春水0407
为了更好地把握人生方向，更好地度过大学生活，取得学业与事业的双丰收，特制定本职业生涯规划，以指导今后的学习、工作与生活。 一基本资料 1 姓名：李刚 2 性别：男性 3 班级：05级临床03班 4 职务：05级临床03班班长，临床医学院团委学生会学习部干事，XX理工学院医学校区广播台播音员 5 性格：内外适中型 6 气质：一般性多血质，略偏向胆汁质；研究型兼企业型 7 嗜好：音乐、文学、运动、演讲、 8 特长：书法、歌唱、播音 9 优点：兴趣爱好广泛，知识层面广博；为人真挚坦诚，做事坚决果断；有锐意进取和大胆创新的精神；有较强的的领导管理能力、语言表达能力、人际交往能力和逻辑思维能力 缺点：注意力不集中，兴趣容易转移；不善于定方向重点突击，不懂得增强核心竞争力；有时侯比较固执，不善于听取各方面的意见；有时候优柔寡断，不善于综合分析速拿主意 决心：将不足改善，让优势发扬！ 学会集中主要精力，培养中心兴趣爱好，要专注于某一个方面，不断增强核心竞争力。 充分发挥自己的特长，在学习中求真务实，在工作中开拓创新，不断地优化方法、完善体制和提高效率，用自己的思维视角和人格魅力营造一种良好的集体氛围。 格言：珍惜所拥有的，争取我想要的！ 二理想目标 1 人生理想：成为引领时代的临床医生 2 学业目标：获得临床医学专业博士学位 三自我评估 1 橱窗分析 橱窗1：“公开我”:积极，乐观，活泼，开放 橱窗2：“隐藏我”：有时很脆弱，有时很保守 橱窗3：“潜在我”：有非凡的挺进力，有强大的爆发力 橱窗4：“背脊我”：信心足，决心大，恒心有；毅力不强，定力不够，耐力不行 2 SWOT分析 我的优势及其使用： 我的弱势及其弥补： 我的机会及其利用： 我的威胁及其排除： 360°评估 家人 亲戚 老师 同学 朋友 四职业认知 1、外部环境分析 ① 家庭环境分析 ② 学校环境分析：XX理工学院临床医学院，现有在校学生1372人，专任教师68人。 我校学生就业前景很好，毕业后从事与医学教育、科研、临床实践相关的工作： 医师——在医疗机构或个体诊所中帮病人解决临床的疾苦； 教师——在医学院校从事临床医学教学工作； 科研工作者——研究临床疾病的发生、发展、预防及治疗； ③ 社会环境分析：在我国，临床医生与人口的比例是X∶X，而国际公认的合适的比例应为Y∶Y。我国现有临床医生X万人左右 ④ 目标地域分析： 2、目标职业分析 ① 目标职业名称：临床医生。 ② 目标岗位说明：临床医生的就业领域较宽，既可在大医院从事临床工作，也可私人开设诊所，并且能在美容院从事相关的面部整容、美容。 ③ 目标工作内容：在医疗卫生机构从事口腔常见病、多发病的诊治、修复和预防工作。 ④ 目标任职资格：取得“临床医学职业医师资格证书 ”。 ⑤ 目标工作条件：医疗机构、个体诊所、医学院校、医疗器械公司。 ⑥ 就业发展前景:我国患者比例高，数量大，看病的人越来越多，而临床医生严重不足，因此临床医学在我国还有相当广阔的发展空间，选择临床作为未来的职业是合乎时代发展潮流的，临床医生的明天是非常光明的。 五计划安排 20-29岁十年规划 （1）20-22岁：努力学好大学课程，着重培养专业技能，争取获得学院奖学金乃至国家奖学金，一定要以优异的成绩和出色的表现结业。积极参加各种课外活动，多方面全方位地锻炼自己。尤其要利用好班委会、学生会和广播台这三个重要平台，用求真务实造就自己的公信力，用开拓创新发挥自己的影响力。 大一时报考英语三级考试，大二时报考四级，大三时报考六级，全力以赴争取都顺利通过。 大一时报考计算机一级考试，大二时报考二级，大三时报考三级，平时多操作多学习尽量都顺利通过。 多参加一些专业技能竞赛，不断提高自己的动手操作能力，做到学以致用，着力发展自己的学业潜能。 在大学阶段，要始终以学习为中心，学好基础知识，优化学习方法，增强学习能力，为大学毕业后的进一步深造打下坚实的基础。除了搞好学习外，还要当好学生干部，在全心全意为同学们服务的过程中，不断提升自己的组织管理能力、语言表达能力和人际交往能力。积极参加各种社团活动和社会实践，使自己的综合素质得到全面提升。 （2）23-24岁：尽可能地选择一家好医院实习，勤奋工作，认真学习，努力使自己具备在其中工作的实力，并尽力在其中站稳脚跟。在搞好工作的同时，充分利用业余时间复习备考，尽快将两证考到手，积极创造条件参加专升本考试，并为报考研究生作准备。 大学一毕业就积极创造条件参加理想大学的专升本考试，若能顺利升到本科高校就读，就全力以赴以优异的成绩获得本科文凭，然后再考研。如果受专升本政策的限制，就边工作边学习两年，再作考研的打算。 毕业后考临床执业医师资格证。 （3）25-26岁：通过坚定不移的决心和坚持不懈的努力考上研究生后，攻读硕士学位，促使自己的知识层面和学术水平都达到一个全新的高度。 （4）27-28岁：有了较高的学历基础后，继续向口腔医学的的最高学位进军，全身心攻读博士学位，攀登临床医学研究的顶峰，用百折不挠的努力争取成功。 （5）29岁：若能最终取得临床医学博士学位，实现了学业目标，就接着攻读博士后，以达到更高的要求，并为就业与创业的全新局面作好心理思想与行动上的准备，此时整个人生将会开创一个全新的境界。 30-39岁十年规划 正式在临床医学研究机构从事教育科研工作，或在大型医院从事临床实践工作，实行产学研的多方向综合发展，不断取得理论和实践的创新成果，不断增强自己的专业公信力和学术影响力。 40-59岁廿年规划 在原有基础上，深刻反思过去与现在的行业状况，广泛借鉴国内与国际的领先成果，为所在的医疗机构做大做强寻找出路，为临床医学的长足发展创造有利的条件。 60岁以后晚年规划 系统整理和总结几十年的职业生涯，着手编写专著，使自己一生的研究成果和临床心得变成文字，为培养临床医学界的接班人贡献最后一份力量。 六方法措施 一是加强学习培养。大学生要在竞争中立稳脚跟，必须做到善于学习，主动学习。在学期间，要针对自身劣势制定出自我学习的具体内容方式时间安排，尽量落于实处便于操作。进入工作岗位以后，要善于在实践中学习，主动利用组织开展的相应培训学习提高。 二是注重实践锻炼。在学期间，主动参与学生活动，接触各色人群，“不羞上问，不耻下问”，对应的锻炼自己能力欠缺的方面。只要可能，就尽量多看、多听、多写，把自己的收获体会用文字表达出来，这对我的帮助和提高将更为直接。参加工作以后更要主动在实践中锻炼才干，不断总结，不断提高。 三是积极寻求帮助。家庭、同学、朋友、师长和专业咨询机构都可以成为个人提高的有力支援，关键要学会求得他人帮助。对自己了解最深的莫过于我周围最亲密的人，多听听他们的经验教训以及对自己的评价，尤其是注意他们对我的职业选择和通路发展的建议与评价。我将借助各类专业咨询机构测评手段，加深自我认识，全面了解自己。 在具体实践中，注意处理好以下几个方面的关系： 要处理好宏图大志与循序渐进之间的关系。 要处理好计划安排与实际行动之间的关系。 要处理好理论学习与实践操作之间的关系。 要处理好学习工作与生活娱乐之间的关系。 七信念追求 自助者天助之，梦想皆有神助，一切皆有可能！在追求的过程中享受生活的乐趣，把“100岁的境界，80岁的胸怀，60岁的智慧，40岁的意志，20岁的激情，再加上两三岁的童心”当作自己毕生的追求。 八总体感想 成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。根据自我发展社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正优化自己的职业生涯规划。 目标的存在只为我的前进指引一个方向。而我是它的创造者，我可以在不同时间、不同环境下作出调整，让它更符合我的理想。在今天，我们的工作方式不断推陈出新，除了学习新的知识技能外，还得时时审视自己的生涯资本并意识到其不足的地方，不断修正自己的目标，才能始终立于不败之地。 
我的未来不是梦（《大学生生活》课题作业）姓名：****学号：****院系专业：*********目录前言……………………………………………………………………………第一章自我分析家庭情况……………………………………………………………………自我评价……………………………………………………………………（1）我的气质………………………………………………………………（2）我的职业兴趣…………………………………………………………（3）我的意志力……………………………………………………………（4）我的亲和力……………………………………………………………（5）我应付困境的能力……………………………………………………（6）我的竞争素质…………………………………………………………（7）我的成功雄心…………………………………………………………（8）我的心理适应性………………………………………………………（9）我的时间管理能力……………………………………………………同学朋友对我的评价……………………………………………………家长老师对我的评价………………………………………………………第二章完善自我的途径和方法结束语…………………………………………………………………………我的未来不是梦前言：我的未来不可预知，这是不争的事实，但我却可以去拟定一份详细的计划去完美我的未来。莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品，谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”我的美好自己创造，我不需要施舍，不需要等待那渺茫的机会，不需要幻想美好的童话世界，我用自己的双手和大脑图画我自己的蓝图，规划我的明天，为了美好的未来书写每天的答卷，以此来为将来做着点滴的积累。我来大学并不渺茫，我有自己的目标和目的，我会在这人生的加油站做好一切准备，好迈向明天。我相信，我的未来不是梦。一、自我分析1、家庭环境：我来自******，我家共有**人，******和我。兄弟姐妹********父母都在家务农，虽然父母文化程度不高，但尽力为我们姐仨能好好学习创造好的环境，他们都是农民出身，但也算是人生大起大落，给了我很多活生生的例子，让我明白做人的道理。2、自我评价：（1）我的气质：粘液质：感情不易外露，深沉含蓄；不大容易发脾气，对人平和；动作缓慢，具有坚韧精神。工作认真，有始有终；工作安排井井有条，不做没把握的事，容易被人信任。能长时间地从事一项工作，长时间地保持一种姿势。（2）我的职业兴趣：在我的霍兰德职业性向测试报告中，职业兴趣前三项是现实型，常规型，社会型。我比较喜欢食品营养与保健及会计。（3）我的意志力：我做事很有耐力，我认定的事就会努力去完成，不抛弃，不放弃，始终相信，只要努力就能成功。（4）我的亲和力：我成绩优秀，待人诚实守信，对朋友以诚相待，有很广很好的交友圈，受人欢迎。如果我从事工作了，相信我同样会被上司同事赏识吧。（5）我应付困境的能力：我做事沉稳、果断，能很好的应付一些突发事件，适应能力超强，能面对现实，敢于迎接命运挑战。（6）我的竞争素质：遇强则强，我很认真的对待我的竞争对手，在我看来，竞争是我人生的加油站，每一次的竞争会带给我不同的收获，为以后做着点滴的积累，使我一天天壮大。（7）我的成功雄心：我坚持“有多少做多少”的哲学，是实用主义者。近期，我要通过自己的努力，通过国家英语四六级考试；学好自己的专业课，并且在近几年内尽力考过至少一门的相关自考科目，拿到中级会计证证书。远期，我要拿到注册会计师证书，想自己能在商业领域取得成就。（8）我的心理适应性：我的心理适应能力较强，遇事沉着冷静，不论遇到多大事，心里不会太紧张。（9）我的时间管理能力：除了上课，我用一部分时间去打工，体验社会，一部分时间复习所学知识，偶尔参加学校的社团活动，把时间安排的充实，有趣不拖拖拉拉，善于合理分配时间。3、同学、朋友对我的评价：善于交际，在自己的圈子威望好，沉稳可靠，细心、有耐心，涉足广泛，有想法，自娱自乐的精神，适合做白领、医生。有时太过注重别人的看法，不善言语表达，爱幻想，不够幽默。4、家长老师对我的评价：聪明，好学，有礼貌，有思想，细心，做事掌握分寸，适合做老师。小结：我的优势和劣势优势：性格外向，做事认真、仔细，踏实，待人友善，充满自信，善于思考，交际圈广，做事利索。劣势：作为一个专科生，在社会中没地位，将来毕业后找工作很难。所以我不能满足于现状，必须要有一颗不断向前的心，只有不断去提升自己的文凭，才能不断完善自己。做事没有分辨是非的能力，总是同情心泛滥。二、完善自我的方法和途径1、短期目标的具体实施方案：我现正就读与大学一年级，我的大学计划分为三个阶段：（1）大一第一学期适应大学生活。我已完成。（2）大一第二学期至大三第一学期都主要以掌握专业知识，掌握计算机基本操作要求完成各科学习并力求做优，多参加活动，提高沟通能力，考过相关的自考科目，考下会计助理。（3)大三第二学期准备好实习计划。2、中期目标的具体实施计划：（1）首先学好大学三年，其次完成中期目标找到工作，然后努力工作，积极进取，多多向别人请教，工作得到别人的认可。计划参加的社会工作，走本职工作外，增长社会见识，丰富自己的阅历，提高自己的社会适应能力，全面提高自身的综合素质。（2）生活上：调整好心态，平静快乐的面对生活，接受挑战，不可被自己打败。做好计划，循序渐进的让自己天天有进步。（3）社会实践上：计划去各相关的部门实习，增长社会见识，丰富自己的阅历，提高自己的社会适应能力，全面提高自身的综合素质。结语每个人的目标都不相同，有人远大，有人渺小，我的目标虽不远大，但我相信我能做到。每个人都对成功和幸福有自己的理解，你不必为了社会的普通观念和世俗想法而改变自己的个人感受，只要你认为有意义，有价值，就应该大胆地追求你的职业理想和目标，哪怕在他人眼里是不屑一顾的工作。预祝自己的第一次职业规划能带给我惊喜。制定职业规划书是件容易的事，但是若想真正按照规划书的要求来做还是有相当的难度的，我希望自己可以按照规划书的步骤，一步一步向自己的目标迈进。记得有一位伟人说：理想是前进的灯塔，伟大的理想产生伟大的事业。也希望借由这份规划，给自己以激励，能够奋发向前，勇攀高峰。
