也会随时间一起迈着激扬的步伐，挺胸抬头地走下去。而且随着时间的推移，会有更多的人来演绎奋发向上的精神，践行奋发向上的美德，从而又给我们在历史的白纸上画出一笔笔美丽的图画。而我们，这些正处于青少年时期的人，就是创造时代精神的主力军。青年是标志时代的的最灵敏的晴雨表。每个时代都有每个时代的价值观念，富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法制、爱国、敬业、诚信、友善，传承着中国优秀传统文化的基因，也承载着我们每个人的美好愿景。核心价值观的养成绝非一日之功，必须从中华优秀传统文化中汲取丰富营养。比如，中华文化强调“民为邦本”“和而不同”；强调“天下兴亡，匹夫有责”，主张以德治国，以文化人；强调“言必信，行必果”“人而无信，不知其可也”；强调“仁者爱人”“与人为善”老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”等等。像这样的思想及理念，不论过去还是现在，都有其鲜明的民族特色，都有其永不褪色的时代价值。时代责任属于我们青年，时代光荣也属于青年。在这次讲话中还做了一个易于理解的比喻：青年时期的价值观养成好比”穿衣服扣扣子”“如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。人生的扣子从一开始就要扣好”。所以，我们要从小就培养起奋发向上的精神，从每一件小事做起，认真践行社会主义核心价值观。这就需要我们建立起脚踏实地的为学精神，在应该吃苦的时候，不要选择安逸，在面对困难的时候，不要选择逃避。当然，学习不仅是明白文化知识，更要培养良好的素质以及高尚的品格，蔡元培曾说过：若无德，则虽体魄智力发达，适足助其为恶。一个青年如果没有高尚的品德，那么他在社会中根本无法立足，更不要说去创造时代精神。除此之外，我们还应该建立与时俱进的进取精神。跟着时代走，把旧的陋习陋俗抛弃掉，多了解新鲜事物，从中汲取可取之处等。总之，这些做法对于价值观的养成是这样，对于一切事物，亦是如此。让我们广大青少年携起手来，共同用奋发向上的时代精神创造美丽的中国！让这种时代精神代代相传，永不磨灭
题目可以取为八字短句：镕我于国，共铸华章。注意论点与论据相结合，可以引用杜富国，黄继光等爱国名人名士的故事，注意要加上自己的看法，那样才有亮点，也别忘了适时地加上一些名言以佐证。结尾注意扣题。希望对你有帮助。图源网络
