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WPS表格中，把鼠标移动至最后一行，鼠标会出现两种调整大小的样式，一种是调整整个表格大小的，一种是调整最后一行大小的，耐心移动一下，找到调整最后一行，表格大小，你右键顶部字母位置可以调整列宽，鼠标放在左边字数位置点击鼠标右键可以调整行高。 
一般都是三线表，五号字，汉字宋体，其它的新罗马。一般都有对论文的格式规范，各个规定稍有不同
在Word中选中要调整的表格单元框，然后右键点击选中的单元格，在弹出菜单中选择“表格属性”菜单项在打开的表格属性窗口中，点击上面的“单元格”标签，打开的新的窗口中，点击右下角的“选项”按钮，这时会弹出“单元格选项”窗口，在这里找到“适应文字”一项，同时选中其前面的复选框，最后点击确定按钮保存退出。这时再在设置后的单元格中输入文字 时，就会根据文字数量的多少，自动调整文字的字号了。
