小十木
以WPS 2019版本为例:关于 如何把Word文档中的“标题1”一次全部更改成个人需要的样式??我们推荐您可使用WPS2019来完成操作,步骤如下: 打开需要操作的Word文档; 可以在功能区“开始”,找到标题在样式上点击鼠标右键,选择“修改样式”弹出修改样式的窗口,在这里可以进行任意的修改,最后点击确认退出,可参考下图。更多办公软件问题,推荐去「WPS学院」 寻找专业视频解说(百度搜: WPS学院 即可)WPS学院 : 官方出品的免费Office视频技巧 
请确认你的标题1确实是应用了样式的标题1选择任意一个标题1,右键,选择格式相似的文本,所有标题1将会全部被选定,设置格式即可。
首先改标题,然后再更新目录。目录设置为一级,把小标题用正文格式设置。
插入图片后,右键图片/设置图片格式/版式里面设置,你说的意思应该是要选择四周型。